عکس و ویدئو

بسیاری از آنها یک سوال نسبتا پیچیده ای پرسیدند "چگونه کمربند را به کیمونو برای جودو متصل کنید". اما این برای یک مبتدی آسان نیست. بیایید با تاریخ شروع کنیم

جودو - هنر رزمی با عقل درس های زندگی و پذیرش ظریف آغشته شد. مردم آنها از لحاظ جسمی، اخلاقی و معنوی مشغول به کار هستند. فرد رشد می کند، تبدیل می شود، تبدیل به یک جادوگر واقعی می شود. ظاهر مهمترین جزء در هنرهای رزمی شرقی است. Kimono خالص، بوی دلپذیر، ورزشکار توسعه یافته ورزشی - این اجزای اصلی ظاهر است. Sensei از دانش آموزان نزدیک است تا از بنیادهای سالن آموزشی و سنت های جودو استفاده کند. کمربند (OIS) بر وضعیت یهودیت تأکید دارد و به همین دلیل کمربند به کیمونو وابسته است، شاخصی است که به سطح مهارت آن اشاره دارد.

اغتشاش کمربند نیز اولین شاخصی از رشته و قرار گرفتن در معرض یک ورزشکار است. به اعتقاد بر این بود که اگر جنگنده نمی داند چگونه کمربند را نپوشاند - پس او قدرت روح را برای جودو ندارد!

چگونه یک کمربند در جودو را ببندید

کراوات کمربند (OB) در کیمونو بسیار ساده است. سعی کنید چندین بار آن را انجام دهید، و شما حرفه ای خواهید شد. فرایند را به اقلام گسترش دهید، بنابراین هر کس می تواند آن را تکرار کند.

1. مرکز کمربند را در سطح کمر در سراسر شکم بکشید.

2. پایان دادن به پایان و بسته شدن در اطراف پشت.

3. آنها را به جلو بکشید و هماهنگ کنید.

4. یک گره ایجاد کنید، عبور از انتهای کمربند به یکدیگر.

5. یک پایان بین کمربند و کیمونو را ترک کنید.

6. دومین را از طریق حلقه ای که ظاهر می شود، کشش دهید.

7. گره را سفت کنید

8. یک گره صاف و متراکم کنید.

چگونه یک کمربند را در کیمونو برای جودو قرار دهیم. مراحل اتصال

در کراوات کمربند جودو هیچ مشکلی وجود ندارد. نیاز به آموزش! بسیاری از مردم موفق به مقابله با این کار نیستند. آنها او را به مدت طولانی و اشتباه می کنند. این الگوی و ویدئو را دنبال کنید، چندین بار فشار دهید، و شما یاد خواهید گرفت که کمربند را در کیمونو به زیبایی و به سرعت متصل کنید. پس از همه، ناتوانی در اتصال کمربند در کیمونو یک شاخص بزرگ برای همه دوستداران این ورزش است.

و اگر می خواهید کیمونو کودکان را برای جودو خریداری کنید، سپس با باشگاه ما تماس بگیرید و ما با انتخاب اندازه و نوع کیمونو برای شما و فرزند شما کمک خواهیم کرد

اخبار

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

اکثر والدین که کیمونو را در جودو خریداری کردند، برای کودک خود با مشکل مواجه شدند، چگونگی به درستی کراوات شلوار و کمربند. ویژگی های کوچک در اینجا وجود دارد. حالا ما در مورد آنها خواهیم گفت.

چگونه شلوار را به درستی کراو دهید.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

شلوار پانسمان از کیمونو در جودو توجه به تکه های زانوها و در یک یا دو حلقه در کمربند. این نقطه عطفی است که در آن قرار دارد. گاهی اوقات لباس را مخلوط کنید. شلوار نیاز به پوشیدن تا حد ممکن بالا، تقریبا به ناف. با راست و چپ از شلوار، یک نوار نازک بیرون می آید. ما باید به طور همزمان بیش از هر دو طرف را بکشیم و شلوار را روی کمربند بچرخانیم تا بتوانند از آن بیرون بیایند و نمی توانند از کمر پرش کنند. اگر دو حلقه را به آخرین نوار در آنها داشته باشید و کمان را در وسط قرار دهید. اگر یک حلقه پس از آن نوار تنها از یک طرف، و تجارت دوم را تجارت نمی کند و همچنین کمان را با یک طرف متصل می کند.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

چگونه کمربند را به درستی کراو دهید.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

قبل از کراوات کمربند، یک نیمه کیمونو را بخوانید، به طوری که هیچ یک از پیچ ها وجود ندارد. کمربند باید به نصف کاهش یابد تا وسط پیدا شود. وسط کمربند جلو را در سطح ناف قرار دهید. در زیر غیرممکن است. دریافت دو پایان پیش و بازگشت به جلو. اگر کمربندها حتی وجود نداشته باشند، (دیگر، و دیگر کوتاه) آنها را به سطح عسل بکشید. بعد، گره را بچرخانید اطمینان حاصل کنید که گره باید در اطراف گردش کمربند تبدیل شود. انتهای کمربند باید به سمت راست و چپ نگاه کند و نه بالا و پایین. طول انتهای کمربند در حالت مشتاق باید بیش از 30 سانتیمتر باشد. اگر همه ی یکسان باشد، چیزی کار نکرد. با مربی خود تماس بگیرید.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

چرا به پوشیدن مناسب کیمونو و کمربند گره خورده توجه کنید.

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.با چگونگی پوشیدنی در کیمونو، چقدر کمربند می تواند تعیین کند که چقدر یک ورزشکار در جودو مشغول به کار است و چه نوع تجربه ورزشی او را دارد. ظاهر تازه کار بسیار متفاوت از ظاهر یک ورزشکار با تجربه است. کمربند جودو برای کار بزرگ و پیروزی در مسابقات به دست می آید. کمربند مسن تر، سخت تر این است که آن را دریافت کنید، بالاتر از آن در میان ورزشکاران قدردانی می شود. کمربند Zyudoist رتبه تفاوت است. جودوی بیشتر درگیر به طور کامل او Kimono را برداشت و به ظاهر خود ترسیم می کند. اگر در سال های اول آموزش کیمونو می تواند یک کیسه را قطع کند، پس هیچ تجربه ای با تجربه و سال های تمرین وجود ندارد.

اشتباه کمربند درست نیست

چگونه به کراوات شلوار و کمربند با کیمونو توسط جودو.

این مقاله بر اساس کتاب های آموزشی در جودو از ژاپن ایجاد شد. مشاهده و خرید کتاب های دیگر در مورد جودو اینجا ...

فیلم های آموزشی آشکار کردن موضوعات: ایستاده، گیره، حرکت.

در این فیلم شما پاسخ به چنین سوالات را پیدا خواهید کرد:

  • چگونه گرفتن گرفتن؟
  • کدام بخش از کیمونو گرفتن را گرفتن؟
  • چگونه پای پا را بگذار؟
  • چگونه برای استقرار مسکن (Torso)؟
  • چگونه می توان فاصله بین جنگجویان را شماره گیری کرد؟
  • چه پا پشتیبانی می شود، و چه دیوانه؟
  • چگونه می توان حرکت داد اگر شما یک حمله حریف فعال دارید یا اینکه چگونه حرکت می کنید؟
  • چگونه می توان حرکت کرد اگر شما در یک دایره چرخید؟
  • چگونه به مطالعه خم شدن در مورد دانش آموزان خود؟
  • چرا ضبط، رک، فاصله، موقعیت مسکن بستگی به یکدیگر دارد.

فیلم روش آموزش کودکان جودو بر اساس تکنولوژی ضبط شده. پس از دیدن فیلم، شما خواهید فهمید که چگونه کودکان را به ضبط و ترفندهای جودو آموزش دهید. این فیلم نشان می دهد آموزش کودکان به طور پویا از بین بردن تعادل، و اقدامات آماده سازی مختلف در ضبط ارائه شده است.

نویسنده توضیح می دهد جزئیات دقیق چه تشنج برای کودکان از 4 سال مناسب تر است. این فیلم یک سیستم یادگیری جمعی برای کودکان با توضیحات مفصل ارائه می دهد. شما پاسخ به چنین سوالاتی را پیدا خواهید کرد که چگونه کودکان را در تشنج قرار می دهند، چگونه کودکان را آموزش نکنند تا فرزندان را با استفاده از Throttop اشتباه نکنند. چرا ضبط، رک، فاصله، موقعیت مسکن بستگی به یکدیگر دارد. این فیلم به تمام مربیان مشغول به کار با کودکان و همچنین ورزشکاران و والدین در نظر گرفته شده است. این راهنما را می توان در مدارس ورزشی، باشگاه ها و بخش های توسعه جودو استفاده کرد.

یادگیری یک کمربند برای جودو

Judogs شامل ژاکت، شلوار و کمربند است. با توجه به قوانین، یک کت و شلوار رقابتی برای جودو دو رنگ است: سفید و آبی. برای تمرینات از تجهیزات استفاده کنید. رنگ کمربند سطح تمرین ورزشکار را تعیین می کند. برای رشد در مهارت های کشتی، دریافت رنگ جدید، باید به درستی یاد گرفته شود. این مهارت یکی از مهمترین ها در جودو است.

انواع کمربند در جودو

انواع کمربند در جودوکمربندهای کل 16: 6 رنگ (کیلو وات) و 10 سیاه (DAN). تازه وارد سفید برای به دست آوردن آن، شما باید یاد بگیرید چگونه به اتصال آن و به درستی اضافه کنید جودجی. پس از اتمام سال اول آموزش، مدارک تحصیلی یک تازه کار می تواند به زرد، و سپس نارنجی، سبز، قهوه ای و در نهایت سیاه افزایش یابد.

به دست آوردن یک کمربند سیاه، با توجه به مشارکت در رقابت، به قید و شرط به توانایی محافظت از عنوان نامزدی در استادان ورزش و استاد ورزش می دهد.

دستورالعمل تست برای کمربند

  1. چگونگی اتصال کمربند کمربندما کمربند را در یک دست راحت می گیریم و شروع به اتصال آن از وسط می کنیم.
  2. دو بار کمربند را در اطراف کمر قرار دهید و به پایان برسد.
  3. پایان بیرونی باید هر دو لایه حاصل را انتخاب کند، سپس پایان به طبقه بالا نمایش داده می شود.
  4. ما گره را در اطراف مقابل ترکیب می کنیم، اولین بار از طریق حلقه حاصل می شود.
  5. گره را در هواپیما افقی محکم محکم کنید.

این همه، آماده است!

دستورالعمل های ویدئویی دقیق: "چگونه کمربند را به کیمونو برای جودو و جیو جیتسو متصل کنید"

توجه داشته باشید

اگر طول کمربند به درستی انتخاب شود، گره های آن بالاتر از زانو یا لبه پایین کیمونو هستند. علاوه بر این، آنها باید با یکدیگر برابر باشند، این برابری نماد هماهنگی روح و بدن یک جنگنده است. پس از همه، جودو فقط هنرهای رزمی ورزشی نیست، بلکه یک فلسفه زندگی کامل با قوانین و اصول آن است.

روشاغلب جزئیات یا عناصر جزئی وجود دارد که به نقطه شروع در مسیر توسعه و بهبود خود از فرد و مهارت های آن تبدیل می شوند. بخشی از یک عدد صحیح کامپوزیتی در هنرهای رزمی شرقی، به عنوان توانایی تایپ کمربند در کیمونو محسوب می شود. این مورد در لباس های آموزشی کاراته حضور دارد ، سمبندان، و همچنین جودوستان.

تاریخ وقوع جودو

هنر مبارزه در پایان قرن نوزدهم در ژاپن ایجاد شد. این عناصر و تکنیک های بهترین مدارس Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru و Quito Ru) بود. تکنیک هنرهای رزمی مدرن هنرهای رزمی ژاپنی از هنرهای رزمی شرقی، Djigoro Kano را توسعه داد. بنابراین، "جودو" واقعا مترادف با Giu-Jitsu بود. اما تفاوت اصلی در جهت ها ایدئولوژی انسانی یهودو و مسیر بهبود دائمی بود.

با گذشت زمان، توسعه، توسعه و رقابت سخت با مدارس مختلف با Dzu-Dztu (به همین ترتیب قبل از Jiu-Jitsu)، در آغاز قرن بیستم، جودو به طور رسمی به رسمیت شناخته شده و به تدریج به سیستم آماده سازی اجباری برای افسران پلیس، فیزیکی معرفی شده است آموزش دانش آموزان دبیرستان، دانشگاه ها و دانشجویان ارتش. جهت تبدیل به یک نوع ورزشی نرم تر از Jiu-Jitsu، محروم از اقدام پنهان ترین.

در سال 1964، جودو شامل برنامه بازی های المپیک است.

تجهیزات و تجهیزات کلاس

چگونه یک کمربند را ببندیمآموزش در اکثر انواع هنرهای رزمی شرقی بر روی تاتامی انجام می شود (در ترجمه از ژاپنی به معنی "سازگار"). استثنا و جودو نبود . به طور معمول، این تشک های بافته شده از نیشکر و کاه برنج، کف خانه های سنتی ژاپنی را پوشش می دهد. در روسیه و در سراسر جهان آنها برای اشغال جودو، آیکیدو، مبارزه و جیو جیتسو استفاده می شود. و برای تولید، پارچه های پلی وینیل کلرید با اثر کاه برنج، پرکننده های نرم و الاستیک از انواع مختلف استفاده می شود.

ژاپن یک کشور از کلیساهای سفت و سخت است. در آن، نه تنها تشک های سنتی باید به نحوی خاص متصل شوند، بلکه تمام ویژگی های دیگر، از جمله لباس های یهودیان، دارای بسیاری از عناصر و تفاوت ها است. تجهیزات اصلی کلاس های جودو کیمونو یا قاضی ورزشکار در نظر گرفته شده است.

Judoga یکی از انواع کت و شلوار (CAECO-GI یا DU-G) برای استفاده در طول مسابقات و / یا آموزش برای آنها است. اختراع کرد، او در انتهای XIX - اوایل قرن بیست و یکم، استاد Jighboro Kano بود و از آن زمان به طور عملا تغییر نکرد. خواب ها کمی آستین های ژاکت کششی (Uvagi) و شلوار (Dzubon یا Sitabaki) بود که شروع به رسیدن به مچ دست و مچ پا کردند. در سال 1905، چنین فرم هایی برای اشغال جودو توسط کمیسیون Boutoukay تصویب شد، به Nippon داد و از آن زمان تنها کمی برش، ترکیب مواد و رنگ را تغییر داد.

بخشی جدایی ناپذیر از Judoga کمربند (OBI) است که نه تنها محکم محو می شود "می آید" احترام به این رقم، بلکه اطلاعات مربوط به وضعیت و دستاوردهای ورزشی صاحب آن را حمل می کند. یکی از مهارت های مبتدی اصلی که Obi سفید را اختصاص داده است، توانایی قرار دادن قضات و به درستی اتصال OB است. و تنها زمانی که تازه وارد همه این همه منتظر خواهد بود این برای آموزش و اجرای پرتاب مجاز خواهد بود.

در مجموع، جودو شانزده کمربند دارد: شش رنگ (کیلو) و ده سیاه (Dan). پس از سال آموزش، دانش آموز فرصتی را برای گذراندن امتحان واجد شرایط برای به دست آوردن کمربند زرد می گیرد. سپس یک سال دیگر - زرد (سپس نارنجی، سبز، قهوه ای و سیاه). داشتن صاحب کمربند تاریک و در عین حال با موفقیت در مسابقات صحبت کرد، ورزشکار می تواند عنوان کارشناسی ارشد ورزش (MS) یا یک نامزد برای استاد ورزش (CMC) را به دست آورد.

روش های اتصال OB.

چندین راه برای اتصال OB وجود دارد. برخی از آنها را در نظر بگیرید. برای اعمال روش اول، به اندازه کافی به منظور پیروی از اقدام زیر پایبند است:

  1. کمربند روش تستوسط OB را بردارید و آن را به معده وصل کنید. انتهای کمربند باید در اطراف کمر قرار بگیرند تا پس از یک نوبت از نوار خود در معده و عقب خود قرار بگیرد، و انتهای آنها می تواند در دستان خود نگه داشته شود.
  2. تقسیم "سمت چپ" کمربند را پایین بیاورید، آن را آزاد کنید. از بالا، انتهای "راست" OBI از زیر یک نوبت و "سمت چپ" آن را به طوری که یک حلقه ناراحت کننده تشکیل شده است.
  3. انتهای پایین سمت چپ OBI برای تماس با انتهای حلقه منتشر می شود، و "سمت راست" برای تبدیل آن در بالای سوراخ به دست آمده (باید به صورت موازی با "سمت چپ"، که درون حلقه باشد، دروغ می گوید در حال حاضر موقعیت درست را گرفته است).
  4. سپس پایان، که در سمت چپ افراطی است، به حلقه ای که از بالا از انتهای "راست" تشکیل شده است، این طراحی را تشدید می کند. و گره باید یک نوع زبان داشته باشد، اما در کنار آن سخت می شود.

OB دارای بسیاری از گره های قوی و روش های ایجاد شده است. شما می توانید یک کمربند را برای جودو به روش دیگری متصل کنید. برای انجام این کار، روش زیر را دنبال کنید:

  1. تست طرح کمربندکمربند را در وسط قرار دهید، درست بالای سطح ناف در شکم.
  2. بسته شدن هر دو به پایان می رسد در اطراف پشت. آنها را در مقابل خود قرار دهید و هماهنگی کنید.
  3. حرکت هر دو انتهای کمربند، به طوری که آن را شروع به اتصال یک گره به طور منظم، از انتهای آن بین کمربند و ژاکت استفاده کنید.
  4. کشش از طریق یک حلقه که تشکیل شده بود، انتهای بالایی کمربند (آن را باید در حلقه پرتاب شود) و بیشتر آن را سخت تر، در حالی که انجام گره خود را فلتر است.

بیشتر با توضیحات هر دو روش در ویدیو (https://www.youtube.com/watch؟v=wagaxtsfk4c) را بخوانید.

در هنرهای رزمی شرقی، امکان استفاده از کمربند 4-6 سانتی متر عرض و طول 2.2 تا 3.2 متر شد. چنین مقدار به اندازه کافی به اندازه کافی برای قرار دادن کمربند در اطراف کمر نوجوان یا بزرگسالان دو بار به طوری که پس از tieting گره بر روی OBI در هر دو طرف 4-30 سانتیمتر وجود دارد که به پایان برسد.

نماد کمربند کمربند کیمونو حتی در انتهای آن محصور شده است: بنابراین، انتهای سمت چپ نماد روح و راست است نیروی فیزیکی شخصیت جداگانه . گره خورده در سطح Hara OB نماد هماهنگی، یکپارچگی، دایره و نیروی داخلی است. توصیه می شود نظارت کنید که هر دو انتهای کمربند کیمونو در حالت گره دار برابر بود، زیرا نماد هماهنگی روح و بدن دانش آموز در فرهنگ پیچیده و فلسفه طبق قوانین و قوانین جودو است.

به خودی خود، انتخاب فرم برای مبارزه با ورزش یک کار دشوار است، اما سوالات باعث می شود که آن را به درستی بپوشاند. به عنوان مثال - چگونه برای اصلاح کمربند در کیمونو؟ فقط در اطراف کمر قرار دهید و یک گره معمولی را بچرخانید - نه یک گزینه، ناراحت کننده خواهد بود. ما خواهیم دید که کیمونو برای دو نوع محبوب مبارزه - کاراته و جودو استفاده می شود و نحوه اتصال یک کمربند در هر یک از آنها.

تفاوت کاراته از جودو چیست؟

اکثر معتقدند که این ها کاملا مشابه مبارزه هستند، اما اکثر اموال اشتباه است.

  • جودو بر استفاده از تشنج های خفیف، درد، پرتاب و انتقال آکروباتیک از قفسه در موقعیت شوک تمرکز دارد.
  • برعکس، برعکس، بر توسعه تکنولوژی شوک، تقویت بسته نرم افزاری و استخوان پاها و ساعد تمرکز دارد، زیرا آنها بیشترین آسیب به حریف را در نبرد دارند.
  • البته، البته، این واقعیت وجود دارد که آنها متحد هستند: هر دو نوع ورزش از ژاپن بیرون آمدند، از طریق افزایش عضلات در ورزشگاه، از توسعه قدرت فیزیکی برخوردار نیستند و نیاز به رعایت شدید نظم و انضباط دارند. و همچنین - بسیار مهم است که بدانیم که چگونه کمربند کیمونو را برای کاراته و جودو - یک اشتباه، و او را از شما جلوگیری می کند و یا حتی بدتر از آن، می تواند باعث شکست در نبرد شود.

به هر حال، لباس ها برای این ورزش ها متفاوت هستند - و کاملا اساسا. بیایید درباره ویژگی های او و تفاوت هایش صحبت کنیم - از آنها این است که بستگی به نحوه اتصال کمربند کیمونو برای جودو دارد.

مارک های کیمونو: بهترین را انتخاب کنید

شما باید به درستی نه تنها Justogi، بلکه همچنین نام تجاری خود را انتخاب کنید. Mizuno و Adidas را می توان به عنوان معروف ترین تولید کنندگان نامیده می شود. آنها با کیفیت و هزینه لباس متفاوت هستند. اولین شرکت متشکل از فرم جودو است که از سال 1968 آن را توسعه می دهد.

واقعیت: Mizuno تولید خود را دارد: شکل جنگجویان به طور کامل و به طور کامل در شرکت های شرکت ایجاد شده است.

Adidas دارای مشخصات گسترده تر است، اما نام تجاری جهانی نیز دارای نوار کیفیت در ارتفاع است. تجهیزات آنها تا حدودی ارزان تر از شرکت ژاپنی است، بنابراین در میان خریدار انبوه محبوب تر است.

در نهایت، بیایید با نام تجاری سبز تپه تماس بگیریم. هزینه Justogi از این نام تجاری قابل مقایسه با آدیداس است.

به عنوان مثال، در اینجا مدل هایی وجود دارد که می توانید در فروشگاه های ورزشی خریداری کنید:

  • استاندارد کیمونو سبز هیل برای رشد 170 سانتی متر - 2700 روبل.
  • کالاهای مشابه از نام تجاری Adidas - 4490 روبل.
  • کیمونو از نام تجاری ژاپنی برای رشد مشابه - از 6500 روبل.

اگر ما در مورد کیمونو برای کاراته صحبت کنیم، محبوب ترین لباس های نام تجاری Adidas است.

چگونه کمربند را در کیمونو ببندید

لباس جودو بسیار چگالی است، دارای یک دروازه نرم است و طول آن به طور قابل توجهی پایین تر از کمربند است. این یک کمربند قوی را می گیرد که به شدت در اطراف کمر سخت می شود و هنگام گرفتن پیراهن پیراهن را حفظ می کند. شکل زیر نشان می دهد که چگونه کمربند را به کیمونو برای جودو متصل کنید. لطفا توجه داشته باشید: برای قدرت و قابلیت اطمینان بیشتر، انتهای دوم کمربند کمر را دوباره باد می کند.

لباس برای کاراته کوتاه تر و نازک تر، دروازه استاندارد. این در حلقه گرم نیست و حرکت بسیار آسان تر است. در اینجا چگونگی اتصال کمربند در کیمونو در کاراته به طوری که لباس ها به طور محکم ثابت شده بود، و برای شما راحت بود که در حلقه حرکت کنید.

در نتیجه، ما یادآوری می کنیم که این تفاوت در راه پوشش کمر کمربند است، گره خود را تغییر نمی دهد.

در قرن نوزدهم، تکنیک های اصلی و روش های مبارزه در جودو توسعه یافت. به اندازه کافی عجیب و غریب، اما طی 200 سال گذشته در این خزه، کمی تغییر کرده است. مطمئنا شرایط قبلی را به نمایش گذاشتند تا ظاهر ورزشکاران را به وجود آورد. نرم شدن در این سوال رخ نداد، زیرا پیوست های مرموز اهمیت . مردم بر این باورند که تنها کسانی که مهارت های فرم پوشیدنی مناسب را تسلط می دهند، می توانند به هر کجا در این جهت مبارزه برسیم.

ویژگی های سیستم کمر در جودو

یهودیان

کمربند یا OBI همراه با حمام کشتی یک عنصر اجباری تجهیزات جودو است. علاوه بر تثبیت کیمونو، عملکرد لوازم جانبی با برخی از خواص دیگر تأمین می شود. به عنوان مثال، به عنوان علامت شناسایی عمل می کند:

به شما امکان می دهد سطح تقریبی یک ورزشکار را تعیین کنید

.

به عنوان راهنمایی عمل می کند رنگ ویژگی . ورزشکاران به عنوان شکل گیری و توسعه آنها راه را از سفید تا کمربند سیاه عبور می دهند. و اولین گام در این جاده طولانی مطالعه جزء نظری و عملی کراوات کمربند است.

نیاز به کار این موضوع بر اساس "کد" یهودیت است. جنگجویان به هنجارها و الزامات توسعه یافته توسط اساتید ژاپنی و در قریب الوقوع، پیروی می کنند موفقیت به کسی می رسد که به طرز شگفت انگیزی و به طور مداوم دارای یک تشریفات است.

مهم! در جودو 6 رنگ و 10 کمربند سیاه. سیاه و سفید، کارشناسی ارشد است، رنگ بر روی دانش آموزان قرار می گیرد.

برخی از "کد" polosulates از جودوستان:

  • انتهای سمت چپ کمربند مربوط به آغاز معنوی صاحب آن، حق فیزیکی است؛
  • رشد ورزشی یهودیو تنها با همزیستی هماهنگ از اصل فیزیکی و معنوی امکان پذیر است و بنابراین انتهای چپ و راست باید همان طول باشد؛
  • فقط آن تازه واردان مجاز به آموزش هستند، که به طور کامل هنر تنگی قاضی را تسلط می دهد.

مهم! پس از یک کمربند سفید، زرد صادر می شود. آنها به کسانی که به مدت یک سال به شدت آموزش دیده اند اهدا می کنند و در سخنرانی نشان داده شده به داشتن دانش خاص، مهارت ها نشان داده شده اند.

دستورالعمل های گام به گام، چگونگی اتصال کمربند

دنباله ای از عمل به ترتیب:

  1. ما کمربند را می گیریم، به نصف؛
  2. در اطراف بدن قرار دهید تا به پایان برسد؛
  3. ما راهنمایی ها را تقسیم می کنیم و آنها را به جلو می بریم؛
  4. تراز کردن
  5. سمت چپ را پایین بیاورید، درست در سمت چپ و در نتیجه از انتهای عبور کنید.
  6. بالای لبه کمربند، که معلوم شد تحت اولین لایه لاغر کمربند قرار گرفته است (پایان در پایین است، اما از بالا خارج می شود)؛
  7. گره نتیجه را سفت کن
  8. پیش از این، نوک با دومین عبور می کند (پایان تمدید باید در بالای صفحه قرار گیرد)؛
  9. یک سوراخ تشکیل شده در هنگام عبور از لبه، ما پایان می دهیم که از بالا خارج می شود (ما از پایین ترسیم می کنیم، از بالا بیرون می آوریم).

در حال حاضر تنها برای سفت کردن لبه های کمربند باقی مانده است، و شما می توانید به بهبود شدید خود و تبدیل شدن به یک جودوستان ادامه دهید. یا سعی کنید با توجه به طرح:

طرح

راه هایی برای اتصال یک کمربند برای جودو

گزینه فوق یک تکنیک دانشجویی است. این برای ورزشکاران سطح مناسب مناسب است، به عنوان مثال، کودک و کسانی که فقط راه های ورزشی خود را شروع می کنند یا به سادگی به مرحله استاد افزایش نیافتند. روش زیر از اتصال کمربند با همان سطح رقص توصیه می شود:

  1. کمربند در جودوما به نصف افزایش می یابیم؛
  2. ما به هیچ وجه به بدن متصل می شویم که به پایان می رسد؛
  3. در مرکز پیچ و تاب بخشی از کمربند، ما آنها را به جلو؛
  4. راهنمایی ها را هماهنگ کنید و آنها را از بین ببرید؛
  5. از بالا باید لبه را دروغ، که پس از نوبت به سمت چپ تبدیل شده است؛
  6. انتهای سمت چپ را از طریق لایه زوم پایین کمربند بردارید (ما از پایین شروع می کنیم، ما از بالا می رویم)؛
  7. سفت کردن
  8. پایان چپ در این مرحله باید درست باشد و باید تحت شیب بالایی لایه سمت چپ کمربند انجام شود.
  9. یک بار یک بار درست، که در این مرحله به سمت چپ شد، از طریق لایه راست راست پناه از OB استفاده کرد.
  10. سفت کردن، صاف کن

مهم! هنگام انجام یک گام قبل از مجازات، شما یک حلقه دارید. لازم نیست قبل از رفتن به پایان دادن به پایان چپ از طریق لایه سمت راست از ویژگی، لازم نیست حل شود یا سفت شود.

تکنیک دیگری که توسط استادان توصیه می شود وجود دارد. و از نسخه قبلی، تنها در مرحله پایانی متفاوت است. لبه سمت چپ OBS باید از طریق شیب بالا بالایی خارج شود، اما برای قرار دادن در حلقه شکل گرفته پس از پایان راست تحت شیب لایه سمت چپ .

مشاوره مفید

  • در آموزش یا اجرای استفاده نکنید. تجهیزات طراحی شده برای ورزش های دیگر. حتی اگر ورزش نزدیک به جودو باشد، غیر قابل قبول است و لباس های مورد استفاده بسیار مشابه است. در حقیقت هیچ فرم کاملا یکسان وجود ندارد . و کیمونو کاراتکی، دقیقا به عنوان کمربند به آن، توسط تجهیزات جودو درست می شود. حداقل ضخامت مواد.
  • همچنین لازم به یادآوری است که زمانی که دستکاری ماهر به درستی انتخاب شده obi لبه های آزاد برابر با یکدیگر هستند، و طول آنها در عرض 20-30 سانتیمتر متفاوت است . اگر بیشتر یا کمتر باقی بماند، به این معنی است که چیزی در مرحله انتخاب تجهیزات، در زمان اتصال به اشتباه رفت.

مشترک شدن در شبکه های اجتماعی ما

پسندیدن؟

بارگذاری...

اشتباه کرد؟ آن را برجسته کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید. ما همه چیز را رفع خواهیم کرد!

مردی که تصمیم گرفت تا در تاتامی بیرون برود، مطمئنا می داند چگونه کمربند را در کیمونو برای جودو ببندد.

با تمام سادگی ظاهرا این فرآیند، این در واقع هنر واقعی است.

بیایید درک کنیم که اسرار اینجا چیست و چه باید انجام شود تا آنها را به کار بگیریم.

و برای آغاز ما به تاریخ وقوع هنری رزمی جودو تبدیل می شویم.

مرجع تاریخچه

جیگو کانو.

این نوع مبارزه در ژاپن در پایان قرن نوزدهم بر اساس پذیرش چندین مدرسه Jiu-Jitsu رخ داد.

تکنیک ART Mattic با استاد هنرهای رزمی شرقی Djigoro Kano آمد.

تفاوت اصلی جودو از Jiu-Jitsu حضور آغاز انسانی آغاز شد و تمایل به بهبود پایدار خود را از یک ورزشکار.

برای یک مبتدی با کمربند سفید، وظیفه اصلی این است که یاد بگیرند که چگونه یک حمام کشتی را بگذارند و کمربند را به درستی کراوات کنند.

فقط پس از جذب چنین مهارت، یک فرد مجاز به آموزش کامل است.

مهم است بدانیم:  در ژاپن، قوانین باستانی، آیین ها و آداب و رسوم، از جمله سنت های مرتبط با بستن یهودیان. لباس های اصلی، کت و شلوار مبارزه کیمونو است، و کمربند آن (به نام OB) نه تنها لوازم جانبی را هدایت می کند، بلکه همچنین یک خبرنگار از وضعیت، دستاوردهای ورزشی صاحب است.

پس از یک سال از کار خسته کننده، دانش آموز به امتحان برای کمربند رنگ بعدی اعتراف می کند - زرد. لازم است غلبه بر موانع برای گرفتن کمربند سیاه.

چگونه صفات را تایپ کنید.

چندین راه برای اتصال کمربند به کیمونو وجود دارد. ما شایع ترین آنها را توصیف می کنیم و به ادراک دسترسی می دهیم.

شماره شماره 1

  1. ما کمربند را برای وسط قرار می دهیم و آن را در سطح کمر قرار می دهیم.
  2. در اطراف بدن قرار دهید به طوری که پس از گردش نوار در پشت و معده بود، و به پایان رسید در طرفین برگزار شد.
  3. ما انتهای سمت چپ کمربند را پایین می آوریم و در بالای سمت راست ما پایین را رها می کنیم تا حلقه محکم نباشد.
  4. انتهای پایین سمت چپ برای تماس با انتهای حلقه منتشر می شود و نوک راست آن را در داخل سوراخ در داخل تشکیل می دهد (در همان زمان آن را به صورت موازی با موقعیت چپ دست در حلقه قرار می گیرد).
  5. بعد، نوک در سمت چپ افراطی، پایین را در حلقه تشکیل می دهد که در بالای انتهای سمت راست تشکیل شده است.
  6. گره را به شکل پنجه بکشید، فقط در کنار آن قرار گرفت.

جالبه: در هر مبارزه ژاپنی، بسیاری از نمادین است. بنابراین کمربند کیمونو حاوی معنی زیر است: انتهای سمت چپ به معنای نماد روح است، راست - نماد توسعه فیزیکی فرد است. به طور کلی، OIS گره خورده یک هماهنگی، یکپارچگی و نیروی داخلی است. نکته اصلی این است که از این واقعیت که هر دو انتهای کمربند گره خورده اند، از دست ندهند. این امر هماهنگی روح و بدن یک جنگنده را با توجه به قوانین بودن و جداگانه جودو ایجاد می کند.

روش شماره 2

کمربند را می توان به گره قوی دیگری متصل کرد، به طوری که در طول مبارزه آسان نخواهد بود، اما به سادگی بر روی اتمام آن. در اینجا روش است:

  1. کمربند را در سراسر شکم کمی بالاتر از ناخن قرار دهید.
  2. بسته شدن هر دو به پایان می رسد در اطراف بدن.
  3. آنها را به جلو بکشید و دراز بکشید.
  4. ما از انتها عبور می کنیم و گره استاندارد را گره می دهیم، یکی از انتهای آن بین کمربند و ژاکت را می گذراند.
  5. ما از طریق حلقه تشکیل شده از انتهای بالایی کمربند می شویم.
  6. آن را سفت کنید آن را سفت کنید.
  7. گره باید کاملا صاف شود.

در هنرهای رزمی شرقی، این مقررات تأمین شد، بر اساس آن لازم است از کمربند 4-6 سانتیمتر عرض و طول 2-3 متر استفاده شود. چنین طول به اندازه کافی کافی است تا دو بار کمر را نه تنها یک نوجوان یا مرد جوان، بلکه یک مرد بالغ قرار دهید.

مهم است که پس از سفت کردن گره بر روی کمربند در هر دو طرف، انتهای 20 تا 30 سانتیمتر شنا کرد. برای ادراک بصری، توصیه می شود موضوع موضوع ویدیو را ببینید:

Добавить комментарий