Как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо. Фото и видео.

Многие задаются довольно сложным вопросом “Как завязать пояс на кимоно для дзюдо ?”. А ведь это не так легко для новичка. Давайте начнем с истории.

Дзюдо – боевое искусство, пропитанное мудростью жизненных уроков и изящными приёмами. Люди, которые им занимаются, развиваются физически, морально и духовно. Человек растёт, трансформируется, превращаясь в истинного мастера. Внешний вид важнейшая составляющая в восточных единоборствах. Чистое кимоно, приятный запах, атлетически развитый спортсмен – вот главные составляющие внешнего вида. Сэнсэй внимательно следит, чтобы ученики уважали устои тренировочного зала и традиции дзюдо. Пояс (оби) подчёркивает статус дзюдоиста,  и поэтому то, как завязан пояс на кимоно, является показателем, указывая на его уровень мастерства.

Завязывание пояса также является первым показателем дисциплины и выдержки спортсмена. Еще в далёких временах в Японии считалось, что если боец не умеет завязывать пояс – то он и не имеет силы духа чтобы заниматься дзюдо !

Как правильно завязывать пояс в дзюдо

Завязать пояс (оби) на кимоно весьма просто. Попробуйте сделать это несколько раз, и вы станете профессионалом. Разложим процесс на пункты, дабы каждый мог его повторить.

1. Растянуть центр пояса на уровне талии поперёк живота.

2. Взять за концы и обернуть вокруг спины.

3. Вытянуть их вперёд и выровнять.

4. Создать узел, перекрестив концы пояса друг через друга.

5. Пропустить один конец между поясом и кимоно.

6. Протянуть второй через появившуюся петлю.

7. Затянуть узел.

8. Сделать узел плоским и плотным.

Как завязать пояс на кимоно для дзюдо. Этапы завязывания

Сложного в завязывании пояса для дзюдо ничего нет. Нужна тренировка! Многим не удаётся справиться с этой задачей. Они завязывают его долго и неправильно. Следуйте данной схеме и видео, потренируйтесь несколько раз, и вы научитесь завязывать пояс на кимоно красиво и быстро. Ведь неумение завязывать пояс на кимоно это большой показатель для всех любителей этого вида спорта.

А если вы хотите купить детское кимоно для дзюдо, то обращайтесь в наш клуб и мы поможем с выбором размера и типа кимоно для вас и вашего ребенка

Новости

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Большинство родителей купивших кимоно по дзюдо для своего ребёнка сталкиваются с проблемой, как правильно завязать брюки и пояс. Здесь есть небольшие особенности. Сейчас мы расскажем о них.

Как правильно завязать брюки.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Одевая брюки от кимоно по дзюдо обратите внимание на заплатки на коленях и на одну или две петельки на поясе. Это ориентир где находится перед.  Иногда одевают наоборот. Брюки надо одеть как можно выше, почти до пупка. С право и с лево из брюк выходит тонкая лента. Нужно одновременно потянуть за оба конца и затянуть брюки на поясе, так что бы они не болтались и не могли соскочить с талии. Если у вас две петли проденьте ленту в них и завяжите на бантик по середине. Если одна петля то проденьте ленту только с одной стороны, а вторую не продевайте и так же завяжите на бантик с боку.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Как правильно завязывать пояс.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Прежде чем завязать пояс запахните одну полу кимоно на другую, так чтобы не было никаких складок. Пояс надо сложить пополам что бы найти середину. Середину пояса приложите спереди на уровне пупка. Ниже нельзя. Заведите два конца назад и верните вперёд. Если концы пояса не ровные, (один длиннее, а другой короче) потяните их чтобы уровнять меду собой. Далее завяжите узел. Убедитесь узел должен стянуть оба оборота пояса. Концы пояса должны смотреть в право и влево, а не вверх и вниз. Длинна концов пояса в завязанном состоянии должна быть не больше 30 см. Если всё таки, что то не получилось обратитесь к своему тренеру.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Почему обращают внимание на правильное ношение кимоно и правильно завязанный пояс.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.По тому как одето кимоно, как завязан пояс можно определить сколько спортсмен занимается дзюдо и какой у него спортивный опыт. Внешний вид новичка сильно отличается от внешнего вида опытного спортсмена. Пояса в дзюдо получают за большой труд и за победы на соревнованиях. Чем старше пояс, тем труднее его получить, тем выше он ценится среди спортсменов. Пояс у дзюдоиста это ранг отличия. Чем больше дзюдоист занимается тем тщательней он подбирает кимоно и обращает на свой внешний вид. Если на первых годах обучения кимоно может висеть мешком, то с опытом и годами тренировок такого уже нет.

Ошибка. Пояс завязан не правильно.

Как завязывать брюки и пояс у кимоно по дзюдо.

Статья создана на основе  учебных книг по дзюдо из Японии. Посмотреть  и купить другие книги по теме дзюдо можно здесь...

Учебные фильмы раскрывающие темы: стойка, захваты, передвижения.

В этом фильме вы найдёте ответы на такие вопросы:

  • Как брать захват?
  • В какой части кимоно брать захват?
  • Как поставить стопы ног?
  • Как развернуть корпус (туловище)?
  • Как набрать дистанцию между борцами?
  • Какая нога опорная, а какая бросковая?
  • Как перемещаться если на тебя идёт активное наступление соперника или как двигаться, если тебя тянут за собой?
  • Как двигаться если идёт вращение по кругу?
  • Как отучить сгибать корпус своих учеников?
  • Почему захват, стойка, дистанция, положение корпуса зависят друг от друга.

Методический фильм. Обучение детей приёмам дзюдо опираясь на технику захватов.Посмотрев фильм вы поймёте, как учить детей захватам и приёмам дзюдо. В фильме показывается  обучение  детей динамическому выведению из равновесия, а также предлагаются различные подготовительные действия в захватах.

Автор подробно объясняет, какой захват более удобен для детей от 4 лет. В фильме предлагается система массового обучения детей с подробными объяснениями. Вы найдёте ответы на такие вопросы, как отучить детей наклоняться в захвате, как научить детей не путать опорную ногу с бросковой ногой. Почему захват, стойка, дистанция, положение корпуса зависят друг от друга. Фильм предназначен всем тренерам работающим с детьми, а также спортсменам и родителям. Данное пособие можно использовать в спортивных школах, клубах и секциях развивающих дзюдо.

Учимся завязывать пояс на дзюдоги

 Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. По правилам, соревновательный костюм для Дзюдо бывает двух цветов: белого и синего. Для тренировок используется экипировка любого цвета. Цвет пояса определяет уровень подготовки спортсмена. Чтобы расти в борцовском мастерстве, получая дан нового цвета, его нужно научиться завязывать правильно. Этот навык - один из важнейших в дзюдо.

Виды поясов в дзюдо

Виды поясов в дзюдоВсего поясов 16: 6 цветных (кю) и 10 черных (дан). Новичку надевают белый. Для его получения придется научиться его завязывать и правильно складывать дзюдоги. По завершении первого года тренировок квалификация новичка может быть повышена до желтого, затем оранжевого, зеленого, коричневого и, наконец, черного.

Получение черного пояса при условии участия в соревнованиях дает дзюдоисту возможность защиты звания кандидата в мастера спорта и мастера спорта.

Инструкция по завязыванию пояса

  1. как завязывать пояс для дзюдоБерем пояс в удобную руку и начинайте завязывать его с середины.
  2. Оборачиваем пояс вокруг талии два раза и выравниваем концы.
  3. Внешний конец должен подхватить оба получившихся слоя, после этого конец выводим наверх.
  4. Этим же концом делаем узел вокруг противоположного, протягиваем первый сквозь образовавшуюся петлю.
  5. Туго затягиваем узел в горизонтальной плоскости.

Вот и все, готово!

Подробная видеоинструкция: "Как завязывать пояс на кимоно для Дзюдо и Джиу-Джитсу" 

Обратите внимание

Если длина пояса подобрана правильно, то его завязанные концы находятся выше колен или нижнего края кимоно. Кроме этого, они должны быть равны друг другу по длине, это равенство символизирует гармонию духа и тела борца. Ведь дзюдо - это не просто спортивное единоборство, это еще и целая жизненная философия со своими правилами и принципами.

Порядок действийЧасто существуют детали или незначительные элементы, которые становятся отправной точкой на пути развития и самосовершенствования человека и его навыков. Такой частью составного целого в восточных единоборствах по праву считается умение завязывать пояс на кимоно. Эта деталь присутствует в тренировочных костюмах каратистов, самбистов, а также дзюдоистов.

История возникновения дзюдо

Искусство борьбы было создано в Японии в конце XIX столетия. В его основу легли элементы и приёмы лучших школ джиу-джитсу (Тэндзин Синье Рю и Кито Рю). Разработал технику современного боевого искусства японский мастер восточных единоборств Дзигоро Кано. Таким образом, «дзюдо» фактически стало синонимом «джиу-джитсу». Но главным отличием в направлениях была гуманистическая идеология дзюдо и путь постоянного самосовершенствования.

Пройдя своё становление, развитие и жёсткую конкуренцию с различными школами дзю-дзцу (так раньше называлось джиу-джитсу), в начале 20 века дзюдо признаётся официально и постепенно внедряется в систему обязательной подготовки для сотрудников полиции, физподготовки учеников средних школ, вузов и курсантов армии. Направление становится более мягким спортивным видом джиу-джитсу, лишённым самых травмоопасных действий.

В 1964 году дзюдо включают в состав программы Олимпийских игр.

Снаряжение и экипировка для занятий

Как правильно завязать поясТренировки большинства видов восточных единоборств проводятся на татами (в переводе с японского означает «складывается»). Не стало исключением и дзюдо. Обычно этими матами, сплетёнными из тростника и набитыми рисовой соломой, застилают полы традиционных японских домов. В России и во всем мире их используют для занятия дзюдо, айкидо, борьбой и джиу-джитсу. А для производства применяют поливинилхлоридные ткани с эффектом рисовой соломы, мягкие и упругие наполнители различного вида.

Япония — страна жёстких этикетов и правил. В ней не только традиционные маты должны соединяться определённым образом, но и все остальные атрибуты, в том числе и одежда дзюдоиста, имеющая множество элементов и знаков отличия. Основной экипировкой для занятий дзюдо считается кимоно или дзюдога спортсмена.

Дзюдога — один из видов тренировочного костюма (кейко-ги или до-ги), предназначенного для использования во время соревнований и/или занятий по подготовке к ним. Изобретён он был мастером Дзюгоро Кано в конце XIX — начале XX века и с тех пор практически не изменился. Слегка были удлинены рукава куртки (уваги) и штанины брюк (дзубон или ситабаки), которые стали достигать запястья и щиколотки. В 1905 году такая форма для занятия дзюдо утвердилась комиссией Бутокукай Дай Ниппон и с тех пор лишь немного поменяла крой, состав материала и цвет.

Неотъемлемой частью дзюдоги является пояс (оби), который не только крепко-накрепко «садит» увагу на фигуру, но и несёт в себе информацию о статусе и спортивных достижениях его владельца. Одним из главных навыков новичка, которому присваивается белый оби, является умение складывать дзюдогу и правильно завязывать оби. И лишь когда новичок усвоит все это, его допустят к тренировкам и выполнению бросков.

Всего в дзюдо насчитывается шестнадцать поясов: шесть цветных (кю) и десять чёрных (дан). По истечении года тренировок ученик получает возможность сдать квалификационный экзамен на получение жёлтого пояса. Затем ещё через год — жёлтого (потом оранжевого, зелёного, коричневого и — чёрного). Будучи обладателем тёмного пояса и при этом успешно выступая на соревнованиях, спортсмен может удостоиться звания Мастера спорта (МС) или Кандидата в мастера спорта (КМС).

Способы завязывания оби

Существует несколько способов завязывания оби. Рассмотрим некоторые из них. Для применения первого способа достаточно придерживаться следующего порядка действий:

  1. Способы завязывания поясаВзять середину оби и приложить её к животу. Концы пояса нужно обернуть вокруг талии так, чтобы после одного оборота его полоска лежала на животе и спине, а концы можно было держать в руках по бокам.
  2. Отвести «левый» конец пояса вниз, освободив его. Находящийся сверху «правый» конец оби пропустить снизу под одним оборотом и его «левым» концом так, чтобы образовалась незатянутая петля.
  3. «Левый» нижний конец оби отпустить для соприкосновения с концом петли, а образовавший её «правый» продеть сверху внутрь полученного отверстия (он должен лежать параллельно «левому», который внутри петли уже занял позицию справа).
  4. Затем конец, находящийся в крайней левой стороне, продеть снизу вверх в петлю, образовавшуюся сверху «правым» концом, потуже затянуть эту конструкция. Причём узел должен иметь вид галстучного, но затянутого сбоку.

Оби имеет множество крепких узлов и методов их создавать. Можно завязать пояс для дзюдо другим способом. Для этого следует придерживаться следующего порядка действий:

  1. Схема завязывания поясаРастянуть пояс на середине, чуть выше уровня пупка поперёк живота.
  2. Обернуть оба конца вокруг спины. Вытянуть их перед собой и выровнять.
  3. Скрестить оба конца пояса, как будто начали завязывать обычный узел, пропустить один из его концов между частью пояса и курткой.
  4. Протянуть через петлю, которая образовалась, верхний конец пояса (он должен завязнуть в петле) и потуже затяните его, делая при этом сам узел более плоским.

Подробнее с пояснениями оба способа продемонстрированы на видео (https://www.youtube.com/watch?v=waGaxTSFk4c).

В восточных единоборствах стало принято использовать пояса шириной в 4−6 см и длиной от 2,2 до 3,2 м. Такой величины вполне достаточно для обертывания поясом вокруг талии подростка или взрослого человека дважды так, чтобы после завязывания узла на оби по обеим сторонам остались свисать концы по 20−30 сантиметров.

Символика пояса для кимоно заключена даже в его концах: так, левый конец — символ духа, а правый — физической силы отдельной личности. Завязанный на уровне хара оби является символом гармонии, целостности, круга и внутренней силы. Рекомендуется следить, чтобы оба конца пояса для кимоно в завязанном состоянии были равными, так как это символизирует гармонию духа и тела ученика в сложной культуре и философии бытия по правилам и законам дзюдо.

Сам по себе выбор формы для файтинговых видов спорта – непростая задача, но вопросы вызывает и ее правильное надевание. Например – как правильно завязать пояс на кимоно? Просто обернуть вокруг талии и завязать обычным узлом – не вариант, будет неудобно. Мы расскажем, какие кимоно используются для двух популярных видов борьбы – карате и дзюдо, и как завязывать пояс на каждом из них.

Чем отличается каратэ от дзюдо?

Большинство считают, что это абсолютно схожие виды боев, однако большинство имеет свойство ошибаться.

  • Дзюдо акцентирует внимание на использовании удушающих захватов, болевых приемов, бросков и акробатических переходов из стойки в ударную позицию.
  • Карате, наоборот, делает упор на развитие ударной техники, укреплении связок и костей голеней и предплечий, так как именно ими и наносится большее количество урона сопернику в бою.
  • Но есть, конечно, и то, что их объединяет: оба вида спорта вышли из Японии, не приветствуют развития физической силы за счет наращивания мышц в тренажерном зале и требуют строгого соблюдения дисциплины. А еще – очень важно знать, как завязывать пояс на кимоно для карате и дзюдо – одна ошибка, и он помешает вам на тренировке или, что еще хуже, может стать причиной поражения в бою.

Кстати, отличается и сама одежда для этих видов спорта – причем, довольно существенно. Поговорим о ее особенностях и отличиях – именно от них и зависит, как завязать пояс для кимоно для дзюдо.

Бренды кимоно: выбираем лучший

Следует правильно выбрать не только дзюдоги, но и саму марку. Наиболее известными производителями можно назвать Mizuno и Adidas. Они отличаются по качеству и стоимости одежды. Первая компания специализируется именно на форме для дзюдо, разрабатывая ее с 1968 года.

Факт: Mizuno имеет собственное производство: форма борцов целиком и полностью создана на предприятиях компании.

Adidas имеет более широкий профиль, однако мировой бренд также держит планку качества на высоте. Их экипировка стоит несколько дешевле, чем у японской компании, поэтому более популярна среди массового покупателя.

Наконец, назовем марку Green Hill. Стоимость дзюдоги этого бренда сравнима с Адидас.

Например, вот такие модели вы можете приобрести в магазинах спортивной одежды:

  • Стандартное кимоно Green Hill для роста 170 см - 2700 рублей.
  • Аналогичный товар от бренда Adidas - 4490 рубля.
  • Кимоно японского бренда для аналогичного роста - от 6500 рублей.

Если говорить о кимоно для карате, то наиболее популярной является одежда бренда Adidas.

Как завязать пояс на кимоно

Одежда для дзюдо отличается большой плотностью, имеет мягкий ворот и длину значительно ниже пояса. Здесь потребуется крепкий ремень, который будет плотно затянут вокруг талии и удержит рубашку при захвате. На рисунке ниже показано, как завязывать пояс на кимоно для дзюдо. Обратите внимание: для больше прочности и надежности второй конец пояса обматывает талию еще раз.

Одежда для карате короче и тоньше, ворот стандартный. В ней не жарко на ринге и гораздо легче передвигаться. Вот как завязать пояс на кимоно на карате, чтобы одежда была зафиксирована прочно, а вам было удобно двигаться на ринге.

В заключение отметим, что разница – в способах охвата талии поясом, сам узел не меняется.

В XIX столетии были разработаны основные приёмы и методики ведения боя в рамках дзюдо. Как это ни странно, но за минувшие 200 лет в данном боевом искусстве мало что поменялось. Однозначно остались прежними требования, выдвигаемые к внешнему облику спортсменов. Смягчения в этом вопросе не произошло, ведь экипировке дзюдоистов придают и мистическое значение. Люди верят, что достигнуть чего-либо в пределах этого боевого направления могут только те, кто овладел навыками правильного ношения формы.

Особенности поясной системы в дзюдо

дзюдоисты

Пояс или оби наравне с борцовским халатом является обязательным элементом экипировки дзюдоиста. Помимо фиксирующей кимоно функции аксессуар наделён некоторыми другими свойствами. Например, служит опознавательным знаком:

позволяет определить примерный уровень спортсмена

.

В качестве ориентира выступает цвет атрибута. Спортсмены по мере своего становления и развития проходят путь от белого до чёрного пояса. И первым шагом на этой длинной дороге является изучение теоретической и практической составляющей по завязыванию пояса.

Необходимость в проработке этого вопроса базируется на «кодексе» дзюдоиста. Борцы придерживают норм и требований, разработанных японскими мастерами, а в Поднебесной, как известно, успеха достигает тот, кто безошибочно и виртуозно владеет церемониалом.

Важно! В дзюдо 6 цветных и 10 чёрных поясов. Чёрный – прерогатива мастеров, цветные положены ученикам.

Некоторые из постулатов «кодекса» дзюдоистов:

  • левый конец пояса соответствует духовному началу своего владельца, правый – физическому;
  • спортивный рост дзюдоиста возможен лишь при гармоничном сосуществовании физического и духовного начала, а потому левый и правый конец должны быть одинаковой длины;
  • к тренировкам допускаются лишь те новички, которые в полной мере освоили искусство подвязывания дзюдогой оби.

Важно! После белого пояса выдаётся жёлтый. Им награждают тех, кто усердно тренировался в течение 1 года и продемонстрировал на показательном выступлении владение определёнными знаниями, навыками.

Пошаговая инструкция, как завязать пояс

Последовательность действий по порядку:

  1. берём пояс, складываем пополам;
  2. оборачиваем вокруг тела так, чтобы концы оказались сзади;
  3. перекрещиваем кончики и выводим их вперёд;
  4. выравниваем;
  5. левую часть кладём вниз, правую накладываем поверх левой и тем самым скрещиваем концы;
  6. оказавшийся сверху край продеваем под первый опоясывающий слой пояса (конец вдеваем снизу, а вытаскиваем сверху);
  7. затягиваем получившийся узел;
  8. ранее продетый кончик скрещиваем со вторым (продетый конец должен лечь сверху);
  9. в образованное при скрещении краёв отверстие продеваем тот конец, который лежит сверху (продеваем снизу, вытаскиваем сверху).

Теперь осталось только затянуть края пояса, и можно приступать к интенсивному самосовершенствованию и становлению себя в роли дзюдоиста. Или попробуйте по схеме:

схема

Способы завязать пояс для дзюдо

Приведённый выше вариант – ученическая методика. Она подходит спортсменам соответствующего уровня, то есть, например, ребёнку, и тем, кто только начинает свой спортивный путь или просто не поднялся на ступень мастера. Достигшим же уровня дан дзюдоистам рекомендован следующий способ завязывания пояса:

  1. пояс на дзюдоскладываем аксессуар пополам;
  2. обвязываем им туловище таким образом, чтобы концы оказались сзади;
  3. по центру перекручиваем части пояса, выводим их вперёд;
  4. выравниваем кончики и скрещиваем их;
  5. сверху должен лечь тот край, который после оборота стал левым;
  6. продеваем левый конец через нижний опоясывающий слой пояса (начинаем снизу, выводим сверху);
  7. затягиваем;
  8. левый конец на этом этапе должен стать правым и его следует продеть под верхний опоясывающий левый слой пояса;
  9. некогда правый конец, который на этом этапе стал левым, продеваем через верхний опоясывающий правый слой оби;
  10. затягиваем, поправляем.

Важно! При выполнении пред-предпоследнего шага у вас сформируется петля. Её не нужно распускать или затягивать перед тем, как приступить к пропусканию левого конца через правый слой атрибута.

Существует ещё одна методика, рекомендованная мастерам. Причём от предыдущей версии она отличается только предпоследним шагом. Левый край оби нужно будет пропустить не через правый верхний опоясывающий слой, а вдеть в петлю, образованную после того, как правый конец проделся под опоясывающий левый слой.

Полезные советы

  • Не стоит использовать на тренировках или выступлениях экипировку, предназначенную для других видов спорта. Это недопустимо даже в том случае, если вид спорта близок к дзюдо, а используемая одежда очень похожа. На самом деле не существует полностью одинаковых форм. И кимоно каратиста, ровно как и пояс к нему, разительно отличается от экипировки дзюдоиста. Как минимум, толщиной материалов.
  • Также стоит помнить, что при умелом обращении с правильно подобранным оби свободные края равны друг другу, а их длина варьируется в пределах 20–30 сантиметров. Если осталось больше или меньше, значит, что-то пошло не так либо на этапе выбора экипировки, либо вовремя завязывания.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Понравилась?

Загрузка...

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Человек, решивший выйти на татами, непременно должен знать, как завязать пояс на кимоно для дзюдо.

При всей кажущейся простоте процесса это на самом деле настоящее искусство.

Давайте разбираться, какие здесь имеются секреты, и что необходимо делать, чтобы ими овладеть.

А для начала обратимся к истории возникновения боевого искусства дзюдо.

Историческая справка

Дзигоро Кано

Этот вид борьбы возник в Японии в конце XIX века на основе приемов нескольких школ джиу-джитсу.

Технику боевого искусства придумал мастер восточных единоборств Дзигоро Кано.

Основным отличием дзюдо от джиу-джитсу стало наличие гуманистических начал и стремление к неуклонному самосовершенствованию спортсмена.

Для новичка с белым поясом главная задача – научиться складывать борцовский халат и правильно завязывать пояс.

Только после усвоения подобного навыка человек допускается к полноценным тренировкам.

Важно знать: в Японии свято чтут древние правила, ритуалы и этикет, в том числе и традиции, связанные с облачением дзюдоиста. Основной одеждой, тренировочным костюмом борца является кимоно, а его пояс (называемый оби) служит не только аксессуаром, приводящим костюм в порядок, но и информатором статуса, спортивных достижений хозяина.

После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый. Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета.

Как завязывают оби

Есть несколько способов завязывания пояса на кимоно. Опишем наиболее распространенные из них и доступные для восприятия.

Способ №1

  1. Берем пояс за середину и растягиваем его поперек живота на уровне талии.
  2. Оборачиваем вокруг туловища так, чтобы после оборота полоска находилась на спине и животе, а концы удерживались руками по бокам.
  3. Отводим левый конец пояса вниз, а находящийся сверху правый пропускаем снизу так, чтобы получилась не затянутая петля.
  4. Левый нижний конец отпускаем для контакта с концом петли, а сформировавший ее правый кончик продеваем сверху внутрь получившегося отверстия (при этом он лежит параллельно левому, занявшему уже внутри петли правую позицию).
  5. Далее кончик в крайней левой стороне продеваем снизу вверх в петлю, образованную сверху правым концом.
  6. Затягиваем узел, имеющий форму галстучного, только затянутого сбоку.

Это интересно: в любой борьбе японского происхождения много символичного. Так пояс кимоно содержит в себе следующий смысл: левый конец означает символ духа, правый – символизирует физическое развитие индивидуума. В целом завязанный оби представляет собой гармонию, целостность и внутреннюю силу. Главное не упустить из виду то, чтобы оба конца завязанного пояса были одинаковыми по длине. Это создает гармонию духа и тела борца по законам бытия и отдельно взятого дзюдо.

Способ №2

Пояс можно завязать на еще один крепкий узел, да так, что его будет нелегко развязать во время поединка, но просто по его завершению. Вот порядок действий:

  1. Разворачиваем пояс поперек живота чуть выше пупка.
  2. Оборачиваем оба конца вокруг туловища.
  3. Вытягиваем их вперед и выравниваем по длине.
  4. Скрещиваем концы и вяжем стандартный узел, пропуская один из его концов между поясом и курткой.
  5. Протягиваем через образовавшуюся петлю верхний конец пояса.
  6. Туго затягиваем его.
  7. Узел должен получиться совершенно плоским.

В восточных единоборствах закрепилось положение, согласно которому необходимо применять пояса шириной 4-6 сантиметров и длиной 2-3 метра. Такой длины вполне достаточно, чтобы обернуть дважды талию не только подростка или юноши, но и взрослого мужчины.

Важно, чтобы после затягивания узла на поясе по обеим сторонам свешивались концы по 20-30 сантиметров. Для наглядного восприятия рекомендуется посмотреть соответствующее теме видео:

Добавить комментарий