Ảnh và video.

Nhiều người được hỏi một câu hỏi khá phức tạp "Làm thế nào để buộc một vành đai đến kimono cho judo?". Nhưng điều này không dễ dàng để một người mới bắt đầu. Hãy bắt đầu với lịch sử.

Judo - Võ thuật tẩm khôn là trí tuệ của các bài học cuộc sống và nhận con nuôi thanh lịch. Những người họ đang tham gia vào thể chất, về mặt đạo đức và tinh thần. Người phát triển, biến đổi, biến thành một phù thủy thực sự. Sự xuất hiện là thành phần quan trọng nhất trong võ thuật phương Đông. Kimono nguyên chất, mùi dễ chịu, vận động viên phát triển thể thao - đây là những thành phần chính của sự xuất hiện. Sensei đang theo dõi chặt chẽ sinh viên để duy nhất các nền tảng của Hội trường Đào tạo và truyền thống của Judo. Vành đai (OIS) nhấn mạnh tình trạng của một JOSOIST, và do đó, vành đai được gắn với kimono như thế nào, là một chỉ báo, chỉ vào cấp độ kỹ năng của nó.

Sự hân hạnh của vành đai cũng là chỉ số đầu tiên của kỷ luật và tiếp xúc của một vận động viên. Trở lại thời kỳ xa xôi ở Nhật Bản, người ta tin rằng nếu máy bay chiến đấu không biết cách buộc dây đai - thì anh ta không có sức mạnh của Thánh Linh để làm Judo!

Làm thế nào để buộc một vành đai trong judo

Buộc một vành đai (OB) trên kimono rất đơn giản. Cố gắng làm điều đó nhiều lần, và bạn sẽ trở thành một chuyên gia. Truyền quá trình cho các mặt hàng, vì vậy mọi người đều có thể lặp lại nó.

1. Kéo căng trung tâm của đai ở mức eo trên bụng.

2. Lấy các đầu và quấn quanh lưng.

3. Kéo chúng về phía trước và căn chỉnh.

4. Tạo một nút, băng qua các đầu của vành đai cho nhau.

5. Bỏ qua một đầu giữa đai và kimono.

6. Kéo dài thứ hai thông qua vòng lặp xuất hiện.

7. Siết chặt nút.

8. Tạo một nút phẳng và dày đặc.

Làm thế nào để buộc một vành đai trên kimono cho judo. Giai đoạn của Tying.

Không có gì khó khăn trong cà vạt của thắt lưng cho Judo. Cần đào tạo! Nhiều người không quản lý để đối phó với nhiệm vụ này. Họ buộc anh ta trong một thời gian dài và sai. Thực hiện theo mô hình và video này, căng thẳng nhiều lần và bạn sẽ học cách buộc đai trên kimono đẹp mắt và nhanh chóng. Rốt cuộc, không có khả năng buộc đai trên kimono là một chỉ số lớn cho tất cả những người yêu thích môn thể thao này.

Và nếu bạn muốn mua kimono của trẻ em cho Judo, thì hãy liên hệ với câu lạc bộ của chúng tôi và chúng tôi sẽ giúp lựa chọn kích thước và loại kimono cho bạn và con bạn

Tin tức

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Hầu hết các bậc cha mẹ đã mua kimono trên Judo để con họ đối mặt với vấn đề, cách buộc quần và thắt lưng đúng cách. Có những đặc điểm nhỏ ở đây. Bây giờ chúng ta sẽ nói về họ.

Làm thế nào để buộc quần chính xác.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Quần thay đồ từ kimono trên Judo chú ý đến các bản vá trên đầu gối và trên một hoặc hai vòng trên vành đai. Đây là một mốc ở phía trước. Đôi khi mặc quần áo ngược lại. Quần cần mặc càng cao càng tốt, gần như rốn. Với bên phải và trái từ quần, một cuộn băng mỏng ra. Chúng ta phải đồng thời kéo qua cả hai đầu và thắt chặt quần trên thắt lưng, để chúng không bị treo và không thể nhảy từ eo. Nếu bạn có hai vòng lặp để băng kéo cuối cùng trong đó và buộc một cây cung ở giữa. Nếu một vòng lặp thì băng chỉ là một mặt, và không giao dịch thứ hai và cũng buộc một cây cung có một bên.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Làm thế nào để buộc chặt vành đai.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Trước khi buộc đai, cười một nửa bán kimono cho người khác, để không có nếp gấp. Vành đai phải được gấp lại làm đôi để tìm giữa. Giữa vành đai gắn phía trước ở cấp độ rốn. Nó là không thể bên dưới. Nhận hai kết thúc trước và trở về phía trước. Nếu dây đai thậm chí không, (một lần nữa, và ngắn ngủi) kéo chúng đến mức mật ong. Tiếp theo, buộc một nút. Hãy chắc chắn rằng nút sẽ quay xung quanh doanh thu vành đai. Các đầu của vành đai sẽ nhìn vào bên phải và bên trái, và không lên xuống. Chiều dài của đầu thắt lưng ở trạng thái nhiệt đuy nên không quá 30 cm. Nếu tất cả giống nhau, một cái gì đó đã không làm việc. Liên hệ với huấn luyện viên của bạn.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Tại sao phải chú ý đến việc mặc kimono thích hợp và vành đai buộc phải.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.Bằng cách mặc quần áo vào kimono, cách thắt dây đai có thể xác định bao nhiêu vận động viên tham gia vào Judo và anh ta có trải nghiệm thể thao nào. Sự xuất hiện của người mới của người mới rất khác với sự xuất hiện của một vận động viên có kinh nghiệm. Thắt lưng trong Judo để có được công việc lớn và chiến thắng trong các cuộc thi. Cái thắt lưng lớn hơn, khó hơn là có được nó, càng cao thì nó được đánh giá cao giữa các vận động viên. Thắt lưng Zyudoist là thứ hạng khác nhau. Càng nhiều Judoist được tham gia vào kỹ lưỡng, anh ta nhặt kimono lên và rút ra vẻ ngoài của anh ta. Nếu trong những năm đầu tiên đào tạo Kimono có thể treo một chiếc túi, thì không có kinh nghiệm như vậy với kinh nghiệm và nhiều năm tập luyện.

Sai lầm. Vành đai không đúng.

Làm thế nào để buộc quần và thắt lưng với kimono bởi judo.

Bài báo được tạo ra trên cơ sở sách đào tạo trên Judo từ Nhật Bản. Xem và mua những cuốn sách khác trên Judo tại đây ...

Đào tạo phim tiết lộ chủ đề: đứng, kẹp, phong trào.

Trong bộ phim này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi như vậy:

  • Làm thế nào để nắm lấy một nắm?
  • Phần nào của kimono lấy vụ bắt?
  • Làm thế nào để đặt chân chân?
  • Làm thế nào để triển khai một nhà ở (thân mật)?
  • Làm thế nào để quay khoảng cách giữa các máy bay chiến đấu?
  • Những gì một chân được hỗ trợ, và thật điên rồ?
  • Làm thế nào để di chuyển nếu bạn có một cuộc tấn công của đối thủ đang tích cực hoặc làm thế nào để di chuyển nếu bạn bị rút?
  • Làm thế nào để di chuyển nếu bạn đang quay trong một vòng tròn?
  • Làm thế nào để nghiên cứu uốn cong trường hợp của học sinh của bạn?
  • Tại sao chụp, giá, khoảng cách, vị trí của nhà ở phụ thuộc vào nhau.

Phim phương pháp. Đào tạo cho trẻ em Takery Judo dựa trên công nghệ chụp. Sau khi nhìn thấy bộ phim, bạn sẽ hiểu cách dạy trẻ em để chụp và thủ thuật Judo. Bộ phim cho thấy sự đào tạo trẻ em để tự động loại bỏ trạng thái cân bằng, và các hành động chuẩn bị khác nhau được cung cấp trong việc chụp.

Tác giả giải thích chi tiết những gì động kinh thuận tiện hơn cho trẻ em từ 4 năm. Bộ phim cung cấp một hệ thống học tập hàng loạt cho trẻ em với những lời giải thích chi tiết. Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi như vậy Cách thức trẻ em uốn cong trong cơn động kinh, làm thế nào để dạy trẻ không gây nhầm lẫn chân hỗ trợ với Throttop. Tại sao chụp, giá, khoảng cách, vị trí của nhà ở phụ thuộc vào nhau. Bộ phim dành cho tất cả các huấn luyện viên làm việc với trẻ em, cũng như các vận động viên và phụ huynh. Hướng dẫn này có thể được sử dụng trong các trường thể thao, câu lạc bộ và các phần phát triển judo.

Học để thắt một vành đai cho judogi

Judogs bao gồm áo khoác, quần và thắt lưng. Theo các quy tắc, một bộ đồ cạnh tranh cho Judo là hai màu: trắng và xanh. Đối với tập luyện sử dụng thiết bị của bất kỳ màu nào. Màu sắc của vành đai xác định mức độ vận động viên đào tạo. Để phát triển trong các kỹ năng đấu vật, nhận được một màu mới, nó cần phải được học chính xác. Kỹ năng này là một trong những điều quan trọng nhất trong Judo.

Các loại thắt lưng trong judo

Các loại thắt lưng trong judoTổng số đai 16: 6 màu (KW) và 10 Đen (Dan). Newbie đặt trên màu trắng. Để có được nó, bạn phải học cách buộc nó và thêm Judgi. Sau khi hoàn thành năm đầu tiên đào tạo, trình độ của một người mới có thể tăng lên màu vàng, sau đó cam, xanh lá cây, nâu và cuối cùng là màu đen.

Lấy một đai đen, có thể tham gia vào cuộc thi, mang đến cho JOSOIST khả năng bảo vệ chức danh ứng cử viên trong các bậc thầy của thể thao và bậc thầy của thể thao.

Hướng dẫn kiểm tra cho vành đai

  1. Cách buộc đai thắt lưngChúng tôi lấy đai trong một bàn tay thoải mái và bắt đầu buộc nó từ giữa.
  2. Quấn dây đai quanh eo hai lần và căn chỉnh các đầu.
  3. Đầu ngoài sẽ lấy cả hai lớp kết quả, sau đó kết thúc được hiển thị trên lầu.
  4. Chúng tôi làm một nút thắt xung quanh đối diện, kéo dài đầu tiên thông qua vòng lặp kết quả.
  5. Siết chặt nút trong mặt phẳng ngang.

Đó là tất cả, sẵn sàng!

Hướng dẫn video chi tiết: Làm thế nào để buộc một vành đai đến kimono cho judo và jiu-jitsu

Ghi chú

Nếu chiều dài của vành đai được chọn chính xác, kết thúc đan của nó nằm trên đầu gối hoặc cạnh dưới của kimono. Ngoài ra, chúng phải bằng nhau với nhau về chiều dài, sự bình đẳng này tượng trưng cho sự hài hòa của tinh thần và cơ thể của một chiến binh. Rốt cuộc, Judo không chỉ là võ thuật thể thao, đây cũng là một triết lý toàn bộ cuộc sống với các quy tắc và nguyên tắc của nó.

Thủ tụcThông thường có những chi tiết hoặc các yếu tố nhỏ trở thành điểm khởi đầu trên con đường phát triển và tự cải thiện người và kỹ năng của nó. Một phần như vậy của một số nguyên tổng hợp trong võ thuật phía đông được coi là khả năng gõ vành đai trên kimono. Mục này có mặt trong các bộ đồ đào tạo của karate , Sambists, cũng như các Judoists.

Lịch sử của sự xuất hiện của Judo

Nghệ thuật của cuộc đấu tranh được tạo ra ở Nhật Bản vào cuối thế kỷ XIX. Đó là các yếu tố và kỹ thuật của các trường học tốt nhất của Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru và Quito Ru). Phát triển kỹ thuật võ thuật hiện đại Master of Oriental võ thuật Djigoro Kano. Do đó, "Judo" thực sự đã trở thành đồng nghĩa với Giu-Jitsu. Nhưng sự khác biệt chính trong các hướng là ý thức hệ nhân cách của Judo và con đường tự cải thiện bản thân vĩnh viễn.

Đã vượt qua sự hình thành, phát triển và cạnh tranh khó khăn với các trường khác nhau với Dzu-Dztsu (vì vậy trước Jiu-Jitsu), vào đầu thế kỷ 20, Judo được chính thức được công nhận và dần dần được đưa vào hệ thống chuẩn bị bắt buộc cho các sĩ quan cảnh sát, vật lý Đào tạo học sinh trung học, trường đại học và học viên quân đội. Hướng trở thành một loại hình thể thao mềm mại của Jiu-Jitsu, thiếu hành động ẩn nhất.

Năm 1964, Judo bao gồm chương trình Thế vận hội Olympic.

Thiết bị và thiết bị cho các lớp học

Làm thế nào để buộc một vành đaiĐào tạo trong hầu hết các loại võ thuật phương Đông được thực hiện trên Tatami (trong bản dịch từ tiếng Nhật có nghĩa là "nhất quán"). Không ngoại lệ và judo . Thông thường, những tấm thảm này được dệt ra từ mía và xếp chồng rơm, bao phủ các tầng của những ngôi nhà truyền thống của Nhật Bản. Ở Nga và trên khắp thế giới, họ được sử dụng để chiếm Judo, Aikido, đấu tranh và Jiu-Jitsu. Và để sản xuất, vải clorua polyvinyl với tác dụng của rơm rạ, chất độn mềm và đàn hồi các loại khác nhau được sử dụng.

Nhật Bản là một quốc gia của các nghi thức và quy tắc cứng nhắc. Trong đó, không chỉ các thảm truyền thống phải được kết nối theo một cách nhất định, mà còn cả tất cả các thuộc tính khác, bao gồm cả quần áo Doctoist, có nhiều yếu tố và sự khác biệt. Các thiết bị chính cho các lớp Judo được coi là Kimono hoặc Thẩm phán Athlete.

Judoga là một trong những loại phù hợp huấn luyện (CEECO-GI hoặc DU-G) dành cho việc sử dụng trong các cuộc thi và / hoặc đào tạo cho họ. Được phát minh, ông là một bậc thầy của Jighboro Kano ở cuối XIX - thế kỷ XX sớm và kể từ đó thực tế không thay đổi. Ngủ có tay áo khoác hơi dài (Uvagi) và quần (Dzubon hoặc Sitabaki), bắt đầu đạt được cổ tay và mắt cá chân. Năm 1905, một hình thức như vậy cho sự chiếm đóng của Judo đã được Ủy ban Boutoukay chấp thuận, hãy cho Nippon và kể từ đó chỉ thay đổi một chút sự cắt giảm, thành phần của vật liệu và màu sắc.

Một phần không thể thiếu của Judoga là vành đai (OBI), mà không chỉ làm mờ dần sự tôn trọng của sự tôn trọng đối với con số, mà còn mang thông tin về tình trạng và thành tích thể thao của chủ sở hữu. Một trong những kỹ năng mới bắt đầu, được phân công OBI trắng, là khả năng đặt một ob phản đối và buộc chính xác. Và chỉ khi người mới sẽ chờ đợi tất cả những điều này Nó sẽ được phép đào tạo và thực hiện ném.

Tổng cộng, Judo có mười sáu dây đai: sáu màu (KU) và mười màu đen (Dan). Sau năm đào tạo, học sinh có cơ hội vượt qua kỳ thi đủ điều kiện để có được một vành đai màu vàng. Rồi một năm nữa - màu vàng (sau đó cam, xanh lá cây, nâu và đen). Là chủ sở hữu của đai đen và đồng thời nói thành công vào các cuộc thi, vận động viên có thể được trao danh hiệu Thạc sĩ Thể thao (MS) hoặc một ứng cử viên cho Thạc sĩ Thể thao (CMC).

Phương pháp buộc ob.

Có một số cách để buộc OB. Xem xét một số trong số họ. Để áp dụng phương pháp đầu tiên, nó là đủ để tuân thủ thứ tự hành động sau:

  1. Phương pháp thử nghiệm vành đaiLấy giữa ob và gắn nó vào dạ dày. Các đầu của vành đai cần quấn quanh eo để sau một vòng của anh ta nằm trên bụng và lưng, và các đầu có thể được giữ trong tay của họ ở hai bên.
  2. Chia đầu "trái" của vành đai xuống, giải phóng nó. Từ phía trên, kết thúc "đúng" của OBI để bỏ qua từ bên dưới dưới một lượt và kết thúc "trái" của nó để một vòng lặp không thoải mái được hình thành.
  3. Phần cuối "trái" của OBI được phát hành để liên hệ với phần cuối của vòng lặp, và "phải" để bật nó lên trên bên trong lỗ thu được (nó sẽ nằm song song với "bên trái", trong vòng lặp có đã lấy đúng vị trí).
  4. Sau đó, kết thúc, nằm ở phía bên trái, trở lại vòng lặp được hình thành từ phía trên "bên phải", thắt chặt thiết kế này. Và nút phải có một loại lưỡi, nhưng thắt chặt ở bên cạnh.

OB có rất nhiều nút thắt và phương pháp mạnh mẽ để tạo ra. Bạn có thể buộc một vành đai cho judo theo một cách khác. Để làm điều này, hãy làm theo quy trình sau:

  1. Thắt lưng sơ đồ thử nghiệmKéo căng đai ở giữa, ngay phía trên mức của rốn trên bụng.
  2. Quấn cả hai kết thúc xung quanh lưng. Kéo chúng trước mặt mình và căn chỉnh.
  3. Di chuyển cả hai đầu của vành đai, như thể nó bắt đầu buộc một nút thông thường, bỏ qua một trong những đầu của nó giữa vành đai và áo khoác.
  4. Kéo dài qua một vòng lặp được hình thành, đầu trên của vành đai (nó nên được ném trong vòng lặp) và siết chặt nhiều nhất, trong khi việc thực hiện nút thắt phẳng.

Đọc thêm với Giải thích Cả hai cách được hiển thị trên video (https://www.youtube.com/watch?v=wagaxtsfk4c).

Trong võ thuật phía đông, có thể sử dụng một vành đai rộng 4-6 cm và chiều dài 2,2 đến 3,2 m. Độ lớn như vậy là khá đủ để quấn dây đai quanh eo của một thiếu niên hoặc người lớn hai lần để Tieting Nút trên OBI ở cả hai bên có 4-30 cm để đi chơi kết thúc.

Biểu tượng của vành đai cho kimono được bao quanh ngay cả ở đầu của nó: Vì vậy, đầu trái là biểu tượng của tinh thần, và bên phải - lực thể chất của một tính cách riêng biệt . Bị trói ở cấp độ của Hara OB là biểu tượng của sự hài hòa, liêm chính, vòng tròn và lực lượng nội bộ. Nên theo dõi rằng cả hai đầu của vành đai kimono trong trạng thái thắt nút đều bằng nhau, vì nó tượng trưng cho sự hài hòa của tinh thần và cơ thể của học sinh trong văn hóa và triết học phức tạp theo các quy tắc và luật Judo.

Bản thân nó, sự lựa chọn hình thức để chiến đấu thể thao là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng các câu hỏi khiến nó phải mặc đúng. Ví dụ: Làm thế nào để sửa vành đai trên kimono? Chỉ cần quấn quanh eo và buộc một nút thông thường - không phải là một lựa chọn, nó sẽ không thoải mái. Chúng tôi sẽ biết kimono nào được sử dụng cho hai loại cuộc đấu tranh phổ biến - karate và judo, và cách buộc một vành đai trên mỗi loại.

Sự khác biệt giữa Karate từ Judo là gì?

Hầu hết tin rằng đây là những loại chiến đấu hoàn toàn tương tự, nhưng hầu hết tài sản đều sai.

  • Judo tập trung vào việc sử dụng co giật, đau, ném và chuyển tiếp nhào lộn từ giá đỡ ở vị trí sốc.
  • Karate, ngược lại, tập trung vào sự phát triển của công nghệ gây sốc, tăng cường các bó và xương chân và cẳng tay, vì chúng là thiệt hại nhiều nhất đối với đối thủ trong trận chiến.
  • Nhưng tất nhiên, có, thực tế là chúng được đoàn kết bởi: Cả hai loại thể thao xuất hiện từ Nhật Bản, không hoan nghênh sự phát triển của sức mạnh thể chất bằng cách tăng cơ bắp trong phòng tập thể dục và yêu cầu tuân thủ nghiêm trọng kỷ luật. Và cũng - rất quan trọng để biết cách buộc đai trên kimono cho karate và judo - một sai lầm, và anh ta sẽ ngăn bạn tập luyện hoặc, thậm chí còn tồi tệ hơn, có thể gây ra thất bại trong trận chiến.

Nhân tiện, quần áo khác nhau đối với những môn thể thao này - và, khá rõ ràng. Hãy nói về các tính năng và sự khác biệt của cô ấy - đó là từ họ phụ thuộc vào cách buộc một vành đai cho kimono cho judo.

Thương hiệu kimono: Chọn tốt nhất

Bạn nên chọn chính xác không chỉ Judogi, mà còn cả thương hiệu. Mizuno và Adidas có thể được gọi là các nhà sản xuất nổi tiếng nhất. Chúng khác nhau về chất lượng và chi phí của quần áo. Công ty đầu tiên chuyên về mẫu cho Judo, phát triển nó từ năm 1968.

Sự thật: Mizuno có sản xuất riêng: Hình dạng của các chiến binh hoàn toàn và được tạo đầy đủ tại các doanh nghiệp của công ty.

Adidas có một hồ sơ rộng hơn, nhưng thương hiệu toàn cầu cũng có một thanh chất lượng ở độ cao. Thiết bị của họ có phần rẻ hơn so với công ty Nhật Bản, vì vậy phổ biến hơn trong số những người mua hàng loạt.

Cuối cùng, hãy gọi cho thương hiệu Green Hill. Chi phí của Judogi của thương hiệu này tương đương với Adidas.

Ví dụ: đây là những mô hình như vậy bạn có thể mua trong các cửa hàng đồ thể thao:

  • Đồi xanh kimono tiêu chuẩn để tăng trưởng 170 cm - 2700 rúp.
  • Hàng hóa tương tự từ thương hiệu Adidas - 4490 rúp.
  • Kimono của thương hiệu Nhật Bản cho sự tăng trưởng tương tự - từ 6500 rúp.

Nếu chúng ta nói về kimono cho karate, thì phổ biến nhất là quần áo thương hiệu adidas.

Làm thế nào để buộc một vành đai trên kimono

Quần áo của Judo có mật độ cao, có một cổng mềm và chiều dài thấp hơn đáng kể so với vành đai. Nó sẽ lấy một chiếc thắt lưng mạnh sẽ được thắt chặt quanh eo và giữ áo sơ mi khi chụp. Hình dưới đây cho thấy cách buộc đai đến kimono cho judo. Xin lưu ý: Để có thêm sức mạnh và độ tin cậy, đầu thứ hai của vành đai cuộn lại eo một lần nữa.

Quần áo cho karate ngắn hơn và mỏng hơn, cổng tiêu chuẩn. Nó không nóng trong vòng và nó dễ di chuyển hơn nhiều. Dưới đây là cách liên kết vành đai trên kimono trên karate để quần áo được cố định chắc chắn, và nó thuận tiện cho bạn di chuyển trong vòng.

Tóm lại, chúng tôi lưu ý rằng sự khác biệt là theo cách bảo hiểm của vòng eo của vành đai, chính nút không thay đổi.

Trong thế kỷ XIX, các kỹ thuật và phương pháp chiến đấu chính trong Judo đã được phát triển. Thật kỳ lạ, nhưng trong 200 năm qua trong rêu này, ít đã thay đổi. Chắc chắn vẫn là các yêu cầu trước đó đưa ra sự xuất hiện của vận động viên. Làm mềm trong câu hỏi này đã không xảy ra, bởi vì Tệp đính kèm có tầm quan trọng bí ẩn. . Mọi người tin rằng chỉ những người thành thạo các kỹ năng của hình thức mặc thích hợp có thể tiếp cận bất cứ nơi nào trong hướng chiến đấu này.

Các tính năng của hệ thống eo trong judo

Judoists.

Thắt lưng hoặc OBI cùng với áo choàng đấu vật là một yếu tố bắt buộc của thiết bị Judo. Ngoài bộ kimono sửa chữa, chức năng phụ kiện được cung cấp với một số thuộc tính khác. Ví dụ: phục vụ như một nhãn hiệu nhận dạng:

Cho phép bạn xác định mức gần đúng của một vận động viên

.

Như một hành động hướng dẫn Màu thuộc tính . Các vận động viên như sự hình thành và phát triển của họ vượt qua cách từ màu trắng đến đai đen. Và bước đầu tiên trên con đường dài này là nghiên cứu về thành phần lý thuyết và thực tế của cà vạt của vành đai.

Sự cần thiết phải tìm ra vấn đề này dựa trên "mã" của Judoist. Máy bay chiến đấu tuân thủ các tiêu chuẩn và yêu cầu được phát triển bởi các bậc thầy Nhật Bản, và trong sự sắp xảy ra, như bạn biết, Thành công đạt được một người không thể nhầm lẫn và làm chủ một nghi lễ.

Quan trọng! Trong Judo 6 màu và 10 đai đen. Màu đen là đặc quyền của Master, màu sắc được đưa vào học sinh.

Một số "mã" định vị của các bạn Judoists:

  • Đầu bên trái của vành đai tương ứng với sự khởi đầu tinh thần của chủ sở hữu của nó, đúng - vật lý;
  • Sự tăng trưởng thể thao của Judoist chỉ có thể với sự cùng tồn tại hài hòa của nguyên tắc thể chất và tinh thần, và do đó kết thúc trái và phải phải có cùng chiều dài;
  • Chỉ những người mới được phép đào tạo, nơi làm chủ đầy đủ về nghệ thuật thắt chặt của thẩm phán OB.

Quan trọng! Sau một vành đai trắng, màu vàng được phát hành. Họ được trao tặng những người siêng năng được đào tạo trong 1 năm và chứng minh trong một bài phát biểu chỉ định để sở hữu một số kiến ​​thức, kỹ năng nhất định.

Hướng dẫn từng bước, cách buộc đai

Trình tự hành động theo thứ tự:

  1. Chúng tôi lấy vành đai, gấp làm đôi;
  2. Quấn quanh cơ thể để đạt được kết thúc;
  3. Chúng tôi giao nhau các mẹo và đưa chúng về phía trước;
  4. Căn chỉnh;
  5. Đặt xuống bên trái xuống, ngay bên trái và do đó băng qua đầu;
  6. Đỉnh của cạnh của vành đai, hóa ra là đứng đầu dưới lớp đệm đầu tiên của vành đai (kết thúc ở phía dưới, nhưng kéo ra từ trên xuống);
  7. Thắt chặt nút kết quả;
  8. Trước đây, mẹo đang vượt lên với lần thứ hai (đầu mở rộng sẽ nằm trên Top);
  9. Một lỗ được hình thành khi băng qua rìa, chúng ta tạo ra kết thúc nằm từ trên cao (chúng ta rút ra từ dưới cùng, kéo ra từ trên cao).

Bây giờ nó chỉ vẫn chỉ để siết chặt các cạnh của vành đai, và bạn có thể tiến hành cải thiện bản thân chuyên sâu và trở thành một Judoist. Hoặc thử theo sơ đồ:

Kế hoạch

Cách buộc một vành đai cho judo

Tùy chọn trên là một kỹ thuật sinh viên. Nó phù hợp với các vận động viên của cấp độ thích hợp, đó là, đó là đứa trẻ và những người đang bắt đầu con đường thể thao của họ hoặc đơn giản là không xuất hiện bước vào bậc thầy. Phương pháp buộc đai sau đây được khuyến nghị bởi cùng một mức độ khiêu vũ:

  1. Thắt lưng trên Judo.Chúng tôi gấp phụ kiện làm đôi;
  2. Chúng tôi liên kết với cơ thể theo cách mà kết thúc;
  3. Trong trung tâm xoắn một phần của vành đai, chúng tôi đưa chúng về phía trước;
  4. Căn chỉnh các mẹo và vượt qua chúng;
  5. Từ trên cao nên nằm cạnh, mà sau khi ngã rẽ trái;
  6. Lấy đầu trái qua lớp phóng to dưới của đai (chúng tôi bắt đầu từ phía dưới, chúng tôi lấy từ trên cao);
  7. thắt chặt;
  8. Đầu trái ở giai đoạn này sẽ đúng và nó nên được thực hiện dưới độ dốc trên của lớp bên trái của vành đai;
  9. Cuối cùng phải kết thúc, trong giai đoạn này trở nên còn lại, để làm qua lớp bên phải của OB;
  10. Siết chặt, duỗi thẳng.

Quan trọng! Khi thực hiện một bước trước hình phạt, bạn sẽ có một vòng lặp. Nó không cần phải hòa tan hoặc thắt chặt trước khi tiếp tục bỏ qua đầu bên trái thông qua lớp bên phải của thuộc tính.

Có một kỹ thuật khác được đề nghị bởi các bậc thầy. Và từ phiên bản trước, nó chỉ khác nhau trong bước áp chót. Cạnh trái của OBS sẽ cần phải bỏ qua không qua độ dốc trên trên, nhưng để đặt vào vòng lặp được hình thành sau khi kết thúc bên phải đã được thực hiện dưới độ dốc của lớp bên trái .

Lời khuyên hữu ích

  • Không sử dụng trong đào tạo hoặc biểu diễn. Thiết bị thiết kế cho các môn thể thao khác. Nó là không thể chấp nhận ngay cả khi môn thể thao gần với Judo và quần áo được sử dụng rất giống nhau. Thực ra Không có hình thức đầy đủ giống hệt nhau . Và Kimono Karateki, chính xác là vành đai đến nó, được duỗi thẳng bởi các thiết bị Judo. Ít nhất là độ dày của vật liệu.
  • Nó cũng đáng để nhớ rằng khi xử lý kỹ năng được chọn chính xác OBI Các cạnh miễn phí bằng nhau và độ dài của chúng thay đổi trong vòng 20-30 cm . Nếu có ít nhiều còn lại, điều đó có nghĩa là một cái gì đó đã sai ở giai đoạn lựa chọn thiết bị, trong thời gian buộc.

Theo dõi các mạng xã hội của chúng tôi

Giống?

Đang tải...

Tìm thấy một sai lầm? Đánh dấu nó và nhấn Ctrl + Enter. Chúng tôi sẽ sửa chữa tất cả mọi thứ!

Người đàn ông quyết định đi ra ngoài trên Tatami chắc chắn phải biết cách thắt một vành đai trên kimono cho Judo.

Với tất cả sự đơn giản của quá trình, đây thực sự là nghệ thuật thực sự.

Hãy hiểu những gì bí mật đang ở đây, và những gì cần phải làm để làm chủ chúng.

Và cho sự khởi đầu, chúng tôi chuyển sang lịch sử xảy ra võ thuật Judo.

Lịch sử tham khảo

Jigoro Kano.

Loại cuộc đấu tranh này nảy sinh ở Nhật Bản vào cuối thế kỷ XIX trên cơ sở tiệc chiêu đãi của một số trường phái Jiu-jitsu.

Kỹ thuật nghệ thuật miêu tả đã xuất hiện với Master of Oriental võ thuật Djigoro Kano.

Sự khác biệt chính của Judo từ Jiu-Jitsu là sự hiện diện của nhân văn bắt đầu và mong muốn tự cải thiện sự tự cải thiện ổn định của một vận động viên.

Đối với người mới bắt đầu với một vành đai trắng, nhiệm vụ chính là tìm hiểu cách đặt áo choàng đấu vật và buộc chính xác đai.

Chỉ sau khi đồng hóa một kỹ năng như vậy, một người được phép tập luyện đầy đủ.

Điều quan trọng là phải biết:  Tại Nhật Bản, các quy tắc, nghi thức và nghi thức cổ xưa, bao gồm cả truyền thống liên quan đến việc đóng cửa Judoic. Quần áo chính, một bộ đồ chiến đấu là kimono, và vành đai của nó (được gọi là OB) phục vụ không chỉ phụ kiện dẫn dắt một bộ đồ theo thứ tự, mà còn là một người cung cấp thông tin về tình trạng, thành tích thể thao của chủ sở hữu.

Sau một năm lao động bướng bỉnh, học sinh thừa nhận kỳ thi cho vành đai màu tiếp theo - màu vàng. Nó là cần thiết để vượt qua các chướng ngại vật để có được một đai đen.

Làm thế nào để đánh máy ob.

Có một số cách để buộc một vành đai đến kimono. Chúng tôi mô tả phổ biến nhất trong số họ và có thể truy cập được để nhận thức.

Phương pháp số 1.

  1. Chúng tôi lấy một vành đai cho giữa và kéo dài nó qua bụng ở mức của eo.
  2. Bọc xung quanh cơ thể để sau khi mặt bàn của dải nằm ở phía sau và dạ dày, và các đầu được giữ ở hai bên.
  3. Chúng tôi chỉ định đầu bên trái của đai xuống, và trên cùng bên phải, chúng tôi bỏ qua phía dưới để nó không phải là một vòng thắt chặt.
  4. Đầu dưới bên trái được giải phóng để tiếp xúc với phần cuối của vòng lặp và đầu bên phải tạo thành nó ở trên cùng bên trong lỗ kết quả (đồng thời nó nằm song song với vị trí thuận tay trái trong vòng lặp).
  5. Tiếp theo, mẹo ở phía bên trái cực đoan làm từ dưới lên trong vòng lặp được hình thành trên đầu bên phải.
  6. Siết chặt nút có hình dạng của Knuckle, chỉ siết chặt ở bên cạnh.

Nó là thú vị: Trong bất kỳ cuộc đấu tranh của nguồn gốc tiếng Nhật rất nhiều tượng trưng. Vì vậy, vành đai kimono chứa nghĩa sau: đầu bên trái có nghĩa là biểu tượng của tinh thần, bên phải - tượng trưng cho sự phát triển vật lý của cá nhân. Nhìn chung, OIS bị trói là một sự hài hòa, liêm chính và lực lượng nội bộ. Điều chính là không đánh mất thực tế rằng cả hai đầu của đai buộc đều có cùng chiều dài. Nó tạo ra sự hài hòa của tinh thần và cơ thể của một máy bay chiến đấu theo luật pháp và phân biệt Judo.

Phương pháp số 2.

Vành đai có thể được gắn với một nút mạnh khác, để nó sẽ không dễ dàng giải phóng trong quá trình chiến đấu, nhưng chỉ đơn giản là khi hoàn thành. Đây là thủ tục:

  1. Triển khai đai qua bụng hơi phía trên rốn.
  2. Quấn cả hai đầu xung quanh cơ thể.
  3. Kéo chúng về phía trước và căn chỉnh dài.
  4. Chúng tôi băng qua các đầu và đan nút tiêu chuẩn, truyền một trong những đầu của nó giữa vành đai và áo khoác.
  5. Chúng tôi kéo dài qua vòng lặp hình thành, đầu trên của đai.
  6. Siết chặt nó siết chặt nó.
  7. Nút phải tắt hoàn toàn phẳng.

Trong võ thuật phía đông, việc cung cấp đã được bảo đảm, theo đó cần sử dụng một vành đai rộng 4-6 cm và chiều dài 2-3 mét. Chiều dài như vậy là khá đủ để quấn hai lần eo không chỉ là một thiếu niên hoặc thanh niên, mà còn là một người đàn ông trưởng thành.

Điều quan trọng là sau khi siết chặt nút trên vành đai ở cả hai bên, phần cuối 20-30 cm được bơi. Để nhận thức trực quan, nên xem chủ đề của chủ đề video:

Добавить комментарий