Fotografie și video.

Mulți li se adresează o întrebare destul de complicată "Cum să legați o centură la Kimono pentru Judo?". Dar acest lucru nu este atât de ușor pentru un începător. Să începem cu istoria.

Arta judo-marțială impregnată cu înțelepciunea lecțiilor de viață și a adopțiilor elegante. Persoanele pe care le sunt angajate fizic, moral și spiritual. Persoana crește, se transformă, transformă într-un adevărat vrăjitor. Aspectul este cea mai importantă componentă din artele marțiale orientale. Pure Kimono, miros plăcut, atlet atletic dezvoltat - acestea sunt principalele componente ale aspectului. Sensei urmărește îndeaproape elevii pentru a-și respectiva fundamentele sălii de formare și a tradițiilor lui Judo. Cureaua (OIS) subliniază statutul unui judoist și, prin urmare, modul în care centura este legată de Kimono, este un indicator, indicând nivelul său de calificare.

Zealingul centurii este, de asemenea, primul indicator al disciplinei și expunerii unui atlet. Înapoi în vremurile îndepărtate din Japonia, sa crezut că dacă luptător nu știe cum să lege centura - atunci nu are puterea Duhului să facă Judo!

Cum să legați o centură în judo

Legarea unei centuri (OB) pe Kimono este foarte simplă. Încercați să o faceți de mai multe ori și veți deveni un profesionist. Răspândiți procesul la elemente, astfel încât toată lumea să o repete.

1. Întindeți centrul centurii la nivelul taliei peste abdomen.

2. Luați capetele și înfășurați-vă în spate.

3. Trageți-le înainte și aliniați.

4. Creați un nod, traversând capetele centurii unul altuia.

5. Treci peste un capăt între centură și kimono.

6. Întindeți al doilea prin bucla care apare.

7. Strângeți nodul.

8. Faceți un nod plat și dens.

Cum să legați o centură pe Kimono pentru Judo. Etape de legare

Nu este nimic dificil în legătură cu centura pentru Judo. Aveți nevoie de instruire! Mulți oameni nu reușesc să facă față acestei sarcini. Îl legează de mult timp și greșit. Urmați acest model și video, treceți de mai multe ori și veți învăța să legați centura pe Kimono frumos și rapid. La urma urmei, incapacitatea de a lega centura de pe Kimono este un mare indicator pentru toți iubitorii acestui sport.

Și dacă doriți să cumpărați un Kimono pentru copii pentru Judo, contactați clubul nostru și vă vom ajuta să alegem dimensiunea și tipul de kimono pentru dvs. și copilul dvs.

știri

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Majoritatea părinților care au cumpărat Kimono pe Judo pentru copilul lor se confruntă cu problema, cum să legați în mod corespunzător pantaloni și curea. Există caracteristici mici aici. Acum vom spune despre ei.

Cum să legați pantalonii corect.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Pantaloni de îmbrăcăminte de la Kimono pe Judo acordă atenție patch-urilor de pe genunchi și pe una sau două bucle de pe centură. Acesta este un punct de reper unde este în față. Uneori se îmbracă opusul. Pantalonii trebuie să poarte cât mai mare posibil, aproape la ombilic. Cu dreapta și stânga de la pantaloni, o bandă subțire iese. Trebuie să tragem simultan pe ambele capete și să strângem pantalonii de pe centură, astfel încât să nu se afle și nu s-au putut sări de la talie. Dacă aveți două bucle pentru ultima bandă în ele și legați un arc în mijloc. Dacă o buclă, atunci banda este doar pe de o parte, și nu comercializați al doilea și, de asemenea, legați un arc cu o parte.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Cum să legați în mod corespunzător centura.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Înainte de a lega centura, râdeți un semi de kimono la altul, astfel încât nu există falduri. Cureaua trebuie să fie pliată în jumătate pentru a găsi mijlocul. Mijlocul centurii atașează partea frontală la nivelul buricilor. Este imposibil mai jos. Obțineți două capete în urmă și reveniți înainte. Dacă centurile nu sunt nici măcar, (una mai lungă, iar cealaltă pe scurt) le trageți la nivelul mierei. Apoi, legați un nod. Asigurați-vă că nodul ar trebui să se întoarcă în jurul cifrei de afaceri a centurilor. Capetele centurii ar trebui să privească în dreapta și la stânga și nu în sus și în jos. Lungimea capetelor centurii din starea zeloasă nu trebuie să fie mai mare de 30 cm. Dacă la fel, ceva nu a funcționat. Contactați-vă antrenorul.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

De ce să acordați atenție purtării corecte a Kimono și a centurii drepte legate.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.Prin modul în care îmbrăcați în Kimono, cât de legat centura poate determina cât de mult este un atlet angajat în Judo și ce fel de experiență sportivă are. Aspectul novice este foarte diferit de apariția unui atlet experimentat. Cureaua din Judo obține pentru munca mare și pentru victorii în competiții. Cureaua mai veche, cu atât este mai greu să o obțineți, cu atât este mai mare în rândul sportivilor. Zyudoist centura este rangul de diferențe. Cu cât judecătorul este mai angajat în profunzime, el îl ridică pe Kimono și îl atrage pe apariția lui. Dacă în primii ani de antrenament Kimono poate atârna o pungă, atunci nu există o astfel de experiență cu experiență și ani de antrenamente.

Greşeală. Cureaua nu este corectă.

Cum să legați pantalonii și centura cu Kimono de Judo.

Articolul a fost creat pe baza unor cărți de formare de la Judo din Japonia. Vizualizați și cumpărați alte cărți despre Judo aici ...

Filme de instruire care dezvăluie subiecte: Stand, Grippers, Mișcare.

În acest film veți găsi răspunsuri la astfel de întrebări:

  • Cum să luați capturarea?
  • Care parte din Kimono ia capturarea?
  • Cum să puneți picioarele picioarelor?
  • Cum să implementați o locuință (trunchi)?
  • Cum se formează o distanță între luptători?
  • Ce picior este susținut și ce nebun?
  • Cum se mișcă dacă aveți un atac activ al adversarului sau cum să vă mișcați dacă sunteți desenați?
  • Cum să vă mișcați dacă rotiți într-un cerc?
  • Cum de a studia îndoirea cazului studenților dvs.?
  • De ce capturați, rack, distanța, poziția carcasei depind unul de celălalt.

Film metodic. Formarea copiilor Bako pe baza tehnologiei Capture. După ce ați văzut filmul, veți înțelege cum să învățăm copiii la capturi și trucuri judo. Filmul indică formarea copiilor pentru a elimina dinamic echilibrul, iar diversele acțiuni pregătitoare sunt oferite în capturi.

Autorul explică în detaliu ceea ce sechestru este mai convenabil pentru copiii de la 4 ani. Filmul oferă un sistem de învățare în masă pentru copiii cu explicații detaliate. Veți găsi răspunsuri la astfel de întrebări cum să vedeți copiii să se îndoaie în confiscare, cum să învețe copiii să nu confundă piciorul de susținere cu Throtopul. De ce capturați, rack, distanța, poziția carcasei depind unul de celălalt. Filmul este destinat tuturor antrenorilor care lucrează cu copii, precum și sportivi și părinți. Acest manual poate fi utilizat în școli sportive, cluburi și secțiuni de dezvoltare judo.

Învățați să legați o centură pentru Judogi

Judecătorii constau dintr-o jachetă, pantaloni și centuri. Conform regulilor, un costum competitiv pentru Judo este două culori: alb și albastru. Pentru antrenamente folosiți echipamentul de orice culoare. Culoarea benzii determină nivelul atletului de antrenament. Pentru a crește abilitățile de lupte, primind o nouă culoare, trebuie învățat corect. Această abilitate este una dintre cele mai importante din Judo.

Tipuri de centuri din Judo

Tipuri de centuri din JudoCurele totale 16: 6 culori (kW) și 10 negru (DAN). Newbie a pus pe alb. Pentru a obține acest lucru, trebuie să învățați cum să le legați și să adăugați corect Judgi. La finalizarea primului an de formare, calificările unui novice pot fi crescute la galben, apoi portocaliu, verde, maro și în cele din urmă negru.

Obținerea unei centuri neagră, sub rezerva participării la concurs, oferă judoist abilitatea de a proteja titlul de candidat la maeștrii de sport și de Master of Sports.

Instrucțiuni de testare pentru centură

  1. Cum să legați o centură de centurăLuăm centura într-o mână confortabilă și începem să le legați de la mijloc.
  2. Înfășurați centura în jurul taliei de două ori și aliniați capetele.
  3. Capătul exterior trebuie să ridice atât stratul rezultat, apoi capătul este afișat la etaj.
  4. Facem un nod în jurul opusului, întind primul prin bucla rezultată.
  5. Strângeți strâns nodul în planul orizontal.

Asta e tot, gata!

Instrucțiuni video detaliate: "Cum să legați o centură la Kimono pentru Judo și Jiu-Jitsu"

Notă

Dacă lungimea benzii este aleasă corect, capetele sale tricotate sunt deasupra genunchilor sau marginea inferioară a kimonoului. În plus, ele trebuie să fie egale între ele în lungime, această egalitate simbolizează armonia spiritului și corpului unui luptător. La urma urmei, Judo nu este doar arte marțiale sportive, aceasta este, de asemenea, o filozofie de viață întreagă cu regulile și principiile sale.

ProcedurăAdesea, există detalii sau elemente minore care devin punctul de plecare pe calea dezvoltării și auto-îmbunătățirii persoanei și a abilităților sale. O astfel de parte a unui număr întreg compozit în artele marțiale estice este considerată a fi abilitatea de a introduce centura pe Kimono. Acest articol este prezent în costumele de instruire ale Karate , Sambists, precum și judeii.

Istoria apariției lui Judo

Arta luptei a fost creată în Japonia la sfârșitul secolului al XIX-lea. Era elemente și tehnici ale celor mai bune școli din Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru și Quito RU). Dezvoltarea tehnica de arte marțiale moderne Maestru japonez al artelor marțiale orientale Djigoro Kano. Astfel, "judo" a devenit sinonim cu Giu-Jitsu. Dar principala diferență în direcții a fost ideologia umanistă a lui Judo și a calea de auto-îmbunătățire permanentă.

După ce a trecut formarea, dezvoltarea și concurența dură cu diverse școli cu Dzu-Dztsu (așa că înainte de Jiu-Jitsu), la începutul secolului al XX-lea, Judo este recunoscut oficial și introdus treptat în sistemul de pregătire obligatorie pentru ofițerii de poliție, fizic Instruirea studenților de liceu, a universităților și a cadetului armatei. Direcția devine un tip de sport mai moale de Jiu-Jitsu, lipsit de acțiunea cea mai ascunsă.

În 1964, Judo include programul Jocuri Olimpice.

Echipamente și echipamente pentru clase

Cum să legați o centurăInstruirea în majoritatea tipurilor de arte marțiale orientale se desfășoară pe Tatami (în traducerea din japoneză înseamnă "consecventă"). Nu a exceptat și judo . În mod tipic, aceste covoare țesute din trestie și îngrămădite de orez, acoperă podelele casei japoneze tradiționale. În Rusia și în întreaga lume sunt obișnuiți să ocupe Judo, Aikido, luptă și Jiu-Jitsu. Și pentru producție, sunt utilizate țesături de clorură de polivinil cu efect paie de orez, umpluturi moi și elastice de diferite tipuri.

Japonia este o țară cu etichete și reguli rigide. În ea, nu numai covorașii tradiționali trebuie să fie conectați într-un anumit mod, ci și toate celelalte atribute, inclusiv îmbrăcămintea judoistă, având multe elemente și diferențe. Principalul echipament pentru clasele Judo este considerat Kimono sau Atletul Judecătorilor.

Judoga este unul dintre tipurile de costum de formare (Caeco-Gi sau DU-G) destinat utilizării în timpul competițiilor și / sau instruirii acestora. Inventat, a fost un maestru al lui Jighboro Kano la sfârșitul secolului XIX - începutul secolului XX și de atunci practic nu sa schimbat. Somnul au fost mâneci ușor alungite (Uvagi) și pantaloni (Dzubon sau Sitabaki), care au început să ajungă la încheieturi și glezne. În 1905, un astfel de formular pentru ocupația de Judo a fost aprobat de comisia de la Boutoukay, da Nippon și de atunci a schimbat ușor tăierea, compoziția materialului și a culorii.

O parte integrantă a lui Judoga este centura (OBI), care nu numai că se estompează cu fermitate "vine" de respect pentru cifră, ci și are informații despre starea și realizările sportive ale proprietarului său. Unul dintre principalele abilități începător, care este atribuit albului alb, este abilitatea de a pune un judecător și legând corect OB. Și numai atunci când noul venit va aștepta toate acestea Va fi permisă instruirea și efectuarea aruncărilor.

În total, Judo are șaisprezece centuri: șase culori (KU) și zece negre (Dan). După anul de antrenament, studentul primește ocazia de a transmite examenul de calificare pentru obținerea unei centuri galbene. Apoi un an - galben (apoi portocaliu, verde, maro și negru). Fiind proprietarul centurii întunecate și, în același timp, vorbind cu succes la concursuri, atletul poate fi acordat titlul de Master of Sports (MS) sau un candidat la Master of Sports (CMC).

Metode de legare OB.

Există mai multe modalități de a lega OB. Luați în considerare unele dintre ele. Pentru a aplica prima metodă, este suficient să adere la următoarea ordine de acțiune:

  1. Metode de testare centurăLuați mijlocul OB și atașați-l la stomac. Capetele centurii trebuie să se înfășoare în jurul taliei, astfel încât după o singură întoarcere a benzii să se așeze pe stomac și pe spate și capetele ar putea fi păstrate în mâinile lor pe laturi.
  2. Împărțiți capătul "stânga" al centurii în jos, eliberându-l. De mai sus, capătul "drept" al OBI pentru a trece de la mai jos sub o singură întoarcere și a "stânga", astfel încât o buclă incomodă sa format.
  3. Capătul inferior "stâng" al OBI este eliberat pentru a contacta cu capătul buclă și "dreapta" pentru ao transforma în partea de sus în interiorul orificiului obținut (ar trebui să se culce în paralel cu "stânga", care în interiorul bucla are deja a luat poziția dreapta).
  4. Apoi, sfârșitul, care este în partea stângă extremă, se întoarce la bucla formată deasupra sfârșitului "dreapta", strângerea acestui design. Și nodul trebuie să aibă un fel de limbă, dar se strânse pe lateral.

OB are o mulțime de noduri și metode puternice de creat. Puteți lega o centură pentru Judo într-un mod diferit. Pentru a face acest lucru, urmați următoarea procedură:

  1. Schema de testareÎmpingeți centura în mijloc, chiar deasupra nivelului buricului de-a lungul abdomenului.
  2. Înfășurați ambele capete în jurul spatelui. Trageți-le în fața dvs. și aliniați.
  3. Deplasați ambele capete ale centurii, ca și cum încep să legeze un nod obișnuit, săriți unul dintre capetele sale între centură și jachetă.
  4. Întinzându-se printr-o buclă care a fost formată, capătul superior al centurii (trebuie aruncat în buclă) și strângeți-l cel mult, în timp ce faceți nodul în sine este mai flat.

Citiți mai multe cu explicații Ambele căi sunt afișate pe video (https://www.youtube.com/watch?v=wagaxtsfk4c).

În artele marțiale estice, a devenit posibilă utilizarea unei centuri de lățime de 4-6 cm și o lungime de 2,2 până la 3,2 m. O asemenea magnitudine este destul de suficient pentru a înfășura centura în jurul taliei unui adolescent sau a unui adult de două ori ca după tăiere Nodul de pe Obi pe ambele părți au fost 4-30 de centimetri pentru a ieși capetele.

Simbolismul centurii pentru Kimono este închis chiar și în capetele sale: Deci, capătul stâng este simbolul spiritului și dreapta - Forța fizică a unei personalități separate . Legat la nivelul Hara OB este un simbol al armoniei, integrității, cercului și forței interne. Se recomandă să se monitorizeze că ambele capete ale centurii kimono în starea kimono a fost egală, deoarece simbolizează armonia spiritului și corpului elevului în cultura complexă și filosofia fiind conform regulilor și legilor judo.

Prin ea însăși, alegerea formei pentru combaterea sportului este o sarcină dificilă, dar întrebările îi determină să poarte în mod corespunzător. De exemplu - Cum să corectați centura de pe Kimono? Doar împachetați în jurul taliei și legați un nod obișnuit - nu o opțiune, va fi incomod. Vom spune care Kimono sunt folosite pentru două tipuri populare de luptă - Karate și Judo și cum să legați o centură pe fiecare dintre ele.

Care este diferența dintre karate de la Judo?

Cei mai mulți cred că acestea sunt un fel de lupte absolut similare, dar cea mai mare parte a proprietății este greșită.

  • Judo se concentrează asupra utilizării crizelor sufocante, a durerii, a aruncărilor și a tranzițiilor acrobatice din rack în poziția de șoc.
  • Karate, dimpotrivă, se concentrează asupra dezvoltării tehnologiei de șoc, consolidarea legăturilor și oasele picioarelor și antebrațului, deoarece acestea sunt cele mai deteriorări adversarului în luptă.
  • Dar, desigur, există, desigur, faptul că sunt uniți de: ambele tipuri de sport au ieșit din Japonia, nu salută dezvoltarea puterii fizice prin creșterea mușchilor din sala de gimnastică și necesită respectarea severă a disciplinei. De asemenea, este foarte important să știți cum să legați centura de pe Kimono pentru Karate și Judo - o greșeală și vă va împiedica cu antrenament sau, care este și mai rău, poate provoca înfrângerea în luptă.

Apropo, hainele sunt diferite pentru aceste sporturi - și, în mod esențial. Să vorbim despre caracteristicile și diferențele ei - este de la ei care depinde de cum să legați o centură pentru Kimono pentru Judo.

Branduri Kimono: Alegeți cele mai bune

Ar trebui să alegeți corect nu numai Judogi, ci și brandul în sine. Mizuno și Adidas pot fi numiți cei mai cunoscuți producători. Ele diferă de calitatea și costul îmbrăcămintei. Prima companie este specializată în formularul de judo, dezvoltându-l din 1968.

Fapt: Mizuno are propria sa producție: Forma luptătorilor este creată în întregime și pe deplin creată la întreprinderile companiei.

Adidas are un profil mai larg, dar marca globală deține, de asemenea, o bară de calitate la înălțime. Echipamentul lor este oarecum mai ieftin decât compania japoneză, atât de popular printre cumpărătorul de masă.

În cele din urmă, să numim marca Green Hill. Costul lui Judogi a acestui brand este comparabil cu adidas.

De exemplu, aici sunt astfel de modele pe care le puteți achiziționa în magazinele de îmbrăcăminte sportive:

  • Standard Kimono Green Hill pentru o creștere de 170 cm - 2700 de ruble.
  • Produse similare de la marca Adidas - 4490 de ruble.
  • Kimono a mărcii japoneze pentru o creștere similară - de la 6500 de ruble.

Dacă vorbim despre Kimono pentru Karate, atunci cele mai populare este îmbrăcămintea de brand Adidas.

Cum să legați o centură pe Kimono

Îmbrăcămintea lui Judo este foarte densitate, are o poartă moale și lungimea este semnificativ mai mică decât centura. Va lua o centură puternică care va fi strâns strânsă în jurul taliei și va păstra o cămașă când captează. Figura de mai jos arată cum să legați centura la Kimono pentru Judo. Vă rugăm să rețineți: Pentru mai multă forță și fiabilitate, al doilea capăt al centurii vânează din nou talia.

Haine pentru karate mai scurte și mai subțiri, poarta standard. Nu este fierbinte în inel și este mult mai ușor să se miște. Iată cum să conectați centura de pe Kimono pe Karate, astfel încât hainele să fie fixate ferm și a fost convenabil să vă deplasați în inel.

În concluzie, menționăm că diferența este în modurile de acoperire a taliei centurii, nodul în sine nu se schimbă.

În secolul al XIX-lea, au fost elaborate principalele tehnici și metode de luptă în judo. Destul de ciudat, dar în ultimii 200 de ani în acest mușchi, puțin sa schimbat. A rămas definitiv cerințele anterioare invocate apariției sportivilor. Înmuierea în această întrebare nu sa întâmplat, pentru că O importanță misterioasă atașamente . Oamenii cred că numai cei care au stăpânit abilitățile formei adecvate de purtare pot ajunge oriunde în cadrul acestei direcții de luptă.

Caracteristicile sistemului de talie din Judo

Județi

Cureaua sau OBI împreună cu un halat de luptă este un element obligatoriu al echipamentului de judo. În plus față de fixarea Kimono, funcția de accesorii este dotată cu alte proprietăți. De exemplu, servește ca o marcă de identificare:

Vă permite să determinați nivelul aproximativ al unui atlet

.

Ca acte de orientare Culoarea atributului . Sportivii ca formarea și dezvoltarea lor trec din calea albă la centura neagră. Iar primul pas pe acest drum lung este studiul componentei teoretice și practice a legăturii centurii.

Necesitatea de a elabora această problemă se bazează pe "Codul" judoist. Fighters aderă la normele și cerințele dezvoltate de maeștrii japonezi, iar la iminent, după cum știți, Succesul ajunge pe cel care deține în mod inconfundabil și deținerea unui ceremonial.

Important! În culoarea Judo 6 și 10 centuri negre. Negru este prerogativa maeștrilor, culoarea sunt puse pe elevi.

Unele dintre "codul" postulate ale judecătorilor:

  • Capătul stâng al centurii corespunde începutului spiritual al proprietarului său, dreptul fizic;
  • Creșterea sportivă judoistă este posibilă numai cu coexistența armonioasă a principiului fizic și spiritual și, prin urmare, capătul stâng și drept ar trebui să aibă aceeași lungime;
  • Numai acei nou-veniți au voie să pregătească, care au stăpânit pe deplin arta etanșeității judecătorului OB.

Important! După o centură albă, galben este emis. Ei li se acordă pe cei care au fost instruiți cu sârguință timp de 1 an și au demonstrat într-un discurs orientativ pentru a deține anumite cunoștințe, abilități.

Instrucțiuni pas cu pas, cum să legați o centură

Secvența de acțiune în ordine:

  1. Luăm centura, pliam în jumătate;
  2. Înfășurați corpul astfel încât să se atingă capetele;
  3. Intersectăm sfaturile și le aducem înainte;
  4. Alinia;
  5. puneți jos partea stângă în jos, chiar în stânga și astfel traversează capetele;
  6. Partea superioară a marginii centurii, care sa dovedit a fi acoperită sub primul strat de strângere al centurii (capătul este în partea de jos, dar scoate din partea de sus);
  7. Strângeți nodul rezultat;
  8. Anterior, vârful trece cu al doilea (capătul extins trebuie să se situeze pe partea superioară);
  9. O gaură formată la trecerea marginii, producem capătul care se află de sus (tragem din partea de jos, trageți de sus).

Acum rămâne doar pentru a strânge marginile centurii și puteți trece la auto-îmbunătățirea intensivă și devenind un judoist. Sau încercați în conformitate cu schema:

Sistem

Modalități de a lega o centură pentru judo

Opțiunea de mai sus este o tehnică a studenților. Se potrivește cu atleții de nivel adecvat, adică copilul și cei care își încep calea de sport sau pur și simplu nu s-au ridicat la pasul stăpânului. Următoarea metodă de legare a centurilor este recomandată de același nivel de dans:

  1. Centura de pe judo.Noi pliam accesoriul la jumătate;
  2. Ne obligăm la corp în așa fel încât să se atingă capetele;
  3. În centru răsuciți o parte a centurii, le luăm înainte;
  4. Aliniați sfaturile și traversați-le;
  5. De mai sus ar trebui să fie marginea, care după rândul său a rămas stânga;
  6. Luați capătul din stânga prin stratul de zoom de fund al centurii (începem din partea de jos, luăm de sus);
  7. strânge;
  8. Capătul din stânga în această etapă ar trebui să fie drept și trebuie făcut sub panta superioară a stratului stâng al centurii;
  9. Capătul de dreapta, care în această etapă a rămas stânga, de a face prin stratul superior de protecție a adăposturilor OB;
  10. Strângeți, îndreptați.

Important! Când efectuați un pas pre-penal, veți avea o buclă. Nu trebuie să fie dizolvat sau să strângeți înainte de a trece peste capătul stâng prin stratul drept al atributului.

Există o altă tehnică recomandată de maeștri. Și din versiunea anterioară, aceasta diferă numai în penultima etapă. Marginea stângă a OB va trebui să fie omisă prin panta superioară superioară, dar pentru a pune în bucla formată după ce capătul drept a fost făcut sub panta stratului stâng .

Sfat util

  • Nu utilizați în formare sau performanțe. Echipamente proiectate pentru alte sporturi. Este inacceptabil chiar dacă sportul este aproape de Judo, iar îmbrăcămintea utilizată este foarte asemănătoare. De fapt Nu există forme complet identice . Și Kimono Karateki, exact ca și centura la el, este îndreptată de echipamentul de judo. Cel puțin grosimea materialelor.
  • De asemenea, merită să ne amintim că atunci când manipularea calificată selectată corect OBI Marginile libere sunt egale între ele, iar lungimea lor variază în 20-30 de centimetri . Dacă există mai mult sau mai puțin stânga, înseamnă că ceva a mers prost în stadiul de alegere a echipamentului, fie în timp, legarea.

Abonați-vă la rețelele noastre sociale

Ca?

Se încarcă...

A găsit o greșeală? Evidențiați-l și apăsați Ctrl + Enter. Vom repara totul!

Omul care a decis să iasă pe tatami trebuie să știe cu siguranță cum să lege o centură pe Kimono pentru Judo.

Cu toată simplitatea aparentă a procesului, aceasta este de fapt o artă reală.

Să înțelegem ce secrete sunt aici și ce trebuie făcut pentru a le stăpâni.

Și pentru început ne întoarcem la istoria apariției artei marțiale judo.

Referință de istorie

Jigoro Kano.

Acest tip de luptă a apărut în Japonia la sfârșitul secolului al XIX-lea, pe baza recepțiilor mai multor școli Jiu-Jitsu.

Tehnica de artă mattică a venit cu Master of Oriental Martial Arts Djigoro Kano.

Principala diferență de judo de la Jiu-Jitsu a fost prezența umaniste a început și a dorinței de auto-îmbunătățire constantă a unui atlet.

Pentru un începător cu o centură albă, sarcina principală este de a învăța cum să punem o baie de halat de lupte și să legați corect centura.

Numai după asimilarea unei astfel de abilități, o persoană este permisă instruirii complete.

Este important să știți:  În Japonia, regulile antice, ritualurile și eticheta, inclusiv tradițiile asociate cu închiderea judoică. Principalele haine, un costum de luptă este Kimono, iar centura (numită OB) servește nu numai accesoriul care conduce un costum în ordine, ci și un informator al statutului, realizările sportive ale proprietarului.

După un an de muncă încăpățânată, elevul admite la examenul pentru următoarea centură de culoare - galben. Este necesar să depășiți obstacolele pentru a obține o centură neagră.

Cum introduceți OB.

Există mai multe modalități de a lega o centură la Kimono. Descriem cele mai frecvente dintre ele și accesibil la percepție.

Metoda numărul 1.

  1. Luăm o centură pentru mijloc și întindem-o peste burtă la nivelul taliei.
  2. Înfășurați-vă în jurul corpului, astfel încât după cifra de afaceri a benzii era pe spate și la stomac, și capetele erau ținute pe laterale.
  3. Atribimați capătul stâng al centurii în jos și în partea de sus a dreptului sărind pe partea inferioară, astfel încât să nu fie o buclă strânsă.
  4. Capătul inferior stâng este eliberat pentru contactul cu capătul buclă, iar vârful drept a format-o pe partea superioară în interiorul orificiului rezultat (în același timp se află în paralel cu poziția stânga în buclă).
  5. Apoi, vârful din partea stângă extremă face partea inferioară în bucla formată pe partea de sus a capătului drept.
  6. Strângeți nodul având forma articulației, strâns doar pe lateral.

Este interesant: În orice luptă de origine japoneză o mulțime de simbolici. Deci, centura Kimono conține următorul înțeles: capătul din stânga înseamnă simbolul spiritului, dreptul - simbolizează dezvoltarea fizică a individului. În general, OIS legată este o armonie, integritate și o forță internă. Principalul lucru nu este de a pierde din vedere faptul că ambele capete ale centurii legate sunt aceleași în lungime. Creează armonia spiritului și a corpului unui luptător conform legilor de a fi și a judo-ului separat.

Metoda numărul 2.

Cureaua poate fi legată de un alt nod puternic, astfel încât acesta nu va fi ușor de dezlănțuit în timpul luptei, ci pur și simplu la finalizarea acestuia. Iată procedura:

  1. Implementați centura peste burtă ușor deasupra burghiului.
  2. Înfășurați ambele capete în jurul corpului.
  3. Trageți-le înainte și aliniați în lungime.
  4. Traversăm capetele și tricot nodul standard, trecând una dintre capetele sale între centură și jachetă.
  5. Ne întindem prin buclele formate capătul superior al centurii.
  6. Strângeți-l strângeți-l.
  7. Nodul trebuie să se întoarcă complet plat.

În artele marțiale estice, prevederea a fost asigurată, conform căreia este necesar să se utilizeze o curea de 4-6 centimetri lățime și o lungime de 2-3 metri. O astfel de lungime este destul de suficient pentru a înfășura de două ori talia nu numai un adolescent sau un tânăr, ci și un om adult.

Este important ca după strângerea nodului de pe centură de pe ambele părți, capetele de 20-30 de centimetri au fost înota. Pentru percepția vizuală, este recomandat să vedeți subiectul subiectului video:

Добавить комментарий