Larawan at video.

Marami ang hiniling sa isang kumplikadong tanong na "kung paano itali ang isang sinturon sa kimono para sa judo?". Ngunit hindi ito madali para sa isang baguhan. Magsimula tayo sa kasaysayan.

Judo - martial art impregnated na may karunungan ng mga aralin sa buhay at eleganteng mga adoptions. Ang mga tao ay nakikibahagi sa pisikal, moral at espirituwal. Lumalaki ang tao, nagbabago, nagiging isang tunay na wizard. Ang hitsura ay ang pinakamahalagang bahagi sa Oriental martial arts. Purong kimono, kaaya-aya amoy, athletically binuo atleta - ito ang mga pangunahing bahagi ng hitsura. Ang Sensei ay malapit na nanonood ng mga mag-aaral na respetahan ang mga pundasyon ng training hall at mga tradisyon ni Judo. Ang belt (OIS) ay nagbibigay diin sa katayuan ng isang judoist, at samakatuwid kung paano ang sinturon ay nakatali sa Kimono, ay isang tagapagpahiwatig, na tumuturo sa antas ng kasanayan nito.

Angigasig ng sinturon ay ang unang tagapagpahiwatig ng disiplina at pagkakalantad ng isang atleta. Bumalik sa malayong panahon sa Japan, pinaniniwalaan na kung ang manlalaban ay hindi alam kung paano itali ang sinturon - kung gayon wala siyang kapangyarihan ng Espiritu na gawin ang Judo!

Paano itali ang isang sinturon sa Judo.

Tie a belt (OB) sa kimono ay napaka-simple. Subukan na gawin ito ng maraming beses, at ikaw ay magiging isang propesyonal. Ikalat ang proseso sa mga item, kaya maaaring ulitin ito ng lahat.

1. Iunat ang sentro ng sinturon sa antas ng baywang sa kabuuan ng tiyan.

2. Kumuha ng mga dulo at balutin sa likod.

3. Hilahin ang mga ito at align.

4. Gumawa ng isang node, tumatawid sa mga dulo ng sinturon sa bawat isa.

5. Laktawan ang isang dulo sa pagitan ng sinturon at kimono.

6. Stretch ang pangalawang sa pamamagitan ng loop na lilitaw.

7. Patigilin ang node.

8. Gumawa ng isang node flat at siksik.

Paano itali ang isang sinturon sa kimono para sa judo. Mga yugto ng pagtali

Walang mahirap sa kurbatang ng sinturon para sa Judo. Kailangan ng pagsasanay! Maraming tao ang hindi namamahala upang makayanan ang gawaing ito. Itali nila siya sa loob ng mahabang panahon at mali. Sundin ang pattern at video na ito, strain ng maraming beses, at matututunan mong itali ang sinturon sa kimono nang maganda at mabilis. Pagkatapos ng lahat, ang kawalan ng kakayahan na itali ang sinturon sa Kimono ay isang malaking tagapagpahiwatig para sa lahat ng mga mahilig sa isport na ito.

At kung gusto mong bumili ng kimono ng mga bata para sa judo, pagkatapos ay makipag-ugnay sa aming club at tutulungan namin ang pagpili ng laki at uri ng kimono para sa iyo at sa iyong anak

Balita

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Karamihan sa mga magulang na bumili ng Kimono sa judo para sa kanilang anak ay nakaharap sa problema, kung paano maayos na itali ang pantalon at sinturon. May mga maliliit na tampok dito. Ngayon ay sasabihin namin ang tungkol sa mga ito.

Paano itatali nang tama ang pantalon.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Ang pagbibihis ng pantalon mula kay Kimono sa Judo ay nagbabayad ng pansin sa mga patches sa mga tuhod at sa isa o dalawang mga loop sa sinturon. Ito ay isang palatandaan kung saan nasa harap. Minsan magbihis ng kabaligtaran. Ang pantalon ay kailangang magsuot ng mataas hangga't maaari, halos sa pusod. Gamit ang kanan at kaliwa mula sa pantalon, ang isang manipis na tape ay lumabas. Dapat nating sabay-sabay na pull sa parehong dulo at higpitan ang pantalon sa sinturon, upang hindi sila mag-hang out at hindi maaaring tumalon mula sa baywang. Kung mayroon kang dalawang mga loop sa huling tape sa mga ito at itali ang isang bow sa gitna. Kung ang isang loop pagkatapos ay ang tape ay lamang sa isang banda, at hindi kalakalan ang pangalawang at din itali ang isang bow na may isang gilid.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Paano maayos na itali ang sinturon.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Bago itali ang sinturon, tumawa ang isang semi ng kimono sa isa pa, upang walang mga fold. Ang sinturon ay dapat na nakatiklop sa kalahati upang mahanap ang gitna. Ang gitna ng sinturon ay nakalakip sa harap sa antas ng pusod. Imposible sa ibaba. Kumuha ng dalawang dulo na ang nakalipas at bumalik. Kung ang mga sinturon ay hindi kahit na, (isa na, at ang iba pa sa maikling) pull sila sa antas ng honey. Susunod, itali ang isang node. Siguraduhin na ang node ay dapat na bumabalik sa paglilipat ng sinturon. Ang mga dulo ng sinturon ay dapat tumingin sa kanan at kaliwa, at hindi pataas at pababa. Ang haba ng mga dulo ng sinturon sa masigasig na estado ay dapat na hindi hihigit sa 30 cm. Kung ang lahat ng pareho, isang bagay ay hindi gumagana. Makipag-ugnay sa iyong coach.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Bakit bigyang-pansin ang tamang suot ng Kimono at ang tamang nakatali na sinturon.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.Sa pamamagitan ng kung paano bihis sa Kimono, kung paano nakatali ang sinturon ay maaaring matukoy kung magkano ang isang atleta ay nakikibahagi sa Judo at kung anong uri ng karanasan sa sports ang mayroon siya. Ang hitsura ng baguhan ay ibang-iba mula sa hitsura ng isang bihasang atleta. Ang sinturon sa Judo ay makakakuha ng malaking gawain at para sa mga tagumpay sa mga kumpetisyon. Ang mas matanda ang sinturon, mas mahirap makuha ito, mas mataas ito ay pinahahalagahan sa mga atleta. Ang Zyudoist belt ay ang ranggo ng mga pagkakaiba. Ang mas judoist ay nakikibahagi sa lubusan niyang pinili ang kimono at kumukuha sa kanyang hitsura. Kung sa unang taon ng pagsasanay Kimono ay maaaring mag-hang ng isang bag, pagkatapos ay walang ganoong karanasan sa karanasan at taon ng ehersisyo.

Pagkakamali. Ang sinturon ay hindi tama.

Paano itali ang pantalon at sinturon na may kimono sa pamamagitan ng judo.

Ang artikulo ay nilikha batay sa mga libro ng pagsasanay sa Judo mula sa Japan. Tingnan at bumili ng iba pang mga libro sa judo dito ...

Pagsasanay ng mga pelikula na nagpapakita ng mga paksa: Stand, grippers, kilusan.

Sa pelikulang ito ay makikita mo ang mga sagot sa mga naturang katanungan:

  • Paano kumuha ng isang mahigpit na pagkakahawak?
  • Aling bahagi ng kimono ang pagkuha ng pagkuha?
  • Paano maglagay ng paa paa?
  • Paano mag-deploy ng isang pabahay (katawan)?
  • Paano mag-dial ng distansya sa pagitan ng mga mandirigma?
  • Ano ang isang binti ay suportado, at kung ano ang isang sira?
  • Paano upang ilipat kung mayroon kang isang aktibong pag-atake ng kalaban o kung paano ilipat kung ikaw ay iguguhit?
  • Paano lumipat kung ikaw ay umiikot sa isang bilog?
  • Paano mag-aral ng baluktot sa kaso ng iyong mga mag-aaral?
  • Bakit nakuha, rack, distansya, posisyon ng pabahay depende sa bawat isa.

Metikal na pelikula. Pagsasanay ng mga bata Takery Judo batay sa teknolohiya ng pagkuha. Matapos makita ang pelikula, maunawaan mo kung paano magturo sa mga bata sa mga nakukuha at trick judo. Ang pelikula ay nagpapakita ng pagsasanay ng mga bata upang gawing dynamic na alisin ang punto ng balanse, at iba't ibang mga aksyon sa paghahanda ang ibinibigay sa mga nakukuha.

Ipinaliwanag ng may-akda nang detalyado kung anong pag-agaw ang mas maginhawa para sa mga bata mula sa 4 na taon. Nag-aalok ang pelikula ng isang mass learning system para sa mga bata na may detalyadong paliwanag. Makakakita ka ng mga sagot sa mga tanong na kung paano ang mga bata ay yumuko sa pag-agaw, kung paano turuan ang mga bata na huwag malito ang pagsuporta sa binti gamit ang throttop. Bakit nakuha, rack, distansya, posisyon ng pabahay depende sa bawat isa. Ang pelikula ay inilaan sa lahat ng mga coach na nagtatrabaho sa mga bata, pati na rin ang mga atleta at mga magulang. Ang manwal na ito ay maaaring gamitin sa mga sports school, club at seksyon ng pagbuo ng Judo.

Pag-aaral upang itali ang isang sinturon para sa Judogi.

Ang mga Judog ay binubuo ng isang dyaket, pantalon at sinturon. Ayon sa mga patakaran, ang isang mapagkumpetensyang suit para sa Judo ay dalawang kulay: puti at asul. Para sa mga ehersisyo gamitin ang kagamitan ng anumang kulay. Ang kulay ng sinturon ay tumutukoy sa antas ng pagsasanay na atleta. Upang lumaki sa mga kasanayan sa pakikipagbuno, pagtanggap ng isang bagong kulay, kailangan itong matutunan ng tama. Ang kasanayang ito ay isa sa pinakamahalaga sa Judo.

Mga uri ng sinturon sa judo.

Mga uri ng sinturon sa judo.Kabuuang sinturon 16: 6 Kulay (kw) at 10 itim (Dan). Newbie ilagay sa puti. Upang makuha ito, kailangan mong malaman kung paano itali ito at tama idagdag ang Judgi. Sa pagtatapos ng unang taon ng pagsasanay, ang mga kwalipikasyon ng isang baguhan ay maaaring tumaas sa dilaw, pagkatapos orange, berde, kayumanggi at sa wakas ay itim.

Ang pagkuha ng isang itim na sinturon, napapailalim sa pakikilahok sa kumpetisyon, ay nagbibigay sa Judoist ng kakayahang protektahan ang pamagat ng kandidato sa mga Masters of Sports at ang master ng sports.

Pagsubok Mga Tagubilin para sa Belt

  1. Paano itali ang belt belt.Kinukuha namin ang sinturon sa isang komportableng kamay at sinimulan ang pagtali mula sa gitna.
  2. I-wrap ang sinturon sa paligid ng baywang dalawang beses at ihanay ang mga dulo.
  3. Ang panlabas na dulo ay dapat kunin ang parehong mga resultang layer, pagkatapos ay ang dulo ay ipinapakita sa itaas.
  4. Gumawa kami ng isang buhol sa paligid ng kabaligtaran, iunat ang una sa pamamagitan ng resultang loop.
  5. Mahigpit na higpitan ang node sa pahalang na eroplano.

Iyon lang, handa na!

Detalyadong mga tagubilin ng video: "Paano itali ang isang sinturon sa kimono para sa judo at jiu-jitsu"

Tandaan

Kung ang haba ng sinturon ay napili ng tama, ang mga dulo nito ay higit sa tuhod o ang mas mababang gilid ng kimono. Bilang karagdagan, dapat silang maging katumbas ng bawat isa sa haba, ang pagkakapantay nito ay sumasagisag sa pagkakaisa ng espiritu at katawan ng isang manlalaban. Pagkatapos ng lahat, ang Judo ay hindi lamang sports martial arts, ito rin ay isang buong pilosopiya sa buhay na may mga patakaran at prinsipyo nito.

PamamaraanKadalasan may mga detalye o mga menor de edad na elemento na naging panimulang punto sa landas ng pag-unlad at pagpapabuti ng sarili ng tao at mga kasanayan nito. Ang ganitong bahagi ng isang composite integer sa Eastern martial arts ay itinuturing na kakayahang i-type ang sinturon sa Kimono. Ang item na ito ay naroroon sa mga nababagay sa pagsasanay ng karate , mga sambist, pati na rin ang mga judoista.

Kasaysayan ng paglitaw ng Judo.

Ang sining ng pakikibaka ay nilikha sa Japan sa pagtatapos ng siglong XIX. Ito ay mga elemento at pamamaraan ng mga pinakamahusay na paaralan ng Giu-jitsu (tenzin sinj ru at quito ru). Binuo ang pamamaraan ng modernong martial arts Japanese master ng Oriental martial arts djigoro kano. Kaya, ang "judo" ay naging magkasingkahulugan sa Giu-jitsu. Ngunit ang pangunahing pagkakaiba sa mga direksyon ay ang humanistic ideolohiya ng Judo at ang landas ng permanenteng pagpapabuti sa sarili.

Naipasa ang pagbuo nito, pag-unlad at mahirap na kumpetisyon sa iba't ibang paaralan na may DZU-DZTSU (kaya bago ang Jiu-Jitsu), sa simula ng ika-20 siglo, ang Judo ay opisyal na kinikilala at unti-unting ipinakilala sa sistema ng ipinag-uutos na paghahanda para sa mga opisyal ng pulisya, pisikal Pagsasanay ng mga estudyante sa mataas na paaralan, mga unibersidad at mga kadete ng hukbo. Ang direksyon ay nagiging isang mas malambot na uri ng sports ng Jiu-jitsu, deprived ng pinaka nakatagong pagkilos.

Noong 1964, kabilang sa Judo ang programa ng Olympic Games.

Kagamitan at kagamitan para sa mga klase

Paano itali ang isang belt.Ang pagsasanay sa karamihan ng mga uri ng oriental martial arts ay isinasagawa sa Tatami (sa pagsasalin mula sa Hapon ay nangangahulugang "pare-pareho"). Hindi eksepsiyon at judo. . Kadalasan, ang mga banig na ito ay habi mula sa tungkod at nakasalansan ng bigas ng bigas, sumasaklaw sa mga palapag ng mga tradisyonal na bahay ng Hapon. Sa Russia at sa buong mundo ay ginagamit ito upang sakupin ang Judo, Aikido, pakikibaka at Jiu-Jitsu. At para sa produksyon, polyvinyl chloride tela na may epekto ng bigas ng bigas, malambot at nababanat na mga filler ng iba't ibang uri ay ginagamit.

Ang Japan ay isang bansa ng matibay na eTiquette at mga patakaran. Sa loob nito, hindi lamang ang mga tradisyonal na banig ay dapat na konektado sa isang tiyak na paraan, kundi pati na rin ang lahat ng iba pang mga katangian, kabilang ang damit ng judoist, pagkakaroon ng maraming elemento at pagkakaiba. Ang pangunahing kagamitan para sa mga klase sa Judo ay itinuturing na kimono o hukom na atleta.

Ang Judoga ay isa sa mga uri ng training suit (CAECO-GI o DU-G) na nilayon para sa paggamit sa mga kumpetisyon at / o pagsasanay para sa kanila. Imbento, siya ay isang master ng Jighboro kano sa dulo ng XIX - unang bahagi ng XX siglo at mula noon ay halos hindi nagbago. Ang mga natutulog ay bahagyang pinahabang jacket sleeves (Uvagi) at pantalon (dzubon o sitabaki), na nagsimulang maabot ang mga pulso at ankles. Noong 1905, ang isang form para sa trabaho ng Judo ay inaprubahan ng Boutoukay Commission, bigyan Nippon at mula noon lamang ang bahagyang nagbago ng hiwa, ang komposisyon ng materyal at kulay.

Ang isang mahalagang bahagi ng Judoga ay ang sinturon (OBI), na hindi lamang matatag na lumabo ang "pagdating" ng paggalang sa pigura, ngunit nagdadala din ng impormasyon tungkol sa katayuan at sports achievements ng may-ari nito. Ang isa sa mga pangunahing kasanayan sa baguhan, na itinalaga ng puting OBI, ay ang kakayahang maglagay ng Judogue at tama ang pagtali ng OB. At tanging kapag ang bagong dating ay naghihintay sa lahat ng ito Ito ay papayagan para sa pagsasanay at pagsasagawa ng throws.

Sa kabuuan, ang Judo ay may labing anim na sinturon: anim na kulay (ku) at sampung itim (Dan). Matapos ang taon ng pagsasanay, ang mag-aaral ay makakakuha ng pagkakataon na pumasa sa pagsusulit na kwalipikado para makakuha ng dilaw na sinturon. Pagkatapos ng isa pang taon - dilaw (pagkatapos orange, berde, kayumanggi at itim). Ang pagiging may-ari ng madilim na sinturon at sa parehong oras ay matagumpay na nagsasalita sa mga kumpetisyon, ang atleta ay maaaring iginawad ang pamagat ng Master ng Sports (MS) o isang kandidato para sa Master ng Sports (CMC).

Mga pamamaraan ng pagtali ob.

Mayroong maraming mga paraan upang itali ob. Isaalang-alang ang ilan sa kanila. Upang ilapat ang unang paraan, sapat na upang sumunod sa sumusunod na pagkakasunud-sunod ng pagkilos:

  1. Pagsubok pamamaraan belt.Dalhin ang gitna ng Ob at ilakip ito sa tiyan. Ang mga dulo ng sinturon ay kailangang balutin sa paligid ng baywang upang matapos ang isang pagliko ng kanyang strip sa kanyang tiyan at likod, at ang mga dulo ay maaaring itago sa kanilang mga kamay sa gilid.
  2. Hatiin ang "kaliwang" dulo ng sinturon down, freeing ito. Mula sa itaas, ang "tamang" dulo ng OBI upang laktawan mula sa ibaba sa ilalim ng isang pagliko at ang "kaliwang" dulo upang ang isang hindi komportable loop nabuo.
  3. Ang "kaliwang" ilalim na dulo ng OBI ay inilabas upang makipag-ugnay sa dulo ng loop, at ang "karapatan" upang i-on ito sa itaas sa loob ng nakuha butas (ito ay dapat na kasinungalingan sa kahanay sa "kaliwa", na sa loob ng loop ay may nakuha na ang posisyon ng tama).
  4. Pagkatapos ay ang wakas, na nasa matinding kaliwang bahagi, ay bumalik sa loop na nabuo mula sa itaas ng "tamang" dulo, tightening ang disenyo na ito. At ang node ay dapat magkaroon ng isang uri ng dila, ngunit tightened sa gilid.

Ang OB ay may maraming malakas na buhol at pamamaraan upang lumikha. Maaari mong itali ang isang sinturon para sa judo sa ibang paraan. Upang gawin ito, sundin ang sumusunod na pamamaraan:

  1. Pagsubok Scheme Belt.I-stretch ang sinturon sa gitna, sa itaas ng antas ng pusod sa kabuuan ng tiyan.
  2. Balutin ang parehong dulo sa paligid ng likod. Hilahin sila sa harap ng iyong sarili at ihanay.
  3. Ilipat ang parehong dulo ng sinturon, na parang nagsimula itong itali ang isang regular na buhol, laktawan ang isa sa mga dulo nito sa pagitan ng sinturon at jacket.
  4. Lumalawak sa pamamagitan ng isang loop na nabuo, ang itaas na dulo ng sinturon (dapat ito ay itinapon sa loop) at higpitan ito sa karamihan, habang ginagawa ang magkabuhul-buhol mismo ay patag.

Magbasa nang higit pa sa mga paliwanag ang parehong mga paraan ay ipinapakita sa video (https://www.youtube.com/watch?v=WaGaxTSFK4C).

Sa Eastern martial arts, naging posible na gumamit ng belt ng 4-6 cm ang lapad at haba ng 2.2 hanggang 3.2 m. Ang gayong magnitude ay sapat na upang balutin ang sinturon sa paligid ng baywang ng isang tinedyer o pang-adulto nang dalawang beses upang pagkatapos ng Tieting Ang node sa OBI sa magkabilang panig ay may 4-30 sentimetro upang mag-hang out ang mga dulo.

Ang simbolismo ng sinturon para sa Kimono ay nakapaloob kahit na sa mga wakas nito: Kaya, ang kaliwang dulo ay simbolo ng Espiritu, at ang tama - pisikal na puwersa ng isang hiwalay na personalidad . Ang nakatali sa antas ng Hara OB ay isang simbolo ng pagkakaisa, integridad, bilog at panloob na puwersa. Inirerekomenda na subaybayan na ang parehong dulo ng kimono belt sa knotted estado ay pantay, dahil ito ay sumasagisag sa pagkakaisa ng espiritu at katawan ng mag-aaral sa kumplikadong kultura at pilosopiya ng pagiging ayon sa mga patakaran at mga batas sa judo.

Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang pagpili ng form para sa pakikipaglaban sa sports ay isang mahirap na gawain, ngunit ang mga tanong ay nagiging sanhi ito upang maayos na magsuot. Halimbawa - kung paano itama ang sinturon sa kimono? Basta balutin sa paligid ng baywang at itali ang isang regular na buhol - hindi isang pagpipilian, ito ay hindi komportable. Sasabihin namin kung aling Kimono ang ginagamit para sa dalawang popular na uri ng pakikibaka - Karate at Judo, at kung paano itali ang isang sinturon sa bawat isa sa kanila.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng karate mula sa judo?

Karamihan ay naniniwala na ang mga ito ay ganap na katulad na mga uri ng pakikipaglaban, ngunit ang karamihan sa ari-arian ay mali.

  • Nakatuon si Judo sa paggamit ng mga suffocating seizures, sakit, throws at acrobatic transition mula sa rack sa shock position.
  • Si Karate, sa kabaligtaran, ay nakatuon sa pagpapaunlad ng shock technology, pagpapalakas ng mga bundle at mga buto ng mga binti at bisig, dahil ang mga ito ang pinaka-pinsala sa kalaban sa labanan.
  • Ngunit mayroong, siyempre, ang katunayan na sila ay nagkakaisa sa pamamagitan ng: Parehong uri ng sports ang lumabas sa Japan, huwag tanggapin ang pag-unlad ng pisikal na lakas sa pamamagitan ng pagtaas ng mga kalamnan sa gym at nangangailangan ng malubhang pagtalima ng disiplina. At din - napakahalaga na malaman kung paano itali ang sinturon sa Kimono para kay Karate at Judo - isang pagkakamali, at mapipigilan ka niya ng pagsasanay o, na mas masahol pa, ay maaaring maging sanhi ng pagkatalo sa labanan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga damit ay iba para sa mga sports - at, medyo mahalagang. Pag-usapan natin ang kanyang mga tampok at pagkakaiba - ito ay mula sa kanila na nakasalalay sa kung paano itali ang isang sinturon para kay Kimono para sa Judo.

Kimono Mga tatak: Piliin ang pinakamahusay

Dapat kang pumili ng tama hindi lamang Judogi, kundi pati na rin ang tatak mismo. Ang Mizuno at Adidas ay maaaring tawaging pinakasikat na mga tagagawa. Naiiba ang mga ito sa kalidad at gastos ng damit. Ang unang kumpanya ay dalubhasa sa form para sa Judo, pagbuo nito mula noong 1968.

Katotohanan: May sariling produksyon ang Mizuno: ang hugis ng mga mandirigma ay ganap at ganap na nilikha sa mga negosyo ng kumpanya.

Ang Adidas ay may mas malawak na profile, ngunit ang pandaigdigang tatak ay mayroong isang kalidad na bar sa taas. Ang kanilang kagamitan ay medyo mas mura kaysa sa kumpanya ng Hapon, kaya mas popular sa mga mamimili ng masa.

Sa wakas, tawagan natin ang tatak ng berdeng burol. Ang halaga ng Judogi ng tatak na ito ay maihahambing sa Adidas.

Halimbawa, narito ang mga modelo na maaari mong bilhin sa mga tindahan ng sportswear:

  • Standard Kimono Green Hill para sa paglago 170 cm - 2700 rubles.
  • Katulad na mga kalakal mula sa Adidas Brand - 4490 Rubles.
  • Kimono ng tatak ng Hapon para sa katulad na paglago - mula sa 6500 rubles.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol kay Kimono para kay Karate, ang pinaka-popular ay ang adidas brand clothing.

Kung paano itali ang isang sinturon sa kimono.

Ang damit ni Judo ay lubos na densidad, may malambot na gate at ang haba ay mas mababa kaysa sa sinturon. Kakailanganin ng isang malakas na sinturon na mahigpit na tightened sa paligid ng baywang at panatilihin ang isang shirt kapag nakukuha. Ang figure sa ibaba ay nagpapakita kung paano itali ang sinturon sa Kimono para sa Judo. PAKITANDAAN: Para sa higit na lakas at pagiging maaasahan, ang ikalawang dulo ng sinturon ay muli ang baywang.

Mga damit para sa karate mas maikli at mas payat, karaniwang gate. Ito ay hindi mainit sa singsing at ito ay mas madali upang ilipat. Narito kung paano i-link ang sinturon sa kimono sa karate upang ang mga damit ay naayos na matatag, at ito ay maginhawa para sa iyo upang lumipat sa singsing.

Sa konklusyon, tandaan namin na ang pagkakaiba ay nasa mga paraan ng pagsakop ng baywang ng sinturon, ang node mismo ay hindi nagbabago.

Sa siglong XIX, ang mga pangunahing pamamaraan at pamamaraan ng pakikipaglaban sa judo ay binuo. Kakatwa sapat, ngunit sa nakalipas na 200 taon sa lumot na ito, maliit ay nagbago. Tiyak na nanatili ang mga naunang pangangailangan na inilagay sa hitsura ng mga atleta. Ang paglambot sa tanong na ito ay hindi nangyari, dahil Mahiwagang kahalagahan ng mga attachment . Naniniwala ang mga tao na tanging ang mga pinagkadalubhasaan ang mga kasanayan ng tamang suot na form ay maaaring umabot sa kahit saan sa loob ng direksyon ng labanan.

Mga tampok ng sistema ng baywang sa Judo.

Mga Judoista

Ang belt o obi kasama ang isang wrestling bathrobe ay isang sapilitang elemento ng mga kagamitan sa judo. Bilang karagdagan sa pag-aayos ng kimono, ang accessory function ay pinagkalooban ng ilang iba pang mga katangian. Halimbawa, nagsisilbing marka ng pagkakakilanlan:

Ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang tinatayang antas ng isang atleta

.

Bilang gabay na kilos Kulay ng Attribute. . Ang mga atleta bilang kanilang pagbuo at pag-unlad ay pumasa sa daan mula sa puti hanggang sa itim na sinturon. At ang unang hakbang sa mahabang daan na ito ay ang pag-aaral ng teoretikal at praktikal na bahagi ng kurbatang ng sinturon.

Ang pangangailangan upang mag-ehersisyo ang isyung ito ay batay sa "code" ng Judoist. Ang mga mandirigma ay sumunod sa mga pamantayan at mga kinakailangan na binuo ng mga Japanese Masters, at sa napipintong, tulad ng alam mo, Ang tagumpay ay umabot sa isa na hindi mapag-aalinlangan at masterfully nagmamay-ari ng isang seremonyal.

Mahalaga! Sa Judo 6 na kulay at 10 itim na sinturon. Itim ang karapatan ng mga Masters, ang kulay ay inilalagay sa mga mag-aaral.

Ang ilan sa mga "code" postulates ng mga judoists:

  • Ang kaliwang dulo ng sinturon ay tumutugma sa espirituwal na simula ng may-ari nito, ang karapatan - pisikal;
  • Ang paglago ng sports sa Judoist ay posible lamang sa maayos na pakikipamuhay ng pisikal at espirituwal na prinsipyo, at samakatuwid ang kaliwa at kanang dulo ay dapat ding maging parehong haba;
  • Tanging ang mga bagong dating ay pinapayagan sa pagsasanay, na ganap na pinagkadalubhasaan ang sining ng higpit ng hukom OB.

Mahalaga! Pagkatapos ng isang puting sinturon, ang dilaw ay ibinibigay. Ang mga ito ay iginawad sa mga taong masigasig na sinanay para sa 1 taon at nagpakita sa isang nagpapahiwatig na pananalita upang magkaroon ng ilang kaalaman, kasanayan.

Mga sunud-sunod na tagubilin, kung paano itali ang isang sinturon

Pagkakasunud-sunod ng pagkilos sa pagkakasunud-sunod:

  1. Kinukuha namin ang sinturon, fold sa kalahati;
  2. Balutin sa paligid ng katawan upang ang mga dulo ay naabot;
  3. Namin intersect ang mga tip at dalhin ang mga ito pasulong;
  4. Ihanay;
  5. Ilagay sa kaliwang bahagi, sa kaliwa at sa gayon ay tumawid sa mga dulo;
  6. Tuktok ng gilid ng sinturon, na naging topped sa ilalim ng unang slouching layer ng sinturon (ang dulo ay nasa ibaba, ngunit pull out mula sa tuktok);
  7. Higpitan ang nagresultang node;
  8. Noong nakaraan, ang tip ay tumatawid sa pangalawang (ang pinalawak na dulo ay dapat magsinungaling sa itaas);
  9. Ang isang butas na nabuo kapag tumatawid sa gilid, gumawa kami ng dulo na namamalagi mula sa itaas (gumuhit kami mula sa ibaba, pull out mula sa itaas).

Ngayon ay nananatili lamang ito upang higpitan ang mga gilid ng sinturon, at maaari kang magpatuloy sa intensive self-improvement at maging isang judoist. O subukan ayon sa scheme:

Scheme.

Mga paraan upang itali ang isang sinturon para sa judo.

Ang opsyon sa itaas ay isang pamamaraan ng mag-aaral. Ito ay nababagay sa mga atleta ng naaangkop na antas, iyon ay, halimbawa, ang bata, at ang mga nagsisimula lamang sa kanilang landas sa sports o hindi lamang tumataas sa hakbang ng Guro. Ang sumusunod na paraan ng belt na tinali ay inirerekomenda ng parehong antas ng sayawan:

  1. Sinturon sa judo.Tiklupin namin ang accessory sa kalahati;
  2. Nakagapos kami sa katawan sa isang paraan na ang mga dulo ay naabot;
  3. Sa sentro ng twist isang bahagi ng sinturon, dalhin namin ang mga ito pasulong;
  4. Ihanay ang mga tip at i-cross ang mga ito;
  5. mula sa itaas ay dapat magsinungaling sa gilid, na pagkatapos ng pagliko ay naging kaliwa;
  6. Kunin ang kaliwang dulo sa pamamagitan ng pag-zoom layer ng sinturon (nagsisimula tayo mula sa ibaba, kinukuha natin mula sa itaas);
  7. higpitan;
  8. Ang kaliwang dulo sa yugtong ito ay dapat na tama at dapat itong gawin sa ilalim ng itaas na slope ng kaliwang layer ng sinturon;
  9. Ang dating dulo, na sa yugtong ito ay natitira, upang gawin sa pamamagitan ng itaas na silungan ng tamang layer ng OB;
  10. Higpitan, ituwid.

Mahalaga! Kapag gumaganap ng isang pre-penal na hakbang, magkakaroon ka ng loop. Hindi ito kailangang dissolved o higpitan bago magpatuloy sa paglaktaw sa kaliwang dulo sa pamamagitan ng tamang layer ng katangian.

May isa pang pamamaraan na inirerekomenda ng mga Masters. At mula sa nakaraang bersyon, ito ay naiiba lamang sa penultimate na hakbang. Ang kaliwang gilid ng OBS ay kailangang lumaktaw hindi sa itaas na itaas na slope, ngunit upang ilagay sa loop nabuo pagkatapos ng tamang dulo ay tapos na sa ilalim ng slope ng kaliwang layer .

Kapaki-pakinabang na payo

  • Huwag gamitin sa pagsasanay o palabas. Kagamitan na dinisenyo para sa iba pang mga sports. Ito ay hindi katanggap-tanggap kahit na ang isport ay malapit sa Judo, at ang damit na ginamit ay katulad din. Talaga Walang ganap na magkatulad na anyo . At Kimono Karateki, eksakto tulad ng sinturon dito, ay itinuwid ng mga kagamitan sa Judo. Hindi bababa sa kapal ng mga materyales.
  • Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na kapag ang skilled handling tama napili obi Ang mga libreng gilid ay katumbas ng bawat isa, at ang kanilang haba ay nag-iiba sa loob ng 20-30 sentimetro . Kung mayroong higit pa o mas mababa ang natitira, nangangahulugan ito na nagkamali ang isang bagay sa yugto ng pagpili ng kagamitan, alinman sa oras na tinali.

Mag-subscribe sa aming mga social network.

Gusto?

Naglo-load ...

Natagpuan ang isang pagkakamali? I-highlight ito at pindutin ang Ctrl + Enter. Ayusin namin ang lahat!

Ang taong nagpasya na lumabas sa Tatami ay tiyak na alam kung paano itali ang isang sinturon sa Kimono para sa Judo.

Sa lahat ng tila simple ng proseso, ito ay talagang tunay na sining.

Alamin natin kung ano ang mga lihim dito, at kung ano ang kailangang gawin upang makabisado sila.

At para sa simula ay binabaling namin ang kasaysayan ng paglitaw ng martial art judo.

Sanggunian ng kasaysayan

JIGORO KANO.

Ang ganitong uri ng pakikibaka ay lumitaw sa Japan sa dulo ng siglong XIX batay sa mga reception ng ilang mga paaralan na Jiu-jitsu.

Ang Mattical Art Technique ay dumating sa Master ng Oriental Martial Arts Djigoro Kano.

Ang pangunahing pagkakaiba ng judo mula sa Jiu-jitsu ay ang presensya ng humanistic ay nagsimula at ang pagnanais para sa matatag na pagpapabuti ng sarili ng isang atleta.

Para sa isang baguhan na may puting sinturon, ang pangunahing gawain ay upang malaman kung paano mag-ipon ng isang wrestling bathrobe at wastong itali ang sinturon.

Lamang pagkatapos ng paglagom ng tulad ng isang kasanayan, ang isang tao ay pinapayagan sa ganap na pagsasanay.

Mahalagang malaman:  Sa Japan, ang mga sinaunang alituntunin, ritwal at etiketa, kabilang ang mga tradisyon na nauugnay sa pagsasara ng Judoic. Ang mga pangunahing damit, isang suit fighting ay kimono, at ang sinturon (tinatawag na OB) ay naglilingkod hindi lamang ang accessory na humahantong sa isang suit sa pagkakasunud-sunod, kundi pati na rin ang isang informant ng katayuan, sports achievements ng may-ari.

Matapos ang isang taon ng matigas na trabaho, ang mag-aaral ay admits sa pagsusulit para sa susunod na belt ng kulay - dilaw. Ito ay kinakailangan upang pagtagumpayan ang mga obstacles sa pagkuha ng isang itim na sinturon.

Paano malinaw ang ob.

Mayroong maraming mga paraan upang itali ang isang sinturon sa Kimono. Inilalarawan namin ang pinaka-karaniwan sa kanila at naa-access sa pang-unawa.

Paraan ng pamamaraan 1.

  1. Kumuha kami ng sinturon para sa gitna at umaabot sa tiyan sa antas ng baywang.
  2. I-wrap sa paligid ng katawan upang pagkatapos ng paglilipat ng basura ng strip ay nasa likod at tiyan, at ang mga dulo ay gaganapin sa mga gilid.
  3. Itinatalaga namin ang kaliwang dulo ng sinturon, at sa itaas ng tamang laktawan namin ang ibaba upang hindi ito isang tightened loop.
  4. Ang kaliwang mas mababang dulo ay inilabas para sa pakikipag-ugnay sa dulo ng loop, at ang tamang tip nabuo ito sa itaas sa loob ng resultang butas (sa parehong oras ito ay namamalagi sa kahilera sa kaliwang kamay na posisyon sa loop).
  5. Susunod, ang tip sa matinding kaliwang bahagi gawin ang ibaba sa loop na nabuo sa tuktok ng tamang dulo.
  6. Patigilin ang node na may hugis ng buko, tightened lamang sa gilid.

Ito ay kagiliw-giliw na: Sa anumang pakikibaka ng Japanese pinanggalingan ng maraming simboliko. Kaya ang kimono belt ay naglalaman ng mga sumusunod na kahulugan: ang kaliwang dulo ay nangangahulugan na ang simbolo ng espiritu, ang karapatan - simbolo ng pisikal na pag-unlad ng indibidwal. Sa pangkalahatan, ang nakatali ois ay isang pagkakaisa, integridad at panloob na puwersa. Ang pangunahing bagay ay hindi mawawala ang paningin ng katotohanan na ang parehong dulo ng nakatali belt ay pareho sa haba. Lumilikha ito ng pagkakaisa ng Espiritu at katawan ng isang manlalaban ayon sa mga batas ng pagiging at hiwalay na Judo.

Paraan ng numero 2.

Ang sinturon ay maaaring nakatali sa isa pang malakas na buhol, upang hindi ito madaling ipamalas sa panahon ng paglaban, ngunit sa pagkumpleto nito. Narito ang pamamaraan:

  1. I-deploy ang sinturon sa kabuuan ng tiyan nang bahagya sa itaas ng pusod.
  2. Balutin ang parehong dulo sa paligid ng katawan.
  3. Hilahin ang mga ito at align ang haba.
  4. Tinatawid namin ang mga dulo at pinagsama ang standard node, na dumadaan sa isa sa mga dulo nito sa pagitan ng sinturon at dyaket.
  5. Inuunat namin ang nabuo loop sa itaas na dulo ng sinturon.
  6. Patigilin ito.
  7. Ang node ay dapat na ganap na flat.

Sa Eastern martial arts, ang probisyon ay sinigurado, ayon sa kung saan ito ay kinakailangan upang gumamit ng isang sinturon ng 4-6 sentimetro ang lapad at isang haba ng 2-3 metro. Ang ganitong haba ay sapat na upang balutin nang dalawang beses ang baywang hindi lamang isang tinedyer o binata, kundi isang taong may sapat na gulang.

Mahalaga na pagkatapos mapigil ang node sa sinturon sa magkabilang panig, ang mga dulo ng 20-30 sentimetro ay swam. Para sa visual na pang-unawa, inirerekomenda na makita ang paksa ng paksa ng video:

Добавить комментарий