Foto og video.

Mange blir spurt et ganske komplisert spørsmål "Hvordan knytte et belte til Kimono for Judo?". Men dette er ikke så lett for en nybegynner. La oss starte med historien.

Judo - kampsport impregnert med visdom av livsleksjoner og elegante adoptjoner. Folket de er engasjert i fysisk, moralsk og åndelig. Personen vokser, forvandler seg, blir til en ekte veiviser. Utseendet er den viktigste komponenten i orientalsk kampsport. Ren kimono, hyggelig lukt, atletisk utviklet idrettsutøver - disse er hovedkomponentene i utseendet. Sensei ser nøye på studenter til å rette grunnlaget for treningshallen og Judos tradisjoner. Beltet (OIS) understreker statusen til en jødist, og dermed hvordan beltet er knyttet til Kimono, er en indikator som peker på ferdighetsnivået.

Zealing av beltet er også den første indikatoren for disiplin og eksponering av en idrettsutøver. Tilbake i de fjerne tider i Japan ble det antatt at hvis fighteren ikke vet hvordan å knytte beltet - så har han ikke åndens kraft til å gjøre Judo!

Hvordan knytte et belte i Judo

Tie et belte (OB) på Kimono er veldig enkelt. Prøv å gjøre det flere ganger, og du vil bli en profesjonell. Spred prosessen til elementene, slik at alle kunne gjenta det.

1. Strek beltet i beltet i midjenivået over magen.

2. Ta endene og vikle rundt ryggen.

3. Trekk dem fremover og juster.

4. Lag en node og krysser endene på beltet til hverandre.

5. Hopp over den ene enden mellom beltet og kimonoen.

6. Strekk den andre gjennom løkken som vises.

7. Stram nede.

8. Lag en node flat og tett.

Hvordan knytte et belte på Kimono for Judo. Stadier av binding

Det er ikke noe vanskelig i beltet på beltet for Judo. Trenger trening! Mange mennesker klarer ikke å takle denne oppgaven. De knytter ham i lang tid og galt. Følg dette mønsteret og videoen, stammen flere ganger, og du vil lære å knytte beltet på Kimono vakkert og raskt. Tross alt er manglende evne til å knytte beltet på Kimono en stor indikator for alle elskere av denne sporten.

Og hvis du vil kjøpe en barnas kimono for judo, kontakt vår klubb og vi vil hjelpe med å velge størrelsen og typen kimono for deg og ditt barn

Nyheter

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

De fleste foreldre som kjøpte Kimono på Judo for deres barn, står overfor problemet, hvordan man skal knytte bukser og belte riktig. Det er små funksjoner her. Nå vil vi fortelle om dem.

Hvordan knytte bukser riktig.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Klembukser fra Kimono på Judo Vær oppmerksom på patchene på knærne og på en eller to løkker på beltet. Dette er et landemerke hvor det er foran. Noen ganger kle opp motsatt. Bukser må ha så høy som mulig, nesten til navlen. Med høyre og venstre fra buksene kommer et tynt tape ut. Vi må samtidig trekke over begge ender og stram buksene på beltet, slik at de ikke ville henge ut og ikke kunne hoppe fra midjen. Hvis du har to løkker til siste tape i dem og knytte en bue i midten. Hvis en sløyfe så båndet bare er på den ene siden, og ikke handle den andre og også knytte en bue med en side.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Slik binder du beltet riktig.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Før binde beltet, ler du en semi av kimono til en annen, slik at det ikke er noen folder. Beltet må foldes i halvparten for å finne midten. Midt på beltet festes foran på navlenivået. Det er umulig nedenfor. Få to ender siden og gå tilbake. Hvis belter ikke engang, (en lengre, og den andre kort) trekke dem til nivået av honning. Neste, knytte en knutepunkt. Pass på at noden skal vende om belteomsetningen. Endene på beltet skal se på høyre og venstre, og ikke opp og ned. Lengden på enden av beltet i den nidkjærstaten skal ikke være mer enn 30 cm. Hvis det er det samme, fungerte noe ikke. Ta kontakt med treneren din.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Hvorfor være oppmerksom på riktig iført kimono og det rette bundet belte.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.Ved hvordan kledd i Kimono, hvordan bundet beltet kan bestemme hvor mye en idrettsutøver er engasjert i Judo og hva slags sportsopplevelse han har. Novenes utseende er veldig forskjellig fra utseendet til en erfaren idrettsutøver. Beltet i Judo får for det store arbeidet og for seire i konkurranser. Jo eldre beltet, jo vanskeligere er det å få det, jo høyere er det verdsatt blant idrettsutøvere. Zyudoist Belt er rangering av forskjeller. Jo mer judoist er engasjert i grundig han plukker opp kimono og trekker til sitt utseende. Hvis i de første årene av trening kan Kimono henge en pose, så er det ingen slik opplevelse med erfaring og mange treningsøkt.

Feil. Beltet er ikke riktig.

Slik knytter du bukser og belte med Kimono av Judo.

Artikkelen ble opprettet på grunnlag av treningsbøker på Judo fra Japan. Se og kjøp andre bøker på Judo her ...

Treningsfilmer avslører emner: Stativ, grippere, bevegelse.

I denne filmen finner du svar på slike spørsmål:

  • Hvordan ta et grep?
  • Hvilken del av Kimono tar fangen?
  • Hvordan sette fotfot?
  • Hvordan distribuere et bolig (torso)?
  • Hvordan ringe en avstand mellom fighters?
  • Hva et ben støttes, og hva en gal?
  • Hvordan beveger du om du har en aktiv motstanders angrep eller hvordan du skal flytte hvis du er tegnet?
  • Hvordan beveger du om du roterer i en sirkel?
  • Hvordan studere bøye saken til elevene dine?
  • Hvorfor fanger, rack, avstand, plassering av huset er avhengig av hverandre.

Metodisk film. Trening Barn Takery Judo Basert på fangstteknologien. Etter å ha sett filmen, vil du forstå hvordan du lærer barn til fangene og triks judo. Filmen viser opplæringen av barn til dynamisk eliminerer likevekt, og ulike forberedende tiltak tilbys i fanger.

Forfatteren forklarer i detalj hvilket anfall er mer praktisk for barn fra 4 år. Filmen tilbyr et masselæringssystem for barn med detaljerte forklaringer. Du vil finne svar på slike spørsmål hvordan å spenne barna bøyer seg i anfallet, hvordan å lære barn ikke å forvirre støttetiden med throfjæret. Hvorfor fanger, rack, avstand, plassering av huset er avhengig av hverandre. Filmen er ment for alle trenere som arbeider med barn, samt idrettsutøvere og foreldre. Denne håndboken kan brukes i sportsskoler, klubber og deler av å utvikle Judo.

Lære å knytte et belte for Judogi

Judogs består av en jakke, bukser og belter. Ifølge reglene er en konkurransedyktig drakt for Judo to farger: hvit og blå. For treningsøkter bruker utstyr av hvilken som helst farge. Fargen på beltet bestemmer nivået på treningsutøveren. For å vokse i brytingsferdigheter, mottar en ny farge, må den læres riktig. Denne ferdigheten er en av de viktigste i Judo.

Typer belter i Judo

Typer belter i JudoTotalt belter 16: 6 Farge (KW) og 10 svart (DAN). Nybegynner satt på hvit. For å få tak i det, må du lære å knytte det og korrekt legge til Judgi. Etter fullføring av det første treningsåret kan kvalifikasjonene til en nybegynner økes til gul, deretter oransje, grønn, brun og til slutt svart.

Å skaffe et svart belte, med forbehold om deltakelse i konkurransen, gir jødotere muligheten til å beskytte kandidatens tittel i sportsmennene og mesteren.

Testingsanvisninger for belte

  1. Hvordan knytte et beltebelteVi tar beltet i en behagelig hånd og begynner å binde den fra midten.
  2. Vikle beltet rundt midjen to ganger og juster endene.
  3. Ytre enden bør plukke opp begge de resulterende lagene, så vises slutten ovenpå.
  4. Vi lager en knute rundt det motsatte, strekk den første gjennom den resulterende sløyfen.
  5. Stram nede i det horisontale planet tett i det horisontale planet.

Det er alt, klart!

Detaljert video instruksjoner: "Hvordan knytte et belte til Kimono for Judo og Jiu-Jitsu"

Merk

Hvis lengden på beltet er valgt riktig, er dens strikke ender over knærne eller den nedre kanten av kimono. I tillegg må de være lik hverandre i lengden, denne likestilling symboliserer harmonien av ånden og kroppen til en fighter. Tross alt er Judo ikke bare sports kampsport, dette er også en hel liv filosofi med sine regler og prinsipper.

FremgangsmåteOfte er det detaljer eller mindre elementer som blir utgangspunktet på vei for utvikling og selvforbedring av personen og dets ferdigheter. En del av et sammensatt heltall i den østlige kampsport anses å være evnen til å skrive beltet på kimono. Denne varen er tilstede i treningsdraktene til Karate , Sambister, så vel som judoister.

Historien om forekomsten av judo

Kampenes kunst ble opprettet i Japan på slutten av XIX-tallet. Det var elementer og teknikker av de beste skolene i Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru og Quito Ru). Utviklet teknikken til moderne kampsport japansk Master of Oriental Martial Arts Djigoro Kano. Dermed ble "Judo" faktisk synonymt med GIU-JITSU. Men hovedforskjellen i retningene var den humanistiske ideologien til Judo og veien for permanent selvforbedring.

Etter å ha bestått sin formasjon, utvikling og hard konkurranse med ulike skoler med DZU-DZTSU (så før Jiu-Jitsu), i begynnelsen av det 20. århundre, blir Judo offisielt anerkjent og gradvis introdusert i systemet med obligatorisk forberedelse til politimenn, fysisk Opplæring av videregående studenter, universiteter og hærekadetter. Retningen blir en mykere sportstype av Jiu-Jitsu, fratatt den mest skjulte virkningen.

I 1964 inkluderer Judo det olympiske spillprogrammet.

Utstyr og utstyr for klasser

Hvordan knytte et belteOpplæring i de fleste typer orientalske kampsport utføres på tatami (i oversettelsen fra japansk betyr "konsistent"). Ikke unntak og Judo . Vanligvis vevde disse mattene fra stokken og stablet opp ris halm, dekker gulvene til tradisjonelle japanske hus. I Russland og rundt om i verden er de vant til å okkupere Judo, Aikido, Struggle og Jiu-Jitsu. Og for produksjon benyttes polyvinylkloridstoffer med effekten av risrør, myke og elastiske fyllstoffer av forskjellige typer.

Japan er et land med stive etiketter og regler. I det må ikke bare tradisjonelle matter være koblet på en bestemt måte, men også alle andre attributter, inkludert jødistiske klær, som har mange elementer og forskjeller. Hovedutstyret for Judo-klasser betraktes som Kimono eller dommer idrettsutøver.

Judoga er en av typer treningsdrakt (CEECO-GI eller DU-G) beregnet for bruk under konkurranser og / eller opplæring for dem. Oppfunnet, han var en mester i Jighboro Kano på slutten av XIX - tidlig XX århundre og siden da nesten ikke endret seg. Soveplass til var litt langstrakte jakkehylser (UVAGI) og bukser (Dzubon eller Sitabaki), som begynte å nå håndledd og ankler. I 1905 ble et slikt form for okkupasjonen av Judo godkjent av Boutoukay-kommisjonen, gi Nippon og siden da bare litt forandret kuttet, sammensetningen av materialet og fargen.

En integrert del av Judoga er beltet (OBI), som ikke bare fast falmer "kommer" av respekt for figuren, men også utfører informasjon om status og idrettsutøver av eieren. En av de viktigste nybegynnerkunnskapene, som er tildelt White Obi, er evnen til å sette en judogue og korrekt binde ob. Og bare når nybegynneren venter alt dette Det vil bli tillatt for trening og utføre kast.

Totalt har Judo seksten belter: seks farge (KU) og ti svart (Dan). Etter opplæringsåret får studenten muligheten til å bestå kvalifiserende eksamen for å få et gult belte. Så et annet år - gul (deretter oransje, grønn, brun og svart). Å være eier av det mørke belte og samtidig med suksess i konkurranser, kan utøveren tildeles tittelen på Master of Sports (MS) eller en kandidat til Master of Sports (CMC).

Metoder for å binde ob.

Det er flere måter å binde ob på. Tenk på noen av dem. For å anvende den første metoden, er det nok å holde seg til følgende handlingsordre:

  1. Testemetoder BeltTa midten av OB og fest den til magen. Endene på beltet må vikle rundt midjen, slik at etter en sving på hans stripe lå på magen og ryggen, og endene kunne holdes i hendene på sidene.
  2. Del den "venstre" enden av beltet ned, frigjør det. Fra oven har den "høyre" enden av Obi å hoppe over under under en sving og den "venstre" ende slik at en ubehagelig sløyfe dannet.
  3. Den "venstre" nederste enden av OBI er utgitt for å kontakte med slutten av sløyfen, og "riktig" for å slå den på toppen i det oppnådde hullet (det skal ligge parallelt med "venstre", som i løkken har allerede tatt stillingen riktig).
  4. Deretter er slutten, som er i den ekstreme venstre side, tilbake til sløyfen som er dannet av den "høyre" ende, strammer dette designet. Og noden må ha en slags tunge, men strammet på siden.

OB har mange sterke knuter og metoder for å skape. Du kan knytte et belte for Judo på en annen måte. For å gjøre dette, følg følgende fremgangsmåte:

  1. Testingskjema belteStrek beltet i midten, like over navlenivået over magen.
  2. Wrap begge ender rundt ryggen. Trekk dem foran deg selv og juster.
  3. Flytt begge ender av beltet, som om det begynte å knytte en vanlig knute, hopp over en av sin ender mellom beltet og jakken.
  4. Stretching gjennom en løkke som ble dannet, den øvre enden av beltet (det skal kastes i løkken) og stram den mest, mens det ikke er smigrende.

Les mer med forklaringer Begge måter vises på video (https://www.youtube.com/watch?v=wagaxtsfk4c).

I østlige kampsport ble det mulig å bruke et belte på 4-6 cm bred og en lengde på 2,2 til 3,2 m. En slik størrelse er ganske nok til å vikle beltet rundt midjen av en tenåring eller voksen to ganger, slik at det er en tenåring Noden på OBI på begge sider var det 4-30 centimeter å henge endene.

Symbolikken til beltet for Kimono er vedlagt selv i sine ender: Så, venstre ende er symbolet på Ånden, og høyre - fysisk kraft av en egen personlighet . Bundet på nivået av hara ob er et symbol på harmoni, integritet, sirkel og intern kraft. Det anbefales å overvåke at begge ender av Kimonobeltet i den knutte tilstanden var like, da den symboliserer harmonien til ånden og kroppen til studenten i den komplekse kulturen og filosofien om å være i henhold til reglene og Judo-lovene.

I seg selv er valget av form for å bekjempe sport en vanskelig oppgave, men spørsmålene får det til å ha på seg riktig. For eksempel - hvordan å rette beltet på kimono? Bare vikle rundt midjen og bind en vanlig knute - ikke et alternativ, det vil være ubehagelig. Vi vil fortelle hvilken kimono som brukes til to populære typer kamp - karate og judo, og hvordan å knytte et belte på hver av dem.

Hva er forskjellen mellom Karate fra Judo?

De fleste tror at disse er helt liknende typer kjemper, men det meste av eiendommen er feil.

  • Judo fokuserer på bruk av kvelende anfall, smerte, kaster og akrobatiske overganger fra stativet i støtposisjonen.
  • Karate, tvert imot fokuserer på utviklingen av støtteknologi, styrking av bunter og bein av bena og underarmen, siden de er mest skade på motstanderen i kamp.
  • Men det er selvfølgelig det faktum at de er forenet av: begge typer sport som kom ut av Japan, ikke velkommen utviklingen av fysisk styrke ved å øke musklene i treningsstudioet og kreve alvorlig overholdelse av disiplin. Og også - det er veldig viktig å vite hvordan å knytte beltet på Kimono for Karate og Judo - en feil, og han vil hindre deg med trening eller, som er enda verre, kan forårsake nederlag i kamp.

Forresten, klærne er forskjellige for disse idrettene - og ganske i hovedsak. La oss snakke om hennes egenskaper og forskjeller - det er fra dem som avhenger av hvordan du knytter et belte for Kimono for Judo.

Kimono Brands: Velg det beste

Du bør velge riktig ikke bare Judogi, men også merkevaren selv. Mizuno og Adidas kan kalles de mest kjente produsentene. De varierer i kvalitet og kostnad for klær. Det første selskapet spesialiserer seg på skjemaet for Judo, utvikler den siden 1968.

Fakta: Mizuno har sin egen produksjon: Formen på fighters er helt og fullt opprettet på selskapets bedrifter.

Adidas har en bredere profil, men det globale merkevaren har også en kvalitetsbar i høyden. Deres utstyr er noe billigere enn det japanske selskapet, så mer populært blant massekjøperen.

Til slutt, la oss ringe til Green Hill Brand. Kostnaden for Judogi i dette merket er sammenlignbart med Adidas.

For eksempel, her er slike modeller du kan kjøpe i sportswear butikker:

  • Standard Kimono Green Hill for vekst 170 cm - 2700 rubler.
  • Lignende varer fra Adidas-merkevaren - 4490 rubler.
  • Kimono av det japanske merkevaren for lignende vekst - fra 6500 rubler.

Hvis vi snakker om Kimono for Karate, så er den mest populære Adidas-merkevaren.

Hvordan knytte et belte på kimono

Judos klær er svært tetthet, har en myk port og lengden er betydelig lavere enn beltet. Det vil ta et sterkt belte som vil være tett strammet rundt midjen og holde en skjorte når du tar opp. Figuren nedenfor viser hvordan du knytter beltet til Kimono for Judo. Vær oppmerksom på: For mer styrke og pålitelighet vinder den andre enden av beltet midjen igjen.

Klær til karate kortere og tynnere, standard gate. Det er ikke varmt i ringen, og det er mye lettere å flytte. Slik knytter du beltet på Kimono på Karate slik at klærne ble løst fast, og det var praktisk for deg å bevege deg i ringen.

I konklusjonen merker vi at forskjellen er på måtene for dekning av beltets midje, noden selv endres ikke.

I XIX-tallet ble hovedteknikkene og metodene for å kjempe i Judo utviklet seg. Merkelig nok, men i løpet av de siste 200 årene i denne mosen, har lite endret seg. Definitivt forblir de forrige kravene fremsatt til utseendet på idrettsutøvere. Mykning i dette spørsmålet skjedde ikke, fordi Mystiske betydning Vedlegg . Folk tror at bare de som mestrer ferdighetene til riktig sliteskjema, kan nå hvor som helst i denne kampretningen.

Funksjoner i midje systemet i Judo

judoister

Belt eller Obi sammen med en bryting badekåpe er et obligatorisk element i judo utstyr. I tillegg til fikseringskimonoen er tilbehørsfunksjonen utstyrt med noen andre egenskaper. For eksempel fungerer som et identifikasjonsmerke:

Lar deg bestemme omtrentlig nivå av en idrettsutøver

.

Som en veiledning handlinger Attributt farge . Idrettsutøvere som deres formasjon og utvikling passerer veien fra den hvite til det svarte belte. Og det første trinnet på denne lange veien er studiet av den teoretiske og praktiske komponenten i beltet.

Behovet for å trene dette problemet er basert på "koden" av judoist. Fighters holder seg til normer og krav utviklet av japanske mestere, og i den forestående, som du vet, Suksessen når den som er umiskjennelig og mesterlig eier en seremoniell.

Viktig! I Judo 6 farge og 10 svarte belter. Svart er prerogative av mestere, farge blir satt på studenter.

Noen av "koden" postulatene til judoister:

  • Den venstre enden av beltet tilsvarer den åndelige begynnelsen av eieren, den rette fysiske;
  • Judoistisk sportsvekst er bare mulig med den harmoniske sameksistensen av det fysiske og åndelige prinsippet, og derfor skal venstre og høyre ende være samme lengde;
  • Bare de nykommerne får lov til å trene, som fullt ut mestrer kunsten om tightness of the Dommer OB.

Viktig! Etter et hvitt belte er det gult utstedt. De blir tildelt de som var flittig opplært i 1 år og demonstrert i en indikativ tale for å eie viss kunnskap, ferdigheter.

Steg-for-trinns instruksjoner, hvordan å knytte et belte

Sekvens av handling i rekkefølge:

  1. Vi tar beltet, brett i halvparten;
  2. Vikle rundt kroppen slik at endene er nådd;
  3. Vi krysser tipsene og bringer dem fremover;
  4. Tilpasse;
  5. Sett ned venstre ned, rett over til venstre og krysser således endene;
  6. Øverst på kanten av beltet, som viste seg å være toppet under det første slouching laget av beltet (enden er på bunnen, men trekk ut fra toppen);
  7. Stram den resulterende noden;
  8. Tidligere går spissen opp med den andre (den utvidede enden skal ligge på toppen);
  9. Et hull dannet når vi krysser kanten, vi produserer enden som ligger ovenfra (vi trekker fra bunnen, trekker ut fra oven).

Nå er det bare bare å stramme kantene på beltet, og du kan fortsette til intensiv selvforbedring og bli en jødist. Eller prøv i henhold til ordningen:

Ordningen

Måter å knytte et belte for Judo

Ovennevnte alternativet er en studentteknikk. Det passer til idrettsutøvere på det aktuelle nivået, det vil si for eksempel barnet, og de som bare starter sin sportsbane eller bare steg ikke til steget i mesteren. Følgende metode for beltebinding anbefales på samme nivå av dansing:

  1. Belte på judoVi bretter tilbehøret i halvparten;
  2. Vi binder seg til kroppen på en slik måte at endene er nådd;
  3. I midten vri en del av beltet, tar vi dem fremover;
  4. Juster tipsene og krysse dem;
  5. fra oven skal ligge kanten, som etter at svingen er blitt igjen;
  6. Ta venstre ende gjennom det nederste zoomingslaget på beltet (vi begynner fra bunnen, vi tar fra oven);
  7. stramme;
  8. Den venstre enden på dette stadiet skal være riktig, og det skal gjøres under den øvre skråningen av beltetes venstre lag;
  9. Den en gang høyre enden, som i dette stadiet ble igjen, å gjøre gjennom det øvre beskyttelsen høyre lag av ob;
  10. Stram, rett.

Viktig! Når du utfører et Pre-Penal-trinn, vil du ha en løkke. Det trenger ikke å bli oppløst eller stram før du fortsetter å hoppe over venstre ende gjennom det høyre laget av attributtet.

Det er en annen teknikk som anbefales av mestere. Og fra den forrige versjonen, er det bare forskjellig i det nest siste trinnet. Den venstre kanten av Obs må hoppes over ikke gjennom den øvre øvre skråningen, men å sette i sløyfen som er dannet etter at den høyre enden har gjort under skråningen til venstre lag .

Nyttig råd

  • Ikke bruk i opplæring eller forestillinger. Utstyr designet for andre idretter. Det er uakseptabelt selv om sporten er nær Judo, og klærne som brukes er svært like. Faktisk Det er ingen fullt identiske skjemaer . Og Kimono Karateki, akkurat som beltet til det, er rettet av Judo-utstyret. I det minste tykkelsen av materialene.
  • Det er også verdt å huske at når dyktig håndtering riktig valgt Obi Fritiske kanter er lik hverandre, og deres lengde varierer innen 20-30 centimeter . Hvis det er mer eller mindre igjen, betyr det at noe gikk galt på scenen av valget av utstyr, enten i tide bindingen.

Abonner på våre sosiale nettverk

Som?

Laster ...

Fant en feil? Fremhev det og trykk Ctrl + Enter. Vi vil fikse alt!

Mannen som bestemte seg for å gå ut på Tatami, må sikkert vite hvordan å knytte et belte på Kimono for Judo.

Med all den tilsynelatende enkelheten i prosessen, er dette faktisk ekte kunst.

La oss forstå hva hemmeligheter er her, og hva som må gjøres for å mestre dem.

Og for begynnelsen vender vi til historien om forekomsten av kampsport Judo.

Historie referanse

Jigoro Kano.

Denne typen kamp oppsto i Japan på slutten av XIX århundre på grunnlag av mottakelsene til flere skoler Jiu-Jitsu.

Mattisk kunstteknikk kom opp med Master of Oriental Martial Arts Djigoro Kano.

Hovedforskjellen til Judo fra Jiu-Jitsu var tilstedeværelsen av humanistisk begynte og ønsket om den faste selvforbedringen av en idrettsutøver.

For en nybegynner med et hvitt belte, er hovedoppgaven å lære å legge en bryting badekåpe og korrekt knytte beltet.

Først etter assimilering av en slik ferdighet, får en person full opplæring.

Det er viktig å vite:  I Japan, de gamle reglene, ritualene og etiketten, inkludert tradisjoner knyttet til den jødiske lukningen. De viktigste klærne, en kampdrakt er kimono, og beltet (kalt OB) serverer ikke bare tilbehøret som fører til en dress i rekkefølge, men også en informant om status, idrettsutøvere av eieren.

Etter et år med stædig arbeidskraft innrømmer studenten til eksamen for neste fargebelte - gul. Det er nødvendig å overvinne hindringene for å få et svart belte.

Hvordan Typas OB.

Det er flere måter å knytte et belte til Kimono. Vi beskriver de vanligste av dem og tilgjengelige for oppfatning.

Metode nummer 1.

  1. Vi tar et belte for midten og strekker den over magen på midjenivået.
  2. Vikle rundt kroppen slik at etter omsetningen av stripen var på ryggen og magen, og endene ble holdt på sidene.
  3. Vi tilordner den venstre enden av beltet ned, og øverst til høyre hopper vi over bunnen slik at det ikke er en strammet sløyfe.
  4. Den venstre nedre enden slippes ut for kontakt med enden av sløyfen, og det høyre tipset dannet det på toppen i det resulterende hullet (samtidig ligger det parallelt med den venstrehånds posisjon i sløyfen).
  5. Deretter gjør spissen i den ekstreme venstre side bunnen opp i sløyfen dannet på toppen av høyre ende.
  6. Stram nede som har formen på knokken, bare strammet på siden.

Det er interessant: I enhver kamp av japansk opprinnelse mye symbolsk. Så kimonobeltet inneholder følgende betydning: venstre ende betyr symbolet på Ånden, den rette - symboliserer den fysiske utviklingen av den enkelte. Generelt er den bundet OIS en harmoni, integritet og intern kraft. Det viktigste er ikke å miste synet av det faktum at begge ender av det bundet belte er de samme i lengden. Det skaper harmonien til ånden og kroppen til en fighter i henhold til lovene om å være og skille Judo.

Metode nummer 2.

Beltet kan knyttes til en annen sterk knute, slik at det ikke vil være lett å frigjøre under kampen, men bare ved ferdigstillelse. Her er prosedyren:

  1. Utvikle beltet over magen litt over navlen.
  2. Wrap begge ender rundt kroppen.
  3. Trekk dem fremover og juster i lengden.
  4. Vi krysser endene og strikker standardnoden, passerer en av sin ender mellom beltet og jakken.
  5. Vi strekker seg gjennom den dannede sløyfen den øvre enden av beltet.
  6. Stram den stram den.
  7. Noden må vise seg helt flatt.

I den østlige kampsport ble bestemmelsen sikret, ifølge hvilken det er nødvendig å bruke et belte på 4-6 centimeter bred og en lengde på 2-3 meter. En slik lengde er ganske nok til å vikle to ganger midjen, ikke bare en tenåring eller ung mann, men også en voksen mann.

Det er viktig at etter å ha strammet noden på beltet på begge sider, var endene på 20-30 centimeter svømmet. For visuell oppfatning anbefales det å se emnet for videopersonen:

Добавить комментарий