Foto dan video.

Banyak yang ditanya pertanyaan yang agak rumit "Cara mengikat sabuk ke Kimono untuk Judo?". Tapi ini tidak mudah bagi pemula. Mari kita mulai dengan sejarah.

Judo - seni bela diri diresapi dengan hikmat pelajaran hidup dan adopsi yang elegan. Orang-orang yang terlibat dalam fisik, moral dan spiritual. Orang itu tumbuh, berubah, berubah menjadi wizard sejati. Penampilannya adalah komponen paling penting dalam seni bela diri oriental. Kimono murni, bau yang menyenangkan, atlet yang dikembangkan atletik - ini adalah komponen utama penampilan. Sensei mengamati siswa dengan erat untuk menjawab fondasi aula pelatihan dan tradisi Judo. Sabuk (OIS) menekankan status judois, dan karenanya bagaimana sabuk terkait dengan kimono, adalah indikator, menunjuk ke tingkat keahliannya.

Zealing ikat pinggang juga merupakan indikator pertama dari disiplin dan paparan seorang atlet. Kembali ke masa-masa jauh di Jepang, diyakini bahwa jika pejuang tidak tahu bagaimana mengikat sabuk - maka dia tidak memiliki kekuatan Roh untuk melakukan judo!

Cara mengikat sabuk di judo

Ikat sabuk (OB) di Kimono sangat sederhana. Cobalah untuk melakukannya beberapa kali, dan Anda akan menjadi seorang profesional. Sebarkan proses ke item, jadi semua orang bisa mengulanginya.

1. Regangkan bagian tengah ikat pinggang di level pinggang melintasi perut.

2. Ambil ujung dan bungkus di belakang.

3. Tarik ke depan dan selaras.

4. Buat simpul, melintasi ujung sabuk satu sama lain.

5. Lewati satu ujung antara ikat pinggang dan kimono.

6. Regangkan yang kedua melalui loop yang muncul.

7. Kencangkan node.

8. Buat simpul datar dan padat.

Cara mengikat sabuk di kimono untuk judo. Tahap mengikat

Tidak ada yang sulit dalam dasi ikat pinggang untuk judo. Butuh pelatihan! Banyak orang tidak berhasil mengatasi tugas ini. Mereka mengikatnya untuk waktu yang lama dan salah. Ikuti pola dan video ini, saring beberapa kali, dan Anda akan belajar mengikat sabuk pada kimono dengan indah dan cepat. Lagi pula, ketidakmampuan untuk mengikat sabuk di kimono adalah indikator besar bagi semua pecinta olahraga ini.

Dan jika Anda ingin membeli kimono anak-anak untuk Judo, maka hubungi klub kami dan kami akan membantu memilih ukuran dan jenis kimono untuk Anda dan anak Anda

berita

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Sebagian besar orang tua yang membeli kimono di Judo untuk anak mereka menghadapi masalah, cara mengikat celana dan sabuk dengan benar. Ada fitur kecil di sini. Sekarang kita akan menceritakan tentang mereka.

Cara mengikat celana dengan benar.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Celana berpakaian dari Kimono di Judo memperhatikan tambalan pada lutut dan pada satu atau dua loop di ikat pinggang. Ini adalah tengara di mana ada di depan. Terkadang berdandan sebaliknya. Celana perlu dipakai setinggi mungkin, hampir ke pusar. Dengan kanan dan kiri dari celana panjang, pita tipis keluar. Kita harus secara bersamaan menarik kedua ujungnya dan mengencangkan celana panjang di ikat pinggang, sehingga mereka tidak akan hang out dan tidak bisa melompat dari pinggang. Jika Anda memiliki dua loop ke rekaman terakhir di dalamnya dan ikat busur di tengah. Jika satu loop maka rekaman itu hanya di satu sisi, dan jangan berdagang yang kedua dan juga mengikat busur dengan sisi.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Cara mengikat sabuk dengan benar.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Sebelum mengikat sabuk, tertawa satu semi kimono ke yang lain, sehingga tidak ada lipatan. Sabuk harus dilipat menjadi dua untuk menemukan tengah. Bagian tengah sabuk melampirkan bagian depan di tingkat pusar. Tidak mungkin di bawah ini. Dapatkan dua tujuan lalu dan kembali ke depan. Jika ikat pinggang bahkan tidak, (satu lagi, dan yang lainnya singkat) tarik ke tingkat madu. Selanjutnya, ikat simpul. Pastikan simpul harus berbalik omset sabuk. Ujung ikat pinggang harus melihat ke kanan dan kiri, dan tidak naik dan turun. Panjang ujung sabuk dalam keadaan semangat harus tidak lebih dari 30 cm. Jika semua sama, sesuatu tidak berhasil. Hubungi pelatih Anda.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Mengapa memperhatikan pemakaian kimono yang tepat dan sabuk yang diikat kanan.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.Dengan cara berpakaian kimono, seberapa terikat ikat pinggang dapat menentukan seberapa banyak atlet yang bergerak di Judo dan pengalaman olahraga seperti apa yang dimilikinya. Penampilan pemula sangat berbeda dari penampilan atlet yang berpengalaman. Sabuk di Judo dapatkan untuk pekerjaan besar dan kemenangan dalam kompetisi. Semakin tua sabuk, semakin sulit untuk mendapatkannya, semakin tinggi itu dihargai di antara atlet. Sabuk zyudoist adalah peringkat perbedaan. Semakin banyak judoisted terlibat dalam menyeluruh dia mengambil kimono dan menarik penampilannya. Jika pada tahun-tahun pertama pelatihan kimono dapat menggantung tas, maka tidak ada pengalaman seperti pengalaman dan bertahun-tahun latihan.

Kesalahan. Sabuknya tidak benar.

Cara mengikat celana dan sabuk dengan kimono oleh judo.

Artikel itu dibuat berdasarkan buku pelatihan tentang Judo dari Jepang. Lihat dan beli buku-buku lain di Judo di sini ...

Pelatihan Film Mengungkap Topik: Stand, Grippers, Gerakan.

Dalam film ini Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan seperti itu:

  • Bagaimana cara mengambil cengkeraman?
  • Bagian mana dari kimono yang mengambil penangkapan?
  • Bagaimana cara meletakkan kaki?
  • Bagaimana cara menggunakan perumahan (Torso)?
  • Bagaimana cara memanggil jarak antara pejuang?
  • Apa yang didukung kaki, dan sungguh gila?
  • Bagaimana cara bergerak jika Anda memiliki serangan lawan aktif atau cara bergerak jika Anda ditarik?
  • Bagaimana cara bergerak jika Anda berputar dalam lingkaran?
  • Bagaimana cara belajar menekuk kasus siswa Anda?
  • Mengapa menangkap, rak, jarak, posisi perumahan saling bergantung.

Film metodis. Melatih anak-anak takery judo berdasarkan teknologi penangkapan. Setelah melihat film, Anda akan mengerti bagaimana mengajar anak-anak untuk menangkap dan menipu Judo. Film ini menunjukkan pelatihan anak-anak untuk secara dinamis menghilangkan keseimbangan, dan berbagai tindakan persiapan ditawarkan dalam tangkapan.

Penulis menjelaskan secara rinci kejang apa yang lebih nyaman bagi anak-anak dari 4 tahun. Film ini menawarkan sistem pembelajaran massal untuk anak-anak dengan penjelasan terperinci. Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan seperti itu Cara menyapih anak-anak menekuk kejang, bagaimana mengajar anak-anak untuk tidak membingungkan kaki pendukung dengan throttop. Mengapa menangkap, rak, jarak, posisi perumahan saling bergantung. Film ini dimaksudkan untuk semua pelatih yang bekerja dengan anak-anak, serta atlet dan orang tua. Manual ini dapat digunakan di sekolah olahraga, klub dan bagian dari pengembangan judo.

Belajar mengikat sabuk untuk judogi

Judog terdiri dari jaket, celana dan ikat pinggang. Menurut aturan, setelan kompetitif untuk judo adalah dua warna: putih dan biru. Untuk latihan menggunakan peralatan warna apa pun. Warna ikat pinggang menentukan tingkat pelatihan atlet. Untuk tumbuh dalam keterampilan gulat, menerima warna baru, perlu dipelajari dengan benar. Keterampilan ini adalah salah satu yang paling penting di Judo.

Jenis ikat pinggang di Judo

Jenis ikat pinggang di JudoTotal ikat pinggang 16: 6 warna (kw) dan 10 hitam (Dan). Pemula memakai putih. Untuk mendapatkannya, Anda harus belajar cara mengikatnya dan menambahkan judi dengan benar. Setelah menyelesaikan tahun pertama pelatihan, kualifikasi seorang pemula dapat ditingkatkan menjadi kuning, kemudian oranye, hijau, coklat dan akhirnya hitam.

Memperoleh sabuk hitam, tunduk pada partisipasi dalam kompetisi, memberi judoist kemampuan untuk melindungi gelar kandidat di Master of Sports dan Master of Sports.

Petunjuk Pengujian untuk Sabuk

  1. Cara mengikat sabuk sabukKami mengambil sabuk di tangan yang nyaman dan mulai mengikatnya dari tengah.
  2. Bungkus ikat pinggang di pinggang dua kali dan sejajarkan ujungnya.
  3. Akhir luar harus mengambil kedua lapisan yang dihasilkan, maka akhirnya ditampilkan di lantai atas.
  4. Kami membuat simpul di seberang, peregangan pertama melalui loop yang dihasilkan.
  5. Kencangkan simpul dengan erat di bidang horizontal.

Itu saja, siap!

Instruksi video terperinci: "Cara mengikat sabuk ke Kimono untuk Judo dan Jiu-Jitsu"

catatan

Jika panjang sabuk dipilih dengan benar, ujung rajutnya di atas lutut atau tepi bawah kimono. Selain itu, mereka harus sama satu sama lain, kesetaraan ini melambangkan keharmonisan Roh dan Tubuh Pejuang. Bagaimanapun, Judo bukan hanya seni bela diri olahraga, ini juga merupakan filosofi seumur hidup dengan aturan dan prinsipnya.

ProsedurSeringkali ada detail atau elemen kecil yang menjadi titik awal pada jalur pengembangan dan peningkatan diri orang dan keterampilannya. Bagian dari integer komposit di bidang seni bela diri bagian timur dianggap sebagai kemampuan untuk mengetik sabuk pada kimono. Item ini hadir dalam setelan pelatihan Karate , Sambists, serta judois.

Sejarah terjadinya judo

Seni perjuangan diciptakan di Jepang pada akhir abad Xix. Itu adalah elemen dan teknik sekolah terbaik Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru dan Quito Ru). Mengembangkan teknik seni bela diri modern Master Japanese Arts Djigoro Kano. Dengan demikian, "Judo" sebenarnya menjadi identik dengan Giu-Jitsu. Tetapi perbedaan utama dalam arah adalah ideologi humanistik judo dan jalur peningkatan diri permanen.

Setelah melewati formasi, pengembangan, dan persaingan keras dengan berbagai sekolah dengan Dzu-Dztsu (jadi sebelum Jiu-Jitsu), pada awal abad ke-20, Judo secara resmi diakui dan secara bertahap diperkenalkan ke dalam sistem persiapan wajib untuk petugas polisi, fisik Pelatihan siswa sekolah menengah, universitas dan kadet tentara. Arah menjadi tipe olahraga Jiu-jitsu yang lebih lembut, yang kehilangan tindakan paling tersembunyi.

Pada tahun 1964, Judo menyertakan program Olimpiade.

Peralatan dan peralatan untuk kelas

Cara mengikat sabukPelatihan di sebagian besar jenis seni bela diri oriental dilakukan pada tatami (dalam terjemahan dari bahasa Jepang berarti "konsisten"). Tidak kecuali dan judo . Biasanya, tikar ini ditenun dari tongkat dan menumpuk jerami padi, mencakup lantai rumah tradisional Jepang. Di Rusia dan di seluruh dunia mereka digunakan untuk menduduki Judo, Aikido, Perjuangan, dan Jiu-Jitsu. Dan untuk produksi, kain polivinil klorida dengan efek jerami padi, pengisi lembut dan elastis dari berbagai jenis digunakan.

Jepang adalah negara etiket dan aturan yang kaku. Di dalamnya, tidak hanya tikar tradisional yang harus dihubungkan dengan cara tertentu, tetapi juga semua atribut lainnya, termasuk pakaian judois, memiliki banyak elemen dan perbedaan. Peralatan utama untuk kelas judo dianggap kimono atau atlet hakim.

Judoga adalah salah satu jenis jas pelatihan (Caeco-Gi atau DU-G) yang dimaksudkan untuk digunakan selama kompetisi dan / atau pelatihan untuk mereka. Diciptakan, ia adalah seorang master Jighboro Kano pada akhir Xix - awal XX abad dan sejak itu praktis tidak berubah. Tidur adalah lengan jaket yang sedikit memanjang (Uvagi) dan celana (Dzubon atau Sitabaki), yang mulai mencapai pergelangan tangan dan pergelangan kaki. Pada tahun 1905, bentuk seperti itu untuk pendudukan Judo disetujui oleh Komisi Boutoukay, memberikan Nippon dan karena hanya sedikit mengubah potongan, komposisi bahan dan warna.

Bagian integral dari Judoga adalah sabuk (obi), yang tidak hanya memudar dengan kuat "datang" penghormatan terhadap sosok itu, tetapi juga membawa informasi tentang status dan pencapaian olahraga pemiliknya. Salah satu keterampilan pemula utama, yang ditugaskan White Obi, adalah kemampuan untuk menempatkan hasil Yahudi dan mengikat OB dengan benar. Dan hanya ketika pendatang baru akan menunggu semua ini Ini akan diizinkan untuk pelatihan dan melakukan lemparan.

Secara total, judo memiliki enam belas sabuk: enam warna (KU) dan sepuluh hitam (dan). Setelah tahun pelatihan, siswa mendapat kesempatan untuk lulus ujian kualifikasi untuk mendapatkan sabuk kuning. Kemudian satu tahun lagi - kuning (kemudian oranye, hijau, coklat, dan hitam). Menjadi pemilik sabuk gelap dan pada saat yang sama berhasil berbicara di kompetisi, atlet dapat dianugerahi gelar Master of Sports (MS) atau kandidat untuk Master of Sports (CMC).

Metode mengikat OB.

Ada beberapa cara untuk mengikat OB. Pertimbangkan beberapa dari mereka. Untuk menerapkan metode pertama, cukup untuk mematuhi urutan tindakan berikut:

  1. Metode pengujian sabukAmbil bagian tengah OB dan pasang ke perut. Ujung ikat pinggang perlu membungkus pinggang sehingga setelah satu putaran strip-nya berbaring telentang dan kembali, dan ujungnya bisa disimpan di sisi mereka.
  2. Bagilah ujung sabuk "kiri", membebaskannya. Dari atas, ujung "kanan" Obi untuk melewati dari bawah di bawah satu putaran dan "kiri" berakhir sehingga loop yang tidak nyaman terbentuk.
  3. Ujung bawah "kiri" Obi dirilis untuk dihubungi dengan ujung loop, dan "kanan" untuk mengubahnya di atas di dalam lubang yang diperoleh (itu harus berbaring sejajar dengan "kiri", yang di dalam loop miliki sudah mengambil posisi dengan benar).
  4. Maka akhirnya, yang ada di sisi kiri ekstrem, kembali ke loop yang terbentuk dari atas ujung "kanan", mengencangkan desain ini. Dan node harus memiliki semacam lidah, tetapi diperketat di samping.

OB memiliki banyak knot dan metode yang kuat untuk dibuat. Anda dapat mengikat sabuk untuk judo dengan cara yang berbeda. Untuk melakukan ini, ikuti prosedur berikut:

  1. Sabuk skema pengujian.Regangkan sabuk di tengah, tepat di atas level pusar melintasi perut.
  2. Bungkus kedua ujungnya di belakang. Tarik mereka di depan diri Anda dan sejajarkan.
  3. Pindahkan kedua ujung sabuk, seolah-olah itu mulai mengikat simpul reguler, lewati salah satu ujungnya antara sabuk dan jaket.
  4. Peregangan melalui loop yang terbentuk, ujung atas ikat pinggang (harus dilemparkan ke dalam loop) dan paling kencangkan, saat melakukan simpul itu sendiri lebih datar.

Baca lebih lanjut dengan penjelasan Kedua cara ditampilkan pada video (https://www.youtube.com/watch?v=WAGAXTSFK4C).

Dalam seni bela diri timur, menjadi mungkin untuk menggunakan sabuk lebar 4-6 cm dan panjang 2,2 hingga 3,2 m. Sebuah besarnya cukup untuk membungkus sabuk di pinggang seorang remaja atau dewasa dua kali sehingga setelah tieting Node pada obi di kedua sisi ada 4-30 sentimeter untuk hang out ujungnya.

Simbolisme sabuk untuk kimono terlampir bahkan di ujungnya: Jadi, ujung kiri adalah simbol Roh, dan kanan - kekuatan fisik kepribadian yang terpisah . Terikat pada tingkat HARA OB adalah simbol harmoni, integritas, lingkaran dan kekuatan internal. Disarankan untuk memantau bahwa kedua ujung sabuk kimono dalam keadaan terikat sama, karena melambangkan keharmonisan Roh dan tubuh siswa dalam budaya dan filosofi yang kompleks menurut peraturan dan hukum judo.

Dengan sendirinya, pilihan bentuk untuk pertempuran olahraga adalah tugas yang sulit, tetapi pertanyaan-pertanyaan itu menyebabkannya dipakai dengan benar. Misalnya - bagaimana cara memperbaiki sabuk pada kimono? Cukup bungkus pinggang dan ikat simpul reguler - bukan pilihan, itu akan menjadi tidak nyaman. Kami akan memberi tahu kimono mana yang digunakan untuk dua jenis perjuangan yang populer - Karate dan Judo, dan bagaimana mengikat sabuk pada masing-masing.

Apa perbedaan antara karate dari judo?

Paling percaya bahwa ini adalah jenis pertempuran yang sama sekali mirip, tetapi sebagian besar properti salah.

  • Judo berfokus pada penggunaan kejang, nyeri, lemparan, dan transisi akrobatik dari rak di posisi kejut.
  • Karate, sebaliknya, berfokus pada pengembangan teknologi kejutan, penguatan bundel dan tulang kaki dan lengan, karena mereka paling merusak lawan dalam pertempuran.
  • Tetapi tentu saja ada fakta bahwa mereka dipersatukan oleh: kedua jenis olahraga itu keluar dari Jepang, tidak menyambut perkembangan kekuatan fisik dengan meningkatkan otot-otot di gym dan membutuhkan ketaatan disiplin yang parah. Dan juga - sangat penting untuk mengetahui cara mengikat sabuk pada kimono untuk karate dan judo - satu kesalahan, dan dia akan mencegah Anda dengan pelatihan atau, yang bahkan lebih buruk, dapat menyebabkan kekalahan dalam pertempuran.

Ngomong-ngomong, pakaiannya berbeda untuk olahraga ini - dan, pada dasarnya. Mari kita bicara tentang fitur dan perbedaannya - itu dari mereka yang tergantung pada cara mengikat sabuk untuk kimono untuk judo.

Merek Kimono: Pilih yang terbaik

Anda harus memilih dengan benar tidak hanya judogi, tetapi juga merek itu sendiri. Mizuno dan Adidas dapat disebut produsen paling terkenal. Mereka berbeda dalam kualitas dan biaya pakaian. Perusahaan pertama mengkhususkan diri dalam formulir untuk Judo, mengembangkannya sejak 1968.

Fakta: Mizuno memiliki produksinya sendiri: bentuk pejuang sepenuhnya dan sepenuhnya dibuat di perusahaan perusahaan.

Adidas memiliki profil yang lebih luas, tetapi merek global juga memegang bar berkualitas pada ketinggian. Peralatan mereka agak lebih murah daripada perusahaan Jepang, jadi lebih populer di kalangan pembeli massal.

Akhirnya, sebut saja merek Green Hill. Biaya judogi merek ini sebanding dengan Adidas.

Misalnya, berikut adalah model yang dapat Anda beli di toko olahraga:

  • Kimono Green Hill standar untuk pertumbuhan 170 cm - 2700 rubel.
  • Barang serupa dari Adidas Brand - 4490 rubel.
  • Kimono dari merek Jepang untuk pertumbuhan serupa - dari 6500 rubel.

Jika kita berbicara tentang kimono untuk karate, maka yang paling populer adalah pakaian merek Adidas.

Cara mengikat sabuk di kimono

Pakaian Judo sangat kepadatan, memiliki gerbang lunak dan panjangnya secara signifikan lebih rendah daripada sabuk. Ini akan mengambil sabuk yang kuat yang akan dikencangkan dengan ketat di pinggang dan menjaga baju saat menangkap. Gambar di bawah ini menunjukkan cara mengikat sabuk ke kimono untuk judo. Harap dicatat: Untuk lebih banyak kekuatan dan keandalan, ujung kedua sabuk memutarkan pinggang lagi.

Pakaian untuk karate lebih pendek dan lebih tipis, gerbang standar. Itu tidak panas di atas ring dan jauh lebih mudah untuk bergerak. Inilah cara menghubungkan sabuk pada Kimono di Karate sehingga pakaian itu tetap dengan kuat, dan nyaman bagi Anda untuk pindah ke atas ring.

Kesimpulannya, kami perhatikan bahwa perbedaannya adalah dengan cara cakupan pinggang ikat pinggang, node itu sendiri tidak berubah.

Di abad XIX, teknik utama dan metode pertempuran di judo dikembangkan. Anehnya, tetapi selama 200 tahun terakhir dalam lumut ini, sedikit telah berubah. Pasti tetap persyaratan sebelumnya diajukan ke penampilan atlet. Pelunakan dalam pertanyaan ini tidak terjadi, karena Keterikatan kepentingan misterius . Orang-orang percaya bahwa hanya mereka yang menguasai keterampilan dari bentuk pemakaian yang tepat dapat mencapai di mana saja dalam arah tempur ini.

Fitur sistem pinggang di judo

Judois.

Sabuk atau obi bersama dengan jubah mandi gulat adalah elemen wajib dari peralatan judo. Selain memperbaiki kimono, fungsi aksesori diberkahi dengan beberapa properti lainnya. Misalnya, berfungsi sebagai tanda identifikasi:

Memungkinkan Anda menentukan perkiraan tingkat atlet

.

Sebagai tindakan panduan Warna atribut. . Atlet sebagai formasi dan pembangunan mereka melewati jalan dari putih ke sabuk hitam. Dan langkah pertama di jalan panjang ini adalah studi tentang komponen teoritis dan praktis dari dasi ikat pinggang.

Kebutuhan untuk mengetahui masalah ini didasarkan pada "kode" judois. Pejuang mematuhi norma dan persyaratan yang dikembangkan oleh master Jepang, dan di dekat, seperti yang Anda tahu, Sukses mencapai orang yang tidak salah lagi dan mahir memiliki seremonial.

Penting! Dalam warna judo 6 dan 10 sabuk hitam. Hitam adalah hak prerogatif master, warna diletakkan pada siswa.

Beberapa "kode" postulat judois:

  • Ujung kiri ikat pinggang sesuai dengan awal rohani pemiliknya, hak - fisik;
  • Pertumbuhan olahraga judois hanya mungkin dengan koeksistensi harmonis dari prinsip fisik dan spiritual, dan oleh karena itu ujung kiri dan kanan harus sama panjangnya;
  • Hanya para pendatang baru yang diizinkan untuk melatih, yang sepenuhnya menguasai seni sesak Hakim OB.

Penting! Setelah sabuk putih, kuning dikeluarkan. Mereka dianugerahi mereka yang rajin dilatih selama 1 tahun dan menunjukkan dalam pidato indikatif untuk memiliki pengetahuan tertentu, keterampilan.

Instruksi Langkah-demi-Langkah, Cara Mengikat Sabuk

Urutan tindakan dalam urutan:

  1. Kami mengambil ikat pinggang, lipat menjadi dua;
  2. Membungkus tubuh sehingga ujungnya tercapai;
  3. Kami memotong tips dan membawa mereka maju;
  4. Meluruskan;
  5. letakkan sisi kiri ke bawah, tepat di atas kiri dan dengan demikian menyeberang ujungnya;
  6. Atas tepi ikat pinggang, yang ternyata teratas di bawah lapisan sangkar pertama dari sabuk (ujung ada di bagian bawah, tetapi tarik keluar dari atas);
  7. Kencangkan node yang dihasilkan;
  8. Sebelumnya, ujungnya disilangkan dengan yang kedua (ujung yang diperpanjang harus terletak di atas);
  9. Sebuah lubang terbentuk saat melintasi tepi, kami menghasilkan akhir yang terletak dari atas (kami menggambar dari bawah, menarik keluar dari atas).

Sekarang tetap hanya untuk mengencangkan tepi ikat pinggang, dan Anda dapat melanjutkan ke perbaikan diri yang intensif dan menjadi judois. Atau coba sesuai dengan skema:

Skema

Cara untuk mengikat sabuk untuk judo

Opsi di atas adalah teknik siswa. Itu sesuai dengan atlet level yang sesuai, yaitu, misalnya, anak, dan mereka yang baru memulai jalur olahraga mereka atau tidak muncul pada langkah master. Metode pengikat sabuk berikut direkomendasikan oleh tingkat menari yang sama:

  1. Sabuk pada judo.Kami melipat aksesori menjadi dua;
  2. Kami mengikat tubuh sedemikian rupa sehingga ujungnya tercapai;
  3. Di tengah memutar bagian ikat pinggang, kami membawa mereka maju;
  4. Menyelaraskan tips dan menyeberang mereka;
  5. Dari atas harus berbaring tepi, yang setelah belokan menjadi tersisa;
  6. Ambil ujung kiri melalui lapisan zoom bawah sabuk (kita mulai dari bawah, kita ambil dari atas);
  7. mengencangkan;
  8. Ujung kiri pada tahap ini harus benar dan harus dilakukan di bawah kemiringan atas lapisan kiri sabuk;
  9. Ujung yang dulunya kanan, yang pada tahap ini menjadi tersisa, untuk dilakukan melalui lapisan atas lapisan kanan OB;
  10. Kencangkan, luruskan.

Penting! Saat melakukan langkah pra-panci, Anda akan memiliki loop. Itu tidak perlu dilarutkan atau kencangkan sebelum melanjutkan untuk melewatkan ujung kiri melalui lapisan kanan atribut.

Ada teknik lain yang direkomendasikan oleh master. Dan dari versi sebelumnya, hanya berbeda dalam langkah kedua dari belakang. Tepi kiri OBS perlu dilewati tidak melalui kemiringan atas atas, tetapi untuk dimasukkan ke dalam loop yang terbentuk setelah ujung kanan telah dilakukan di bawah kemiringan lapisan kiri .

Saran yang berguna

  • Jangan gunakan dalam pelatihan atau pertunjukan. Peralatan yang dirancang untuk olahraga lainnya. Tidak dapat diterima bahkan jika olahraga dekat dengan Judo, dan pakaian yang digunakan sangat mirip. Sebenarnya Tidak ada bentuk yang sepenuhnya identik . Dan kimono karateki, persis seperti sabuk untuk itu, diluruskan oleh peralatan judo. Setidaknya ketebalan bahan.
  • Juga layak diingat bahwa ketika penanganan terampil dengan benar memilih obi Tepi gratis sama satu sama lain, dan panjangnya bervariasi dalam jarak 20-30 sentimeter . Jika ada lebih atau kurang tersisa, itu berarti ada yang salah pada tahap pilihan peralatan, baik pada saat itu mengikat.

Berlangganan jejaring sosial kami

Suka?

Memuat...

Menemukan kesalahan? Sorot dan tekan Ctrl + Enter. Kami akan memperbaiki semuanya!

Pria yang memutuskan untuk pergi ke Tatami tentu harus tahu cara mengikat sabuk di Kimono untuk Judo.

Dengan semua kesederhanaan proses, ini sebenarnya adalah seni nyata.

Mari kita pahami rahasia apa yang ada di sini, dan apa yang perlu dilakukan untuk menguasai mereka.

Dan untuk awalnya kita beralih ke sejarah terjadinya seni bela diri Judo.

Referensi Sejarah

Jigoro kano.

Jenis perjuangan ini muncul di Jepang pada akhir abad XIX berdasarkan resepsi beberapa sekolah Jiu-jitsu.

Teknik Seni Mattal datang dengan Magister Seni Bela Diri Oriental Djigoro Kano.

Perbedaan utama Judo dari Jiu-jitsu adalah kehadiran humanistik yang dimulai dan keinginan untuk peningkatan mandiri seorang atlet.

Untuk pemula dengan sabuk putih, tugas utama adalah mempelajari cara meletakkan jubah mandi gulat dan mengikat sabuk dengan benar.

Hanya setelah asimilasi keterampilan seperti itu, seseorang diizinkan untuk pelatihan penuh.

Penting untuk diketahui:  Di Jepang, aturan kuno, ritual, dan etiket, termasuk tradisi yang terkait dengan penutupan Judo. Pakaian utama, setelan pertempuran adalah kimono, dan ikat pinggangnya (disebut OB) tidak hanya menyajikan aksesori yang memimpin sesuai pesanan, tetapi juga informan tentang status, pencapaian olahraga pemilik.

Setelah satu tahun kerja keras kepala, siswa mengakui ujian untuk sabuk warna berikutnya - kuning. Perlu untuk mengatasi hambatan untuk mendapatkan sabuk hitam.

Bagaimana mengikoasi OB.

Ada beberapa cara untuk mengikat sabuk ke kimono. Kami menggambarkan yang paling umum dari mereka dan dapat diakses oleh persepsi.

Metode Nomor 1.

  1. Kami mengambil sabuk untuk menengah dan meregangkannya melintasi perut di tingkat pinggang.
  2. Bungkus tubuh sehingga setelah pergantian strip ada di bagian belakang dan perut, dan ujungnya diadakan di samping.
  3. Kami menetapkan ujung kiri sabuk ke bawah, dan di atas kanan kami melewati bagian bawah sehingga itu bukan loop yang kencang.
  4. Ujung bawah kiri dirilis untuk kontak dengan ujung loop, dan ujung yang tepat terbentuk di atas di dalam lubang yang dihasilkan (pada saat yang sama terletak pada paralel dengan posisi kidal di loop).
  5. Selanjutnya, ujung di sisi kiri ekstrim melakukan bagian bawah ke atas pada loop yang terbentuk di atas ujung kanan.
  6. Kencangkan simpul memiliki bentuk buku jari, hanya diperketat di samping.

Ini menarik: Dalam perjuangan asal Jepang banyak simbolis. Jadi sabuk kimono berisi makna berikut: ujung kiri berarti simbol Roh, yang benar - melambangkan perkembangan fisik individu. Secara umum, OIS terikat adalah harmoni, integritas dan kekuatan internal. Hal utama adalah untuk tidak melupakan fakta bahwa kedua ujung sabuk terikat memiliki panjangnya sama. Itu menciptakan keharmonisan Roh dan tubuh seorang pejuang sesuai dengan hukum dan memisahkan judo.

Metode Nomor 2.

Sabuk dapat diikat ke simpul lain yang kuat, sehingga tidak akan mudah dikeluarkan selama pertarungan, tetapi hanya setelah selesai. Ini prosedurnya:

  1. Gunakan sabuk melintasi perut sedikit di atas pusar.
  2. Bungkus kedua ujungnya di sekitar tubuh.
  3. Tarik ke depan dan selaras panjangnya.
  4. Kami melewati ujung dan merajut simpul standar, melewati salah satu ujungnya antara sabuk dan jaket.
  5. Kami meregangkan melalui loop terbentuk ujung atas sabuk.
  6. Kencangkan itu kencangkan.
  7. Node harus ternyata sepenuhnya datar.

Dalam seni bela diri timur, ketentuan itu diamankan, menurut yang diperlukan untuk menggunakan sabuk lebar 4-6 sentimeter dan panjang 2-3 meter. Panjang seperti itu cukup cukup untuk membungkus dua kali pinggang tidak hanya remaja atau pemuda, tetapi juga pria dewasa.

Penting bahwa setelah mengencangkan simpul pada sabuk di kedua sisi, ujung 20-30 sentimeter berenang. Untuk persepsi visual, disarankan untuk melihat subjek topik video:

Добавить комментарий