Foto og video.

Mange bliver spurgt et ret kompliceret spørgsmål "Sådan binder du et bælte til Kimono for Judo?". Men det er ikke så nemt for en nybegynder. Lad os starte med historien.

Judo - kampsport imprægneret med visdom af liv lektioner og elegante adoptioner. De mennesker, de er involveret i fysisk, moralsk og åndeligt. Personen vokser, transformerer, bliver til en sand guiden. Udseendet er den vigtigste komponent i orientalsk kampsport. Ren kimono, behagelig lugt, atletisk udviklet atlet - disse er de vigtigste komponenter i udseendet. Sensei ser nøje eleverne til at respektere grundlaget for træningshallen og Judos traditioner. Bæltet (OIS) understreger en judobs status, og derfor, hvordan bæltet er bundet til Kimono, er en indikator, der peger på dens færdighedsniveau.

Zealing af bæltet er også den første indikator for disciplinen og eksponeringen af ​​en atlet. Tilbage i de fjerne tider i Japan blev det antaget, at hvis fighteren ikke ved, hvordan man binder bæltet - så har han ikke åndens kraft til at gøre judo!

Sådan binder du et bælte i Judo

Binde et bælte (OB) på Kimono er meget enkel. Prøv at gøre det flere gange, og du bliver professionel. Spred processen til varerne, så alle kunne gentage det.

1. Stræk midten af ​​bæltet i taljeniveauet over maven.

2. Tag enderne og pakk rundt om ryggen.

3. Træk dem frem og juster.

4. Lav en node, krydsens ender af bæltet til hinanden.

5. Spring over den ene ende mellem bæltet og kimono.

6. Stret den anden gennem sløjfen, der vises.

7. Spænd noden.

8. Lav et node fladt og tæt.

Sådan binder du et bælte på Kimono til Judo. Stadier af binding

Der er ikke noget svært i bæltets slips til Judo. Har brug for træning! Mange mennesker klarer ikke at klare denne opgave. De binder ham i lang tid og forkert. Følg dette mønster og video, stræk flere gange, og du vil lære at binde bæltet på Kimono smukt og hurtigt. Trods alt er manglende evne til at binde bæltet på Kimono en stor indikator for alle elskere af denne sport.

Og hvis du vil købe en børns kimono til judo, så kontakt vores klub, og vi vil hjælpe med at vælge størrelsen og typen af ​​kimono til dig og dit barn

nyheder

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

De fleste forældre, der købte Kimono på Judo for deres barn, står over for problemet, hvordan man korrekt binder bukser og bælte. Der er små funktioner her. Nu vil vi fortælle om dem.

Sådan binder du bukser korrekt.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Dressing bukser fra Kimono på Judo være opmærksom på patches på knæene og på en eller to sløjfer på bæltet. Dette er et vartegn, hvor der er foran. Undertiden klæde sig mod det modsatte. Bukser skal bære så højt som muligt, næsten til navlen. Med højre og venstre fra bukserne kommer et tyndt bånd ud. Vi skal samtidigt trække over begge ender og stramme bukserne på bæltet, så de ikke ville hænge ud og kunne ikke hoppe fra taljen. Hvis du har to sløjfer til sidste tape i dem og binde en bue i midten. Hvis en sløjfe så tape kun på den ene side, og handler ikke for det andet og også binde en bue med en side.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Hvordan man korrekt binder bæltet.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Før binde bæltet, grine en semi af kimono til en anden, så der ikke er nogen folder. Bæltet skal foldes i halvdelen for at finde midten. Midt på bæltet fastgør forsiden på navleniveauet. Det er umuligt nedenfor. Få to ender siden og vender tilbage fremad. Hvis bælterne ikke er engang, (en længere, og den anden kort sorteret) trækker dem dem til niveauet af honning. Næste, binde en node. Sørg for, at noden skal vende om bælteomsætningen. Slutets ender skal se i højre og venstre, og ikke op og ned. Længden af ​​enderne af bæltet i den nidkære tilstand bør ikke være mere end 30 cm. Hvis det er det samme, fungerede noget ikke. Kontakt din træner.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Hvorfor være opmærksom på den korrekte slid på Kimono og det rigtige bundet bælte.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.Ved, hvor klædt i Kimono, hvor bundet bæltet kan bestemme, hvor meget en atlet er involveret i Judo og hvilken slags sportsoplevelse han har. Udseendet af nybegynderen er meget forskellig fra udseendet af en erfaren atlet. Bæltet i Judo får det store arbejde og for sejre i konkurrencer. Jo ældre bæltet, jo sværere er det at få det, jo højere er det værdsat blandt atleter. Zyudoist bælte er rangen af ​​forskelle. Jo mere judoist er involveret i det grundigt, han henter kimono og trækker sig til hans udseende. Hvis i de første år af træningen kimono kan hænge en taske, så er der ingen sådan erfaring med erfaring og års træning.

Fejl. Bæltet er ikke korrekt.

Sådan binder du bukser og bælte med kimono af judo.

Artiklen blev oprettet på grundlag af træningsbøger om Judo fra Japan. Se og køb andre bøger om Judo her ...

Træningsfilm Revealing Emner: Stand, Grippers, Bevægelse.

I denne film finder du svar på sådanne spørgsmål:

  • Hvordan tager du et greb?
  • Hvilken del af Kimono tager fangst?
  • Hvordan sætter du fodfødder?
  • Hvordan implementeres et hus (torso)?
  • Sådan ringer du en afstand mellem krigerne?
  • Hvad et ben er støttet, og hvad en skør?
  • Sådan flyttes det, hvis du har en aktiv modstanderens angreb eller hvordan man flytter, hvis du er trukket?
  • Sådan flyttes, hvis du roterer i en cirkel?
  • Hvordan man studerer bøjning af dine elever?
  • Hvorfor fange, rack, afstand, husets position afhænger af hinanden.

Metodisk film. Træning af børn Takey Judo baseret på Capture Technology. Efter at have set filmen, vil du forstå, hvordan du lærer børn til fangst og tricks judo. Filmen viser uddannelsen af ​​børn til dynamisk at eliminere ligevægt, og forskellige forberedende handlinger tilbydes i fangster.

Forfatteren forklarer i detaljer, hvad anfald er mere bekvemt for børn fra 4 år. Filmen tilbyder et masseindlæringssystem til børn med detaljerede forklaringer. Du vil finde svar på sådanne spørgsmål, hvordan man kan afvige børn bøje i beslaglæggelsen, hvordan man lærer børn for ikke at forvirre det støttende ben med throttop. Hvorfor fange, rack, afstand, husets position afhænger af hinanden. Filmen er beregnet til alle trænere, der arbejder med børn, såvel som atleter og forældre. Denne vejledning kan bruges i sportsskoler, klubber og sektioner af udvikling af Judo.

At lære at binde et bælte til judogni

Jordoger består af en jakke, bukser og bælter. Ifølge reglerne er en konkurrencedragt til judo to farver: hvid og blå. Til træning bruger udstyr af enhver farve. Bæltets farve bestemmer niveauet for træning atlet. At vokse i wrestling færdigheder, modtage en ny farve, skal den læres korrekt. Denne færdighed er en af ​​de vigtigste i Judo.

Typer af bælter i Judo

Typer af bælter i JudoSamlede bælter 16: 6 farve (kW) og 10 sort (DAN). Newbie satte på hvidt. For at få det, skal du lære at binde det og korrekt tilføje judgi. Efter afslutningen af ​​det første uddannelsesår kan en nybegyndres kvalifikationer øges til gul, så orange, grøn, brun og endelig sort.

At opnå et sort bælte, med forbehold for deltagelse i konkurrencen, giver judoisten mulighed for at beskytte kandidatens titel i mestre af sport og kandidat.

Testing instruktioner til bælte

  1. Sådan binder du et bælte bælteVi tager bæltet i en behagelig hånd og begynder at binde det fra midten.
  2. Sæt bæltet rundt om taljen to gange og juster enderne.
  3. Den ydre ende skal afhente begge det resulterende lag, så vises enden ovenpå.
  4. Vi laver en knude omkring det modsatte, strækker den første gennem den resulterende sløjfe.
  5. Stram noden tæt i vandret plan.

Det er alt, klar!

Detaljerede videoinstruktioner: "Sådan binder du et bælte til Kimono til Judo og Jiu-Jitsu"

Bemærk

Hvis længden af ​​bæltet er valgt korrekt, er dens strikkede ender over knæene eller den nederste kant af kimono. Derudover skal de være lig med hinanden i længden, denne ligestilling symboliserer harmoni for en fighters ånd og krop. Judo er trods alt ikke kun sports kampsport, dette er også en hel livsfilosofi med sine regler og principper.

ProcedureOfte er der detaljer eller mindre elementer, der bliver udgangspunktet på vej til udvikling og selvforbedring af personen og dens færdigheder. En sådan del af et sammensat heltal i den østlige kampsport anses for at være evnen til at skrive bæltet på kimono. Denne vare er til stede i træningsdragene af karate , Sambists, såvel som judoister.

Historien om forekomsten af ​​judo

Kampens kunst blev skabt i Japan i slutningen af ​​XIX århundrede. Det var elementer og teknikker til de bedste skoler i Giu-Jitsu (Tenzin Sinj Ru og Quito RU). Udviklet teknikken til moderne kampsport japansk mester af orientalsk kampsport Djigoro Kano. Således blev "Judo" faktisk synonymt med Giu-Jitsu. Men den største forskel i retningen var judos humanistiske ideologi og vejen for permanent selvforbedring.

Efter at have bestået sin formation, udvikling og hård konkurrence med forskellige skoler med DZU-DZTSU (så før Jiu-Jitsu) i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, er Judo officielt anerkendt og gradvist indført i systemet med obligatorisk forberedelse af politibetjente, fysiske Uddannelse af gymnasieelever, universiteter og hærkadetter. Retningen bliver en blødere sportstype Jiu-Jitsu, berøvet den mest skjulte handling.

I 1964 omfatter Judo det olympiske legeprogram.

Udstyr og udstyr til klasser

Sådan binder du et bælteTræning i de fleste typer orientalske kampsport udføres på tatami (i oversættelsen fra japansk betyder "konsistent"). Ikke undtagedes og judo . Disse måtter vævede typisk fra stokken og stablet op ris halm, dækker gulve af traditionelle japanske huse. I Rusland og rundt om i verden er de vant til at besætte Judo, Aikido, Struggle og Jiu-Jitsu. Og til produktion anvendes polyvinylchloridstoffer med virkningen af ​​risstrå, bløde og elastiske fyldstoffer af forskellige typer.

Japan er et land med stive etiketter og regler. I det skal ikke kun traditionelle måtter være forbundet på en bestemt måde, men også alle andre attributter, herunder judoistiske tøj, der har mange elementer og forskelle. Hovedudstyret til Judo-klasser betragtes som kimono eller dømme atlet.

Judoga er en af ​​de typer af træningsdragt (CAECO-GI eller DU-G) beregnet til brug under konkurrencer og / eller uddannelse for dem. Opfundet, han var en mester i Jighboro Kano i slutningen af ​​XIX - tidligt XX århundrede og siden da praktisk talt ikke ændrede sig. Sovepladser var lidt aflange jakke ærmer (Uvagi) og bukser (Dzubon eller Sitabaki), som begyndte at nå håndled og ankler. I 1905 blev en sådan form for besættelsen af ​​Judo godkendt af BoutOukay-kommissionen, gav Nippon, og siden da ændrede kun lidt skåret, materialets og farvernes sammensætning.

En integreret del af Judoga er bæltet (OBI), som ikke blot falmer, "kommer" af respekt for figuren, men har også information om status og sportsresultater fra sin ejer. En af de vigtigste nybegyndere færdigheder, som er tildelt White Obi, er evnen til at sætte en jombog og korrekt binde ob. Og kun når nybegynderen vil vente alt dette Det vil blive tilladt for træning og udførelse af kast.

I alt har judoet seksten bælter: seks farve (ku) og ti sort (DAN). Efter uddannelsesåret får den studerende mulighed for at bestå den kvalificerende eksamen for at opnå et gult bælte. Så et år - gul (så orange, grøn, brun og sort). At være ejer af det mørke bælte og samtidig med succes at tale på konkurrencer, kan atleten tildeles titlen på Master of Sports (MS) eller en kandidat til Master of Sports (CMC).

Metoder til at binde ob.

Der er flere måder at binde ob. Overvej nogle af dem. For at anvende den første metode er det nok at overholde følgende rækkefølge:

  1. Testmetoder BælteTag midt på OB og fastgør det til maven. Slutets ender har brug for at ombryde rundt om taljen, så efter en drejning af hans strimmel lå på maven og ryggen, og enderne kunne holdes i deres hænder på siderne.
  2. Opdel "venstre" ende af bæltet ned, frigør den. Fra oven, er den "højre" ende af OBI at springe over nedenunder under en tur og dens "venstre" ende, så en ubehagelig sløjfe dannet.
  3. Den "venstre" bund ende af OBI frigives til at kontakte slutningen af ​​sløjfen, og "højre" for at dreje den på toppen inde i det opnåede hul (det skal ligge parallelt med "venstre", som inde i loopen har allerede taget stilling til højre).
  4. Derefter er slutningen, som er i den yderste venstre side, tilbage til sløjfen dannet ud over den "højre" ende, stramning af dette design. Og noden skal have en slags tunge, men strammet på siden.

OB har mange stærke knuder og metoder til at skabe. Du kan binde et bælte til judo på en anden måde. For at gøre dette skal du følge nedenstående procedure:

  1. Testing Scheme Belt.Stræk bæltet i midten, lige over navnet på navlen over maven.
  2. Wrap begge ender omkring ryggen. Træk dem foran dig selv og juster.
  3. Flyt begge ender af bæltet, som om det begyndte at binde en almindelig knude, spring over en af ​​dens ender mellem bæltet og jakken.
  4. Stretching gennem en sløjfe, der blev dannet, den øvre ende af bæltet (den skulle kastes i sløjfen) og stram det højst, mens du selv er fladere.

Læs mere med forklaringer Begge måder vises på video (https://www.youtube.com/watch?v=wagaxtsfk4c).

I østkampsport blev det muligt at bruge et bælte på 4-6 cm bred og en længde på 2,2 til 3,2 m. En sådan størrelse er ret nok til at pakke bæltet rundt om taljen af ​​en teenager eller voksen to gange, så efter at have tæer Noden på Obi på begge sider var der 4-30 centimeter for at hænge ud enderne.

Symbolikken af ​​bæltet til Kimono er lukket selv i sine ender: Så den venstre ende er Åndens symbol og højre - fysisk kraft af en separat personlighed . Bundet på niveauet af Hara OB er et symbol på harmoni, integritet, cirkel og intern kraft. Det anbefales at overvåge, at begge ender af Kimono-bæltet i den knyttede tilstand var ens, da det symboliserer harmoni for den ånd og den studerendes ånd og krop i den komplekse kultur og filosofi om at være i overensstemmelse med reglerne og Judo-lovgivningen.

I sig selv er valget af form til bekæmpelse af sport en vanskelig opgave, men spørgsmålene får det til at bære korrekt. For eksempel - hvordan man korrigerer bæltet på kimono? Bare vik rundt om taljen og binde en almindelig knude - ikke en mulighed, det vil være ubehageligt. Vi vil fortælle, hvilke Kimono der bruges til to populære former for kamp - Karate og Judo, og hvordan man binder et bælte på hver af dem.

Hvad er forskellen mellem karate fra judo?

De fleste mener, at disse er absolut lignende typer af kampe, men det meste af ejendommen er forkert.

  • Judo fokuserer på brugen af ​​kvælende anfald, smerte, kast og akrobatiske overgange fra stativet i stødpositionen.
  • Karate, tværtimod, fokuserer på udviklingen af ​​stødteknologi, styrker bundter og knogler af benene og underarmen, da de er mest beskadigelse af modstanderen i kamp.
  • Men der er selvfølgelig, at de er forenet af: begge typer sportsgrene kom ud af Japan, ikke bifalder udviklingen af ​​fysisk styrke ved at øge musklerne i gymnastiksalen og kræver alvorlig overholdelse af disciplin. Og også - det er meget vigtigt at vide, hvordan man binder bæltet på Kimono for Karate og Judo - en fejl, og han vil forhindre dig med træning eller, som er endnu værre, kan forårsage nederlag i kamp.

Forresten er tøjet anderledes for disse sportsgrene - og helt i det væsentlige. Lad os tale om hendes funktioner og forskelle - det er fra dem, der afhænger af, hvordan man binder et bælte til Kimono til Judo.

Kimono mærker: Vælg det bedste

Du bør vælge korrekt ikke kun JUNTOGI, men også selve mærket. Mizuno og Adidas kan kaldes de mest berømte producenter. De adskiller sig i kvalitet og omkostninger ved tøj. Det første selskab har specialiseret sig i formularen for Judo, der udvikler det siden 1968.

Fakta: Mizuno har sin egen produktion: Fighters form er helt og fuldt ud skabt på virksomhedens virksomhed.

Adidas har en bredere profil, men det globale mærke indeholder også en kvalitetsbjælke i højden. Deres udstyr er noget billigere end det japanske selskab, så mere populært blandt massekøberen.

Endelig lad os ringe til det grønne Hill-mærke. Omkostningerne ved jvland af dette mærke er sammenlignelig med adidas.

For eksempel er her sådanne modeller, du kan købe i sportstøj butikker:

  • Standard Kimono Green Hill til vækst 170 cm - 2700 rubler.
  • Lignende varer fra Adidas-mærket - 4490 rubler.
  • Kimono af det japanske mærke til lignende vækst - fra 6500 rubler.

Hvis vi snakker om Kimono for Karate, så er det mest populære Adidas mærke tøj.

Sådan binder du et bælte på kimono

Judos tøj er yderst tæthed, har en blød port, og længden er signifikant lavere end bæltet. Det vil tage et stærkt bælte, der vil blive strammet tæt rundt om taljen og holde en skjorte, når den optages. Figuren nedenfor viser, hvordan man binder bæltet til Kimono til Judo. Bemærk venligst: For mere styrke og pålidelighed vinder den anden ende af bæltet taljen igen.

Tøj til karate kortere og tyndere, standardport. Det er ikke varmt i ringen, og det er meget lettere at flytte. Sådan forbinder du bæltet på Kimono på Karate, så tøjet blev rettet fast, og det var praktisk for dig at flytte i ringen.

Afslutningsvis bemærker vi, at forskellen er på vej til dækning af taljen af ​​bæltet, noden selv ændres ikke.

I XIX århundrede blev de vigtigste teknikker og metoder til bekæmpelse af judo udviklet. Mærkeligt nok, men i løbet af de sidste 200 år i denne mos, har lidt ændret sig. Absolut forblev de tidligere krav fremsat til udseendet af atleter. Blødgøring i dette spørgsmål skete ikke, fordi Mystiske vigtige vedhæftede filer . Folk tror, ​​at kun dem, der mestrer færdighederne i den rigtige slidform, kan nå overalt inden for denne kampretning.

Funktioner i taljenesystemet i Judo

judoister.

Bælte eller Obi sammen med en wrestling badekåbe er et obligatorisk element i Judo-udstyr. Ud over fastgørelseskimono er tilbehørsfunktionen udstyret med nogle andre egenskaber. For eksempel tjener som et identifikationsmærke:

Giver dig mulighed for at bestemme det omtrentlige niveau af en atlet

.

Som vejledning handlinger Attribut farve . Atleter som deres formation og udvikling passerer vejen fra den hvide til det sorte bælte. Og det første skridt på denne lange vej er undersøgelsen af ​​den teoretiske og praktiske komponent af bæltets slips.

Behovet for at udarbejde dette problem er baseret på code "af judoist. Fighters overholder normerne og kravene udviklet af japanske mestere og i det forestående, som du ved, Succes når den, der er umiskendeligt og mesterligt ejer en ceremoniel.

Vigtig! I Judo 6 farve og 10 sorte bælter. Sort er prærogative af mestere, farve er sat på eleverne.

Nogle af de "kode" postulater af judoister:

  • Den venstre ende af bæltet svarer til den åndelige begyndelse af sin ejer, ret - fysisk;
  • Judoistisk sportsvækst er kun mulig med den harmoniske sameksistens af det fysiske og åndelige princip, og derfor bør venstre og højre ende være den samme længde;
  • Kun de nyankomne har lov til at træne, som fuldt ud mestrer kunsten af ​​dommernes stramme.

Vigtig! Efter et hvidt bælte udstedes gul. De tildeles dem, der blev flittigt uddannet i 1 år og demonstreret i en vejledende tale for at eje visse viden, færdigheder.

Trin-for-trin instruktioner, hvordan man binder et bælte

Handlingssekvens i rækkefølge:

  1. Vi tager bæltet, foldes i halvdelen;
  2. Wrap rundt om kroppen, så enderne er nået;
  3. Vi skærer tipsene og bringer dem frem;
  4. Justere;
  5. læg ned venstre side ned, lige over venstre og dermed krydse enderne;
  6. Toppen af ​​kanten af ​​bæltet, som viste sig at være toppet under det første slouchinglag af bæltet (enden er i bunden, men træk ud fra toppen);
  7. Stram den resulterende node;
  8. Tidligere krydser spidsen op med den anden (den forlængede ende skal ligge på toppen);
  9. Et hul dannet, når du krydser kanten, producerer vi den ende, der ligger ovenfra (vi tegner fra bunden, trækker ud ovenfra).

Nu forbliver det kun for at stramme bæltets kanter, og du kan fortsætte til intensiv selvforbedring og blive en judovist. Eller prøv efter ordningen:

Scheme.

Måder at binde et bælte til judo

Ovennævnte mulighed er en elevteknik. Det passer til atleterne på det rette niveau, det vil sige for eksempel barnet, og dem, der lige starter deres sportsbane eller simpelthen steg ikke til mesterens trin. Den følgende metode til bæltebinding anbefales af samme niveau af dans:

  1. Bælte på judoVi folder tilbehøret i halvdelen;
  2. Vi binder til kroppen på en sådan måde, at enderne er nået;
  3. I midten twist en del af bæltet, tager vi dem frem;
  4. Juster tipsene og krydse dem;
  5. ovenfra bør ligge kanten, som efter turnen er blevet efterladt;
  6. Tag den venstre ende gennem bæltets bundzoomlag (vi begynder fra bunden, vi tager ovenfra);
  7. stramme;
  8. Den venstre ende på dette stadium skal være rigtig, og det skal gøres under den øverste hældning af det venstre lag af bæltet;
  9. Den ene højre ende, som på dette stadium blev tilbage, at gøre gennem det øvre beskyttende højre lag af OB;
  10. Stram, ret.

Vigtig! Når du udfører et præ-straffet trin, vil du have en loop. Det behøver ikke at blive opløst eller strammet, før de fortsætter med at hoppe over venstre ende gennem det højre lag af attributten.

Der er en anden teknik anbefalet af Masters. Og fra den tidligere version adskiller den kun i det næstsidste trin. Den venstre kant af OBS vil blive nødt til at blive hoppet over ikke gennem den øvre øvre hældning, men at sætte i sløjfen dannet efter den højre ende har gjort under hældningen af ​​venstre lag .

Nyttige rådgivning

  • Brug ikke i træning eller forestillinger. Udstyr designet til andre sportsgrene. Det er uacceptabelt, selvom sporten er tæt på judo, og det anvendte tøj er meget ens. Rent faktisk Der er ingen fuldt identiske former . Og Kimono Karateki, præcis som bæltet til det, er rettet af Judo-udstyret. I det mindste tykkelsen af ​​materialerne.
  • Det er også værd at huske på, at når dygtige håndtering korrekt valgte OBI Frie kanter er lig med hinanden, og deres længde varierer inden for 20-30 centimeter . Hvis der er mere eller mindre tilbage, betyder det, at noget gik galt på scenen af ​​valg af udstyr, enten i tiden binde.

Abonner på vores sociale netværk

Synes godt om?

Indlæser...

Fandt en fejl? Fremhæv det, og tryk på CTRL + ENTER. Vi vil ordne alt!

Manden, der besluttede at gå ud på tatamien, skal helt sikkert vide, hvordan man binder et bælte på Kimono til Judo.

Med al den tilsyneladende enkelhed af processen er dette faktisk rigtig kunst.

Lad os forstå, hvilke hemmeligheder der er her, og hvad der skal gøres for at mestre dem.

Og for begyndelsen bliver vi til historien om forekomsten af ​​Martial Art Judo.

Historie Reference.

Jigoro Kano.

Denne type kamp opstod i Japan i slutningen af ​​XIX århundrede på grundlag af receptioner fra flere skoler Jiu-Jitsu.

Mattical Art Technique kom op med Master of Oriental Martial Arts Djigoro Kano.

Hovedforskellen i Judo fra Jiu-Jitsu var tilstedeværelsen af ​​humanistisk begyndte og ønsket om den stabile selvforbedring af en atlet.

For en nybegynder med et hvidt bælte er hovedopgaven at lære at lægge en wrestling badekåbe og korrekt binde bæltet.

Først efter assimileringen af ​​en sådan færdighed får en person til fuld træning.

Det er vigtigt at vide:  I Japan, de gamle regler, ritualer og etikette, herunder traditioner forbundet med den judoiske lukning. De vigtigste tøj, en kampragt er Kimono, og dets bælte (kaldet OB) tjener ikke kun tilbehør, der fører en dragt i orden, men også en informant om status, sports præstationer hos ejeren.

Efter et år med stædigt arbejde indrømmer den studerende eksamen for det næste farvebælte - gul. Det er nødvendigt at overvinde hindringerne for at få et sort bælte.

Hvordan skriver OB.

Der er flere måder at binde et bælte til Kimono. Vi beskriver de mest almindelige af dem og tilgængelige for opfattelsen.

Metode nummer 1.

  1. Vi tager et bælte til midten og strækker den over maven på niveauet af taljen.
  2. Wrap rundt om kroppen, så efter omsætningen af ​​strimlen var på bagsiden og maven, og enderne blev holdt på siderne.
  3. Vi tildeler venstre ende af bæltet ned, og øverst på højre side springer vi over bunden, så det ikke er en strammet sløjfe.
  4. Den venstre nedre ende frigives til kontakt med slutningen af ​​sløjfen, og den højre tip dannede den på toppen inde i det resulterende hul (samtidig ligger det parallelt med den venstrehåndede position i sløjfen).
  5. Derefter gør spidsen i den yderste venstre side bunden op i sløjfen, der er dannet oven på den højre ende.
  6. Stram noden med knogleformen, kun strammet på siden.

Det er interessant: I en hvilken som helst kamp af japansk oprindelse er en masse symbolsk. Så Kimono-bæltet indeholder følgende betydning: Den venstre ende betyder Åndens symbol, retten - symboliserer individets fysiske udvikling. Generelt er de bundet OIS en harmoni, integritet og intern kraft. Det vigtigste er ikke at miste det faktum, at begge ender af det bundet bælte er de samme i længden. Det skaber harmoni for en fighters ånd og legeme i overensstemmelse med lovgivningen om at være og adskille Judo.

Metode nummer 2.

Bæltet kan bindes til en anden stærk knude, så det ikke vil være let at frigøre under kampen, men blot ved færdiggørelsen. Her er proceduren:

  1. Implementér bæltet over maven lidt over navlen.
  2. Wrap begge ender omkring kroppen.
  3. Træk dem frem og juster i længden.
  4. Vi krydser enderne og strikker standardnoden, der passerer en af ​​dens ender mellem bæltet og jakken.
  5. Vi strækker sig gennem den dannede sløjfe den øvre ende af bæltet.
  6. Stram det stramme det.
  7. Noden skal vise sig helt fladt.

I den østlige kampsport blev bestemmelsen sikret, ifølge hvilken det er nødvendigt at anvende et bælte på 4-6 centimeter bred og en længde på 2-3 meter. En sådan længde er ret nok til at pakke to gange taljen ikke kun en teenager eller ung mand, men også en voksen mand.

Det er vigtigt, at noden på begge sider er stramt på bæltet på begge sider, blev enderne på 20-30 centimeter svampet. For visuel opfattelse anbefales det at se emnet for videoemne:

Добавить комментарий