Rizs zabkása a tej klasszikus főzési receptje, lépésről-lépésre

Rizs zabkása a tejen. Sokan emlékeznek rá a korai évekig, mivel a gyermekek gyakran reggelire készülnek. Nyilvánvaló, hogy a rizs és a tejben sok hasznos anyag van, amely korai korban szükséges. Igen, ez is nagyon finom, hogy nem mindig egybeesik és finom és hasznos.

Rizs zabkása a tejen

Különböző adalékanyagok hozzáadásával előkészítheti mind a tejet, mind a vizet. Mint például alma, bogyók, sütőtök, dió, csokoládé. Az ilyen zabkása előkészítésekor ritkán merülhet fel problémák. Ha minden rendben van, és a recept nem merül fel nehézségeket. Helyesen kell kiszámolja a víz és a rizs mennyiségét. A főzés előtti ábra jól öblítse le. És csak természetes tej, majd nem lesz probléma.

Rizs zabkása a tejet a legegyszerűbb és leggyakoribb recept

Receptek előkészítése a rizs zabkása nagyon sok, de a legtöbb hasonló, mint az összetevők, amelyek a főzés gyakran egybeesik. A legfontosabb dolog az, hogy figyelembe vegyük az összes árnyalat, majd a zabkása ízletes mell és hasznos.

Rizs zabkása a tejen

Ez a recept a legegyszerűbb és legrégebbi, mivel a zabkása nagyon hosszú ideig készen áll erre a receptre. Valószínűleg ugyanabban az időben megjelent a rizs, és először próbált főzni.

Összetevők:

  • Üveg rizs.
  • Tej 350.
  • Sócsíp.
  • Cukor ízlés szerint.
  • Krémes olaj ízlés szerint.

Főzés folyamat:

A zabkása érdekében ízletes, és rizs kezdte forralni az első osztályú rizs. Határozza meg, hogy milyen fajta egyszerű. Csak nézd meg a rizst. Egész szemetet kell, hogy ne legyen szemét a csomagban rizs (kis kavicsok rizshéj) ábra teljes felét. Minél kisebb a rizs felére a fenti fokozatok.

Mielőtt folytatná a rizs előkészítését, akkor jól öblítse le, hogy ki lehessen mosni az összes rizsliszt, amely túlzott viszkozitást biztosít a zabkása.

1. Készíts 5-6-szor folyó víz alatt. Vagy az enyém, amíg a rizsből származó víz nem válik átlátszóvá.

2. És így a rizst most mosották, most főzni kell. Annak érdekében, hogy a rizs is ki kell számolnia a víz mennyiségét. 2-3 cm-rel kell öntsünk a rizs felett.

3. A tervezett rizs a serpenyőben a síkban sima réteggel lezárta, és a vékony szövéssel öntötte a vizet, hogy 2-3 cm-rel a rizs felett van.

4. Hagyja, hogy a serpenyő a tűzhelyen, és kezdje főzni. Amint a víz a hőt a serpenyő alatt forralja, pontosan 40%, hogy a víz forraljon, de nem olyan erőszakos. És forraljuk fel a rizst 12 perccel a víz forrása után. Természetesen meg kell keverni, különben a rizs táplálja, és a zabkása nem fog működni.

5. Amikor a rizs víz, szinte mindegyikük tejet ad hozzá. De a tejnek főtt vagy pasztőrözött. Csatlakoztunk a tej keverékhez, és 2-3 percet főzünk a zabkása megvastagodása előtt.

6. Ha a zabkása túl vastag, adjon hozzá tejet. Ne feledje, hogy miután a kész rizs zabkása még vastagabb.

7.After hozzáadásával tej ellop 2-3 percig. Most pedig adjunk hozzá cukrot is jól, hogy a cukor eloszlik a csészébe, és ki tudja kapcsolni a fűtést az edények.

8. Az ízletes olaj hozzá lehet adni, vagy azonnal illeszkedhet egy kis darabot a lemezhez.

Rice zabkása készen áll egy kellemes étvágyra.

Calorie rizs zabkása a tejen

Azok, akik szigorúan követik az alakot, vagy csak az egészséges táplálkozáshoz ragaszkodnak, hogy figyeljenek arra, amit eszik. És figyeljen az élelmiszerek kalóriatartalmára is. Igen, egyes ételekben, mint például a saláták, a kalóriaszám nehéz. De mint a rizs zabkása, itt van kevés komplexum.

Fontos, hogy figyeljen a tejre, amelyből főzni fogja a zabkását, és hozzáadja a kalóriatartalmat.

És természetesen, ha krémes olajat vagy cukrot adsz, akkor figyelembe kell vennie.

Átlagosan egy 100 gramm kész zabkása a tejjel 97-98 kalóriát.

Rizs zabkása a tejen

De ez az, ami érdekes a nyers rizs kalóriákban, mint a főtt. 100 gramm nyers rizs esetében 340-350 kalória van. De amikor a főzés gabona elveszíti a kalóriatartalmat 3 vagy 4 alkalommal. Mivel a gabonák bőségesen felszívják a nedvességet és a méret növekedését, ezáltal elveszítik az adagolásukat.

És még egy tény a rizs és a tej mellett. A legfrissebb tesztek és kísérletek szerint a tudós megtudta, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen használják a tejelő rizs zabkását, magas szintű intelligenciát mutatott a gyermekekhez képest, hogy a rizs egyáltalán nem használta. Továbbá a rizs kedvezően befolyásolja az izom-csontrendszeri szöveteket, és növeli az izomszövetek rugalmasságát.

Rizs zabkása recept, mint az óvodában

Mivel a témát érintett a rizs zabkása előnyei miatt. Ez az a recept a sütés zabkása gyermek számára. Ehhez a recepthez az óvodák kása nagyon gyakran készül.

Összetevők:

  • 1 csésze rizs.
  • Tej liter padló.
  • 1 csésze víz.
  • 1 evőkanál cukor.
  • Krémes olaj ízlés szerint.

Főzés folyamat:

1. PREEPT A főzési zabkása rizs, amire szükséged van, hogy jól öblítsen, és átmegy a hornyok, hogy tiszta lennék idegen szennyeződés nélkül.

2. Cystain rizs eltolódik a serpenyőbe, hogy öntsük az üveg vizet, és tegye egy kis fűtést.

3. Vágó alak, amíg az összes víz kiugrik.

4. Szintén csak a víz felugrik egy serpenyőben, rizs tejjel cukor hozzáadásával és jól keverni.

5.Ez főzzük, amíg el nem éri a kívánt sűrűségét. Egy nagyon vastag zabkása esetén nem kevesebb, mint 10-15 perc.

6. ELLENŐRIZNI A RICE-vel forralt tejet legalább 2-3 percig. Ebben az időben a tej teljesen összeköti a rizst, hogy beszéljen.

7. Lehetséges vaj hozzáadása, és a zabkót az asztalon táplálhatja. Jó étvágyat.

Rizs zabkása recept a multicookers számára

Olyan zabkázást lehet főzni egy lassú tűzhelyben, mert sok multikuszosban van egy zabkása rezsim. Az út, a multicooker tál bevonása lehetővé teszi, hogy felkészüljön egy rizs zabkása nélkül gyakori keverés nélkül, és nem lehet attól tartani, hogy a rizs táplálja az ételek falait.

Összetevők:

  • 1 csésze rizs.
  • 1 csésze zsíros tej.
  • 2 pohár vizet.
  • Asztali kanál vaj.
  • Paul teáskanál só.
  • Cukor ízlés szerint.

Főzés folyamat:

Rizs öblítés. Hagyja a szitában, hogy a rozsdamentes üveg minden víz.

Hajtsa a rizst egy multicooker tálba.

Öntsük tejet és vizet. Sók és cukor hozzáadása.

Zárjuk be a fedelet, és bekapcsoljuk a tej zabkása módot. Lehetséges, hogy a rizs vagy csak zabkása lesz a multicooker.

Leginkább a főzési idő automatikusan megjelenik. A régebbi többciklusokban kézikönyvbe kell beállítani. Tehát a főzés ideje a tejterméket a rizsből 40-45 perc.

És amikor a zabkása felkészíti a multicooker-t, értesíti Önt egy hangjelzéssel és főzési zabkásaival. Csak hozzáadod a krémes olajhoz, és kóborolhatsz. Jó étvágyat.

Rizs zabkása tejjel egy almával lassú tűzhely

Jó étvágyat.

Rizs zabkása sütőtök tejjel

A rizs zabkása nagyon jól kombinálódik a sütőtökkel. És a házigazdák gyakran előkészítik a zabkást a sütőtök hozzáadásával. A sütőtökben nagyon nagy számú vitamin, ami nagyon jó.

Összetevők:

  • 350-400 gramm sütőtök.
  • 1 csésze rizs.
  • 1 csésze tej.
  • Só, cukor ízlés szerint.
  • Vaj.

Főzés folyamat:

1. A durva héjból és beltérből tisztít. 2-3 cm-es kockákra vágva.

A sütőtök segítségével főzni kell, hogy figyelmet kell fordítania a sütőtökre. A zabkása számára a sütőtök édes fajtáit kell választania. Ha a sütőtöknek van egy vizes íze, jobb, ha természetesen más sütőtök ételeket használ.

2. Szükség van arra, hogy öblítse le a rizst lefelé egy serpenyőben vízzel, és főzzön, amíg készen áll.

3.Ezünk egy másik serpenyőbe, és főzzük, amíg puha.

4. Amikor a rizs és a sütőtök készen áll arra, hogy mindent összekapcsoljon egy serpenyőben, adjunk hozzá cukrot és vajat. Keverjük össze és szolgálhatók az asztalon.

Jó étvágyat.

Dairy rizs zabkása szárított filmekkel

A sütőtök mellett a szárított gyümölcsök adhatók hozzá a rizs zabkásahoz.

Összetevők:

  • Üveg rizs.
  • Pohár víz.
  • Tej liter padló.
  • 100 gramm Kuragi.
  • 100 gramm szárított alma.
  • Só és cukor ízlés szerint. (Vanilla cukrot használhat)
  • Vaj.

Főzés folyamat:

1.Sheukhofruts kell először önteni a vizet, hogy lágyak legyenek.

2. És öblítse le a rizst, hogy a serpenyőbe öntse a vizet és főzzön, amíg készen áll.

3. SUGO gyümölcsök apró darabokra vágva.

4. A rizs készen áll a víz lefolytatására, hogy tejet öntsön a csúcsra 2-3 percig cukor, szárított gyümölcsök, vaj. Keverjük össze és kapcsolja ki a fűtést.

5. Szintén a szárított gyümölcsöket nem lehet dobni a tejbe, hanem a tányérra a zabkása tetején, gyönyörű mintával. Jó étvágyat.

Rizs zabkása a tej mazsolával

Jó étvágyat.

Diéta zabkása étkezési, kielégítő, ízletes.
Diéta zabkása étkezési, kielégítő, ízletes.

Rice zabkása táplálkozás, szívós és ízletes.

Ez a zabkása a legősibb gabona étel. A szent rizs Ázsia, és a japánok biztosítják, hogy a használatát nem csak az egészséget erősíti, hanem növeli az intellektust is.

Úgy gondoljuk, hogy "a nagyító alatt" rizs kompozíció és lásd: lecitin, lizin, hisztidin, arginin, triptofán, cisztin és kolin - mindezek aminosavak, folsav, tiamin, vas, cink, karotin, jód és vitaminok RR.

Nagy!

Gyorsan egyetért a japánokkal, és folytassa a főzést.

A rizs zabkása mind vízen, mind tejen állítható elő.

A vízen a rizst általában forraljuk, amely például a pite töltelékének vagy az étkezési ételeknek való kitöltésének alapja.

Figyelembe vesszük a finom önzálogos főzés lehetőségét, ezért megosztjuk a titkot, hogyan kell sütni zabkása a rizsre a tejre, hogy kiderüljön, hogy a menüben egy remekmű, ez egy buja és levegő.

Összetevőkre lesz szükség:

rizs (csak kerek) - 1 csésze;
Tej - 2 szemüveg;
víz - 2 szemüveg vagy 0,5 l (függ a kívánt zúzódástól);
Salu-cukor íze;
Vajkrém - 30 gramm.

Ez előnyös a Krasnodar rizs, ez ideális főzés zabkása, mint a folyadék folyadékot abszorbeál, egyre puha és bolyhos.

Annak érdekében, hogy a zabkás ne alakult ki a készítmény végén egy ragadós ragasztócsomag formájában, vagy fehér idegenekkel (ne hagyja, hogy az égő Istene), tartsa be a főzés során bizonyos szabályt.

Elkezdjük a főzést:

Rizset készítünk.

Ehhez vízzel öntsük, és lassú tűzre tegyen egy serpenyőt.

Először is, a rizs lehet a vízen.
Először is, a rizs lehet a vízen.
Ha szüksége van a morzsolódó kása, majd a rizs, adjunk hozzá 0,5 liter vizet, főzzük 20 percig, csatorna át egy tésztaszűrő.
A hatás elérése érdekében " Kása gyermekkorból "Adunk hozzá egy pohár vizet a 2. ábrán és főzünk, amíg kiugrik.

Továbbá ugyanabban az esetben adjuk hozzá tejet rizs, só, cukor és főzzük 20-30 percig, folyamatosan keverjük.

Tej, só, cukor és főzünk további 20-30 percet.
Tej, só, cukor és főzünk további 20-30 percet.

A lemez kikapcsolása, fedjük le egy serpenyőt egy serpenyővel zabkásaként, és hagyjuk, hogy 15 percig megtört legyen.

Kihúzható rizs a tejre kész!
Kihúzható rizs a tejre kész!

A rizs zabkása lassú tűzhelyben még könnyebben készül a főzéshez, mint hány és hagyományos módon a tűzhelyen.

Itt van a recept:

Két adag víz és két adag tej, só, cukor íze a rizs egy részéhez.
Az összetevőket lassú tűzhelybe töltjük be.
Az összetevőket lassú tűzhelybe töltjük be.

Zárjuk be a fedelet, válassza ki a tej zabkása módot és várjon.

A rizs zabkása lassú tűzhelyben levegővel, szelíd és illatos, néha úgy tűnik, hogy a zabkása csak "lélegzik".

A rizs zabkása lassú tűzhelyben levegővel, szelíd és illatos.
A rizs zabkása lassú tűzhelyben levegővel, szelíd és illatos.

Miután kipróbált egy kanál, azonnal átadta a faluba a nagymama, változatlan kályha.

Rice zabkása készen! És megtanultad az összes recepteket és titkokat, hogy főzzük ezt a zabkását!
Rice zabkása készen! És megtanultad az összes recepteket és titkokat, hogy főzzük ezt a zabkását!

Ízletes!

Ne felejtsd el hozzáadni egy darab olajat a kész zabkásra.

Jó étvágyat!

Felkészülés örömmel és minden fog működni!

Remélem tetszett a cikk?

Ezen cikkekből tippeket használhat:

Talán szeretné tudni, hogy milyen ételek receptek?

Írja be a megjegyzéseket, és a recept megjelenik.

Légy kedves, ne felejtsd el, hogy szereted és feliratkozzon a csatornára! Segíteni fogja ezeket a lépéseket a csatorna fejlesztésére, és népszerűbbé teszi!

Új találkozók előtt a csatorna étel!

Zabkása rizs tejelő - Fénykép 1. lépés

Készítse elő az összes összetevőt.

Zabkása rizs tej - Photo 2. lépés

Rizs, nem áztatás, öblítés, öntsük 1 pohár vizet, és küldjön tüzet. Amint a víz forog, főzzük, gyakran keverjük, amíg a víz teljesen elpárolog.

Zabkása rizs tej - Photo 3. lépés

Adjunk hozzá tejet, cukrot ízesíteni, forraljuk lassú hőre, amíg készen áll. Rövid ideig vághatsz, hogy a rizs már készen áll, de a tej még nem flibrál. De szeretem egy vastag zabkását, így körülbelül 15 percig főzök.

Zabkása rizs tej - Fénykép 4. lépés

A zabkása rizs tejtermék készen áll. Tálaljuk vajjal, süteményekkel, diófélékkel és gyümölcsökkel. Kellemes reggeli.

Átlagos értékelés: 4.3, Összes szavazás: 144

Rice zabkása a tejben: hogyan kell főzni finom tej zabkása?

És mit szoktál reggelizni? A családomban kevés lehetőség van, a lány szereti a búza zabkását és a tej levest, ami pontosan az, amit készítek. De személyesen, a legtöbbet szeretem a tej rizst. És mindig gyermekkorban, csak az ő eszik, nem ismeri fel semmit.

Tehát ma ezt a cikket egy reggeli esetében szeretnék szentelni, amelyet nagyon sokan szeretnek, de az idő hiánya miatt gyakran nem forralják. Talán valaki egyszerűen nem tudja, hogyan kell főzni.

Ezért kezdesszünk reggeli ízletes és teljesen. Ezt az utat megtanultam, nem olyan régen. Kiderült, hogy elég nehéz kényszeríteni magát reggel. De a reggeli, az erők a vacsora továbbra is sokkal több. És a nap legjobb kezdete zabkása. Válasszon többet, és ma a tej rizsről beszélünk.

Azok számára, akik kalóriatartalmat vezetnek: Az ilyen reggeli kalóriatartalma 97 kcal / 100 gramm.

Dairy rizs zabkása tej és víz egy serpenyőben

Számomra ez egyfajta klasszikus recept. Nem rendelkezik pontos grammokkal és milliliterekkel, de a receptben részletesen leírom az egész folyamatot, amelyet még mindig sikol.

A rizst először a vízben főzzük, majd csak tejjel elárasztják, ezáltal szabályozhatod a zabkása konzisztenciáját, így vastag vagy bár a kívánságától függően vastag vagy jóllehet.

Szükségünk lesz:

  • rizs;
  • tej;
  • víz;
  • só és cukor ízlés szerint;
  • Krémes olaj az akaratban.

Főzés:

1. Öntsük a rizst egy serpenyőbe, és öblítse le a folyó víz alatt. Most, hogy tiszta, öntsük vízzel, hogy az egyik ujjal ellátott gabonafélék fölött van. Solim és forraljuk fel. Ezután csökkentjük a lemez erejét, és közepes hőt főzünk, amíg készen áll a készenlétig.

A vízben lévő rizs sokkal gyorsabb, mint a tejben.

2. Amikor a víz elpárolog, annyit öntünk, amennyire szüksége van, hogy a konzisztencia vastag vagy folyadék legyen.

Keverjük össze, tedd a cukrot, és forraljuk fel mindent. Ismét csökkentjük a gázt, és további két percet főzünk. Próbálkozzon az asztalon, és szükség esetén adjunk hozzá cukrot vagy sót. Ha tetszik, adjunk hozzá egy darab vajat közvetlenül a lemezre.

Ez egy ilyen egyszerű módja a tejtermékek főzésének. Nem kell megjegyeznie, hogy hány gramm és mi volt a receptben. Kiváló reggeli, és még egy mentőadó kéz is!

Finom rizs zabkása lassú tűzhelyen (arány 1 liter tej)

A recept egy nagy család számára készült. Csökkentheti a termékek mennyiségét. Egy ilyen reggeli hosszú ideig készül, de az eredmény egy kicsit vár. A zabkása rebaw és nagyon finom.

És ha van egy multicooker, akkor különösen szép, ha halasztott indulást használ. Aztán az étel csak akkor készül, amikor felébredsz.

Szükségünk lesz:

  • tej - 1 l;
  • Víz - 1,5 liter;
  • rizs - 400 ml;
  • Cukor - 4 evőkanál.
  • Só - 1 óra. Ilyen;
  • Ízítsen vaj krém.

Főzés:

1. Kenje meg a tál multicooker vajjal egy körben, hogy a tej "nem meggyőz".

2. Öntsünk egy liter tejet és fél liter vizet, tedd az olajat ízlésre, sóra, cukorra és mosott rizsre. Kapcsolja be a "zabkása" vagy a "Cook" módot 1 órán át.

Mivel ebben a receptben sok folyadék van, érdemes egy kicsit pillantást vetni és ellenőrizni a folyamatot, hogy a tej ne emelkedjen túl sokat, és nem inni a fedelet. Ha nincs ideje erre, akkor csökkentse az összetevők számát.

3. Ha tetszik a Ravarist konzisztenciája, akkor a fűtött módot és a 30-60 perces időt helyezzük. Ha nem, a lemezekről róudunk, és élvezzük a finom reggelit!

Előkészítése egy tejelő zabkása sütőtök egy serpenyőben gyorsan és ízletes

Mindenki tudja, hogy a sütőtök nagyon jól kombinálódik a zabkóval. Különösen ízletes, hogy a köles és rizs gabona van. És ha van egy friss vagy fagyasztott tök, majd készítsen ilyen hasznos reggeli belőle, ami töltse meg a csapatok és az energia az egész nap!

Szükségünk lesz:

  • Tej - 2 szemüveg;
  • víz - 2 szemüveg;
  • rizs - fél rekesz;
  • Sütőtök - 200 g;
  • vaj;
  • só;
  • Cukor vagy méz ízlés szerint.

Főzés:

1. Öblítjük ki a rizst, amíg a víz átlátszóvá válik. Tedd egy serpenyőbe, és töltsön ki két pohár vizet. Hagyja forraljuk, majd csökkentjük a gázt, zárjuk le a fedelet és főzzük a kályhát 15 percig.

2. Jelenleg tisztítsa meg és vágjon egy kis kocka sütőtöket. Egy másik serpenyőbe tolódunk, öntsük a vizet, hogy csak darabokat fedezzen fel, és 8-10 percet főzzük a lassú tűzön.

A sütőtök is elveszhet a reszelőn.

3. Lapozzunk a sütőtökhöz, öntsük mind a két pohár tejet, és főzzük alacsony hőre 20 percig, majd keverjük.

4. A végén adjunk hozzá sót és vajat.

Kapcsolja ki a lapot, és hagyja el a zabkásainkat további 5 percig. Ezt követően megszakítjuk a lemezeken, adjunk hozzá a méz kérésére és mindenkire hívja a reggelit!

Videó, hogyan kell főzni a rizs zabkása a technológiai térképen, mint az óvodában

Sokan közülünk trepidate emlékei vannak a gyermekkorunkból származó "Sadikovskaya" ételről. És ha aztán úgy tűnt, hogy ízléstelennek tűnt, akkor most érinti a nosztalgiát. Furcsa, de itt egy ilyen paradoxon 🙂 böngészhetünk a videót, és fejest akkori készítsen egy finom rizs zabkása!

Klasszikus recept a rizs zabkása a tej nélkül víz nélkül

Számos receptben a rizs először vízben főzött. Ugyanebben a receptben teljesen elkészítjük a zabkását a tejre. Adjunk hozzá sót és cukrot a saját belátása szerint. Végül is, valaki számára, egy evőkanál cukor lesz túl édes, és valaki ellenkezője.

Szükségünk lesz:

  • rizs - 50 g;
  • tej - 0,5 l;
  • Só - 1/3 h. Ilyen;
  • Cukor - 1 evőkanál;
  • vaj.

Főzés:

1. Tejet öntjük a serpenyőbe, a sót és a kanát. Forralok.

2. Tegye be a mosott öblítést. Főzzük 30 percet, zavarja az égést.

3. A zabkása tányérokon közzéteszi, helyezzen egy darab olajat, és élvezze a gyermekkori ízletes emlékeket!

Folyékony tej zabkása rizs és mazsola

Friss gyümölcsöket és szárított gyümölcsöt adhat bármely zabkásra. És rizs - nincs kivétel. Tehát próbálja hozzá a mazsolát. És talán reggelit és fahéjjal szeretnél reggelit készíteni? Fantázia és minden nap más lesz!

Szükségünk lesz:

  • rizs - 1 csésze;
  • Tej - 750 ml;
  • víz - 2 szemüveg;
  • Cukor - 30 g;
  • Só - csipet;
  • Krémes olaj - 30 g

Főzés:

1. Forró vízben öntjük a mosott öblítést, és főzzük 20 percig.

2. Öntsük a rúdot forró tejjel, adjunk hozzá sót, cukrot és mosott mazsolát. Főzzük 10 percet, keverjük.

Az olvasztott vajat egyenesen egy serpenyőbe öntheti, vagy darabokra bonthatja a lemezeken. A nap nagyszerű kezdete!

Recept a leginkább finom reggeli edényekben

Próbálja meg újra létrehozni a rizs zabkását, mint egy orosz sütőt otthon. Ehhez szükséged van egy edényre és a sütőre. A recept jó az egyszerűségének: tegyen mindent a potba, és tegye a sütőbe. Semmi sem zavarja és ellenőriznie kell. Mindenki felkészül a részvételed nélkül!

Szükségünk lesz (2 pot):

  • rizs - 150 g;
  • Tej - 2 szemüveg;
  • vaj,
  • Só és cukor ízlés szerint.

Főzés:

1. Rizs öblítse le és terjedjen az edények aljára. Egy edényben 75 g gabonafélék. Egy pohár tejet lebegünk az egyes tartályok, sók, sahary és mix.

Adjon hozzá egy darab olajat is.

2. Küldünk egy sütőt, hogy 180 fokos fűtésre kerüljön. És egy és fél órát készítünk. Hihetetlenül finom zabkásak kiderül!

A tej és a rizs aránya a pohárban a finom zabkása

Nos, azok számára, akiknek nincsenek súlya otthon, van egy recept a tej és a rizs aránya szemüvegben. Egyetértek, nagyon kényelmes, nem kell bárhol is rögzíteni. Egy nap elkészítve ez a módszer örökre marad a memóriájában.

Szükségünk lesz:

  • rizs - 1 csésze;
  • víz - 2 szemüveg;
  • Tej - 1,5 pohár;
  • Só - csipet;
  • Cukor - 1-2 asztal;
  • vaj.

Főzés:

1. Öntsük a vizet a serpenyőbe, és tedd a szivattyút. Amint a víz forr, feküdt a mosott öblítést. Solim és főzzük lassú hőn 15-20 percig.

2. Öntsük a tej duzzadt gabonafélékébe. Hozzáadok egy tüzet, és hagyja, hogy Muck forraljuk, akkor újra tükrözjük, és főzzük 5 percig. Végül adjunk hozzá cukrot a tetszéshez.

Kapcsolja ki a lapot, és hagyjon további öt percig a zárt fedél alatt. Ha alkalmazása nem felejtsd el a vajat. A zabkása elképzeli és egyenletesebb lesz!

Az ábra kerek és ellopott. De ne feledje, hogy a Ruffeed Kushan nem valószínű, hogy kötéllel, mert meglehetősen morzsolódik.

Próbálja ki az edényt az ízlés előtt. És ha szükséges, adj hozzá valamit, ami nincs elég.

Ossza feljegyzést barátaival a társadalmi hálózatok, hadd is megtanulják, hogy főzni finom gabona!

Jó étvágyat!

Rizs porrige

A zabkása az egyik leghasznosabb reggeli étel. A főzéshez használt termékek közül a rizst hívhatja.

Az edények nagyon népszerűek Ázsiában, de régóta elterjedtek az egész világon. Tej zabkása rizsből a szovjet időkben gyakran reggelire az óvodákban. Még mindig nagyon hasznos ételnek tekinthető a kisgyermekek táplálására. De tudnod kell, hogyan kell helyesen felkészülni, hogy ugyanakkor hasznos és ízletes.

Haszon és kártételek

A rizs hasznos jellemzői között lehet megnevezni a glutén hiányát, ami gyakran allergiás reakciókat vet fel a gyermekeknél. Ez a gabona értékes aminosavakat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.

Ezt az edényt gyakran használják enni sportolók, akik izomtömeget keresnek. Neki köszönhetően lehetséges az emésztés normalizálása és az anyagcsere javítása.

A termék serkenti a szív- és érrendszeri aktivitást, és kedvezően jár el az agy működésén. Továbbá a rizsben lévő anyagok hozzájárulnak a bőrbetegségek megszüntetéséhez, erősítik a hajat és a körmöket. Mindezeket a tulajdonságokat a tejtermelő komponens hozzáadásával továbbfejlesztik a crouphoz.

A laktóz intoleranciával az ilyen zabkása ellenjavallt.

Összetettség, főzés ideje

A főzés rizs tejjel egyszerű. Ez az egyik legegyszerűbb étel, amely megmagyarázza a széles körű elterjedt. De meg kell ismernie magát néhány finomsággal, amely lehetővé teszi, hogy egy terméket kóstolja meg. A főzés körülbelül fél óra.

Termékek előkészítése

Ha egy finom rizs zabkót főzünk a tejen, akkor helyesen kell felvenni az összetevőket. Az edény alapja rizs.

Kívánatos, hogy egy lekerekített csiszoló rizset választsák fehérben - ez egy ilyen szerzői jog gyorsabb. Nem szükséges állandó croup használata, mert a Kushany különleges ízét adja.

Mielőtt elkezdené, ez az összetevőnek át kell mennie, és jól öblítse le. A mosás lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a felesleges keményítőt és a glutént, köszönhetően, hogy a zabkás morzsolódjon.

A tejet csak frissen kell bevenni, így a vásárlás során ellenőrizni kell a lejárati dátumot. Ha a terméket otthon tartják, főzés előtt meg kell kóstolni.

Bizonyos receptekben további összetevők hozzáadásával: gyümölcsök, mazsolák stb. Szintén kiváló minőségűnek kell lenniük, anélkül, hogy károsodást és rothadást tartalmaznak.

Hogyan készítsünk egy rizs zabkása a tejet - klasszikus recept

Először is meg kell őrizni az edény klasszikus előkészítését. A jövőben a további komponensek hozzáadásával kísérletezhetők.

A munkához szüksége lesz:

  • rizs - 1 csésze;
  • Cukor - 2,5 evőkanál. l.;
  • Tej - 3 szemüveg;
  • víz - 2 szemüveg;
  • só.

Az ilyen összetevők lehetővé teszik, hogy 4 embert főzzön zabkása.

A tejelő rizs zabkása lépésenkénti előkészítése a fotóban:

  1. A CROUP mozog a szemét és az alacsony minőségű szemek eltávolítására. Ezután le kell öblíteni, hogy öblítse le, így extra keményítő. Ezt Colanderben folyó víz alatt lehet elvégezni. Mossa meg a crupot
  2. A rizs egy serpenyőben tolódik, és vízzel öntjük. A komponenseket kell érkeznie a forraljuk közepes hő, ami után a tűz csökken, és forraljuk csészébe körülbelül 10 perc -, amíg a folyadék felszívódik. A rizs egy serpenyőbe tolódik, és vízzel öntjük
  3. A tejet (2 pohár) a gabonaféléhez adjuk, és további 25 percig folytatják a főzést, gyakran keverednek az égetés elkerülése érdekében. Tej Add hozzá a gabonafélékhez
  4. A maradék tejet fokozatosan öntjük a munkafolyamat végén, hogy a keveréket a kívánt konzisztenciára hozza. A maradék tejet a munkafolyamat végén a zabkása gramnogba öntjük
  5. 2 perccel a lemez kikapcsolása előtt az edényeket cukorral és sóval töltjük és keverjük. A kész rizsnek a fedél alatt kell állnia körülbelül egynegyed egy óra. Az etetés előtt olajjal, mézzel vagy lekvárral lehet táplálni. 2 perccel a lemez kikapcsolása előtt az edényeket cukorral és sóval töltjük és keverjük

Az energiaérték 100 g ételek - 97 kcal. Benne a legtöbb szénhidrát 16 g. A zsírokat 3 g mennyiségben tartalmazza. A fehérjék 2,5 g.

Készétel

Előkészítési lehetőségek

A rizsből származó sütemények többféleképpen lehetnek. A különbség további összetevők, valamint az alkalmazott eszközökben található.

Rizs zabkása a tejben lassú tűzhelyen

Ennek köszönhetően a zabkása speciális nehézségek nélkül készülhet. Nem is kell követnie.

A főzéshez szüksége lesz:

  • rizs - 1 csésze;
  • tej - 0,5 l;
  • só;
  • víz 1 csésze;
  • Vaj - 100 g

Rizs zabkása lassú tűzhelyen

A Multicooker olajjal kenhető. Meg kell akadályozni a tejterméket. A sérült szemcséket a gabonafélék tisztítják, majd mossuk és betöltjük a tálba. A tejet és a vizet ott öntjük. Az edény konzisztenciáját az összetevők számának növelésével lehet beállítani.

A keverékhez sót és cukrot adunk hozzá, és a "zabkása" módot 30 percig állítja be. A készítmény végén az olajat hozzáadjuk, és 10 percen belül biztosítsuk a terméket.

Dairy rizs zabkása banánnal

A banán alkalmas szinte mindenféle zabkása hozzáadására. Ez az összetevő javítja a Kushan ízét, és jobban kielégíti.

A főzési folyamatban szüksége lesz:

  • rizs - 1 csésze;
  • Vaj krémes - 50 g;
  • Víz - 100 ml;
  • Cukor - 2 evőkanál. l.;
  • Tej - 100 ml;
  • banán - 2;
  • só.

Zabkása banánnal

A mosott és hámozott rizset a serpenyőben helyezzük el, és vízzel öntjük. A keveréknek forraljuk, majd szilárd, és továbbra is főzzük további 20 percig.

A tejet külön tárolóban kell forralni. Folyamatosan összekeverni és eltávolítani a habot. Ezután a tejtermék a rizshez csatlakozik, és további 10 percig forraljuk fel. A keverék cukorral megszórva és keverjük.

Amíg a zabkót sütjük, a hámozott banánt a püré állapotára gyúrják, villával vagy keverővel. A tűz kikapcsolása után ez a tömeg a hegesztett rizsbe kerül. Miután újra mozgatta az edényt, lehetővé teszi, hogy megszakadjon, és mielőtt az ellátást olajosítöltjük.

Tej rizs zabkása mazsolával

Ezek a szárított gyümölcsök a hagyományos kiegészítők közé tartoznak a zabkása. Ezek jól vannak a rizs.

Egy ilyen edény előkészítéséhez a következő termékeket kell használni:

  • Tej - 4 szemüveg;
  • Rizs gabonafélék - 1 csésze;
  • Mazsola - 100 g;
  • só;
  • Cukor - 2 evőkanál. l.;
  • vanillin.

Tej rizs zabkása mazsolával

A felesleges keményítő eltávolítása rizsből, meg kell mosni. A tejet öntenek egy serpenyőbe, a gabona ott hozzáadott, és forraljuk közepes hővel, állandó kevergetés mellett. Forrás után a tűz csökkent, a só és a cukor cukor.

Időszakosan ezeket az összetevőket össze kell keverni. Mazsola mossa és öntsön forró vizet. 10 perc elteltével a folyadék lefolyik. Röviddel a rizs, a vanillin és a szárított gyümölcsök készítése előtt. Warcha továbbra is elpárologtatja a folyadékot.

Tejelő rizs zabkása almával

Az alma egy másik sikeres kiegészítés a rizs simogatás.

Az előkészítés az ilyen komponensek használatát igényli:

  • rizs - 150 g;
  • Alma - 2;
  • Tej - 250 ml;
  • Cukor - 1 evőkanál. l.;
  • Só - 2 g;
  • Víz 100 ml.

Tejelő rizs zabkása almával

A císzat többször mossuk, és a serpenyőbe tolják, forró tejet és vizet kell önteniük. Az utolsó összetevőre van szükség a főzési folyamat felgyorsítása érdekében.

Amikor a keverék forr, a tűz minimális, és továbbra is főzni az edényt további 10 percig. Ebben az időben eltávolítjuk a héjat almával, távolítsa el a magokat tőlük, és kockákra vágjuk.

A kapott darabokat a zabkáshoz adjuk, és a cukor és a só lapos. További 10 perc elteltével az edényeket fedelével fedjük le, és kikapcsolhatják a tűzhelyet. Az edény táplálásához készen áll, miután elképzelte.

Zabkása rizs tej sütőtök

A sütőtök lehetővé teszi, hogy növelje az edény javára, és táplálóbbá tegye. Ez a fajta az, hogy megkóstolják mindenkinek, de egy fajta számára kipróbálhatod.

A főzéshez szükséges összetevők:

  • rizs - 250 g;
  • Cukor - 1,5 evőkanál. l;
  • Sütőtök hús - 250 g;
  • Só - 1 TSP;
  • Tej - 500 ml.

Zabkása rizs tej sütőtök

A jól mosott rizst egy pohár forró vízzel öntjük, és forraljuk fel. Ezt követően 10 percig kis tűzön kell elvégezni. Ebben az időben dörzsölje a sütőtök egy nagy rántott, és csatolja a gabonafélék só és cukor.

Ezt a keveréket tejtermékkel öntjük, és forraljuk forraljuk közepes teljesítményű tűzön. Ezt követően a hatalom minimális, és továbbra is főzni egy óra egy órát.

Ezután az edényt el kell távolítani a tűzhelyből, tekerje le a törülközőt, és adja meg.

Videó recept nagymama Emma:

Tej rizs zabkása szárított gyümölcsökkel

A szárított gyümölcsök hozzáadása az eredeti ízt és a további táplálkozási tulajdonságokat adja.

Termékek:

  • rizs - 1 csésze;
  • Száraz almák - 100 g;
  • Tej - 500 ml;
  • Vajkrém - 100 g;
  • Kuraga - 100 g;
  • víz - 2 szemüveg;
  • Cukor - 2,5 evőkanál. l;
  • só;
  • vanillin.

Tej rizs zabkása szárított gyümölcsökkel

Szárított gyümölcsök lágyulnak, fél órán át látva. A mosott císzat egy serpenyőbe helyezzük, vízzel, szilárd és forraljuk fel, amíg készen áll. Alma és Kuragu apró darabokat vágott.

A kész rizsből a felesleges folyadék lecsapódik, és a tejkomponens hozzáadódik. Forraljuk, cukorcukor, zúzott szárított gyümölcsök és vanillin. Keverjük az összetevőket, az edényt eltávolíthatjuk a tűzhelyből és töltse ki az olajat.

Rizs zabkása száraz tej

Ez a termék lehetővé teszi a zabkása a rizsből, ami nem rosszabb a szokásos minőség és íz.

Ez megköveteli:

  • rizs - 1 csésze;
  • Száraz tej - 6 evőkanál. l.;
  • víz - 4 szemüveg;
  • Cukor 2,5 evőkanál. l.;
  • Vajkrém - 100 g;
  • só.

Rizs zabkása száraz tej

Az edény főzésének elve eltérhet attól függően, hogy milyen tejet használnak. A háztartási pornak főtt vízben kell tenyészteni, az importálható, hogy száraz formában öntsön zabkázásra.

A mosott cipőt vízzel vagy porral keverjük össze. Forrás után a tűz erejét csökkenti és forraljuk fel a rizs lágyulásáig. Ezt követően a száraz tejet adjuk hozzá, ha még nem adták hozzá.

A sót és a cukrot öntsük, keverjük össze és forraljuk, amíg készen állnak. Végül készítsen olajtöltést.

Dairy rizs zabkása egy potban

Ez a módszer a sütő főzését jelenti, amely lehetővé teszi, hogy különleges ízt adjon Kushannak.

A vényköteles alkatrészek:

  • Tej - 400 g;
  • Cukor - 2 evőkanál. l.;
  • rizs - 1 csésze;
  • Száraz gyümölcsök - 200 g;
  • Jam - 100 g;
  • víz 1 csésze;
  • Vajkrém - 100 g;
  • só.

Dairy rizs zabkása egy potban

Mielőtt elkezdené, akkor a kúpot is ki kell öblíteni, majd fél órán keresztül öntsük hideg vizet. Ezután elkészítették az agyag edényeit.

Ha a megadott idő múlásával, az alján a konténerek feküdt ki a rizs, megszórjuk sóval és cukorral, és öntsünk egy tejtermék ott.

Az edények óriási sütőt helyeznek el a 190 fokos hőmérséklet beállításával. A főzési idő 1 óra és 40 perc. A kész zabkása lekvárral, szárított gyümölcsökkel vagy anyákkal szolgál.

Rizs zabkása kondenzált tej

Ez a recept lehetővé teszi, hogy készítsen desszert különböző zabkása. Alkatrészek:

  • rizs - 150 g;
  • kondenzált tej - 200 g;
  • víz - 500 ml;
  • só.

Rizs zabkása kondenzált tej

A víz (fél) a kondenzált tejhez van csatlakoztatva. Az összetevőknek meg kell keverniük, hogy a keverék viszonylag homogén. Mossa le és tele van víz rizzsel, amely a tűzhelyre helyezi és várja meg, amíg forog.

Ezután csatlakoztassa az elvált kondenzált tejet. Az edény előkészítését 40 percig minimális tűzzel végezzük.

Tej rizs zabkása a mikrohullámú sütőben

A mikrohullámú sütő egy nagyon kényelmes eszköz egy ilyen zabkása főzéséhez.

Az összetevők listája jelzi:

  • rizs - 1 csésze;
  • Cukor - 2 evőkanál. l.;
  • víz - 2 csésze;
  • Vajkrém - 100 g;
  • Tej - 400 ml;
  • só.

Kása mikrohullámú sütőben

A CROUP támaszkodik, hogy mossa le, öntsön vizet és tegye a mikrohullámú sütőbe. A főzés ideje 22 perc. Ezen idő alatt háromszor kell összekeverni az összetevőket. Ezután egy tejterméket öntjük a keverékbe, és az ömlesztett komponensek csatolják. A mikrohullám bekapcsol és az edényt addig, amíg az edény készen áll, ami 3 percet vesz igénybe.

Hasznos tanácsadás

A tejen lévő rizs zabkása legjobbja megfelelő kerek fehér rizs, bár más fajták használata megengedett.

A croup mosása, figyelmet kell fordítania a víz színére. Meg kell szüntetni, ha a folyadék átláthatóvá válik.

Tehát, hogy a tejelő zabkása gyorsabban hegesztett, érdemes hozzáadni a vizet. A tej mögött figyelni kell, mert gyakran elfut. Az ételek ízelésére és díszítésére használhat gyümölcsöket, bogyókat, lekvárokat, dióféléket.

Tetszett? Nézd meg az érdekes szerzői jogi receptek kiválasztását!

Добавить комментарий